懷疑到堅信,恐懼到勇敢的過程 Norseman極限超鐵──比賽篇

運動賽事
發表於 2024/11/28 2,159 次點閱 0 人收藏 2 人給讚
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還記第一次準備鐵人三項時在網路上搜尋資料,曾經看過網站介紹世界最具挑戰性的鐵人賽,當時覺得好酷好變態,如果未來有機會一定要挑戰看看,不知不覺有一天我真的走到這裡,站上起點準備出發。


                                                                               補給團隊報到合照

                                                                                                比賽前一天報到完成

-游泳3.8公里

挪威以峽灣聞名,從來沒想過能以游泳的方式來享受這樣的美景,對於要在冰冷的水游泳非常緊張,第一次跳進去馬上感受到冰冷的水瞬間包裹全身,特別是臉跟末梢感覺刺痛麻木,但經過賽前幾次的試游後身體漸漸適應。

                                                                             登船前最重要的心靈補給

                                                                                         辛苦的補給團隊們等待的身影

比賽開始前所有選手搭乘渡輪至哈丹格峽灣中,接著從甲板上一躍而下,而原本計劃在開賽前五分鐘才跳下水,避免泡太久而失溫,但因為跳下水後還需要往前游200公尺到集合點出發,大會提早催促大家下水,賽前15分鐘,甲板上只剩下零星幾人,而大會廣播再次響起「Don’t think, just jump!」,深呼吸跳入水中…

                                                                       甲板上的選手們 (圖片來源:Isklar Norseman Xtreme Triathlon


                                   跳水開賽前船上會先噴灑冰水,讓選手適應(圖片來源:Isklar Norseman Xtreme Triathlon


                                                     在水中等待出發(圖片來源:Isklar Norseman Xtreme Triathlon

當渡輪鳴笛再次響起,比賽正式開始。游泳的路線是L型,直線游3000公尺後繞過黃色浮球,往渡輪登船口方向上岸。藉著峽灣的地形做定位,專注的調整呼吸,做好每一次划水,隨著時間的推移,周圍的人越來越少,心裡的不安不斷擴散:

「我好像游得太慢了?」

「是不是定位歪了?」

「我現在到底在哪…」

幾次不安的停下來確認位置,才發現大家散得很開。於是我開始大膽的游,繞過浮球後,終於在岸上看到熟悉的身影,心中一股暖流湧上,在我抵達岸邊時,卻發現自己連站都站不穩,第一次在冰水中泡這麼久有點失溫頭暈,在工作人員的攙扶下站起來,用力的拍拍臉頰,打醒自己,與陪跑員Joan快速進入轉換區,游泳時間1:31

                                                                             選手們散佈在峽灣中游泳


                                                                            107號選手努力前進中


-自行車180公里

單車段路線180km總爬升3000m左右,與FXT東進路線不同的是Norseman為丘陵地形,比賽預先將比賽路線下載至Bryton S500車錶中,即使沒有完整騎過路線也不需擔心走錯路,也能更清楚了解接下來要面對哪種路線與爬坡,另外開啟live track的功能也能讓團隊即時追蹤選手的位置。

                                                                            預先匯入路線至車錶,也能知道路線與坡度


                                                             開啟live track,讓團隊能即時定位

Norseam賽制是跑步37K檢查點,前160名的選手能通往黑衫之路挪威最高峰海拔1883m的Gaustatoppen,161名後則是通往另一個飯店終點,如果能順利跑完的話,也能領到完賽白衫。本次目標就是希望能完賽並拿到黑衫,從游泳上岸團隊告訴我目前排名約190幾,騎車開始向前追趕名次,只是不知道為何上坡都能追到,但下坡時外國人都下的特別快....追也追不到

參考之前的經驗,聽說騎車段會經歷四季的變化,把所有保暖禦寒的裝備都準備齊全,結果今年的天氣偏熱,高原上的路邊也沒有什麼積雪,騎乘時上坡很熱、下坡很冷,穿三鐵衣加一件保暖外套就夠了

     

                                                                                     與補給團隊們

                                                                                                   高原上美麗的風景

有別於以往的心境,過去是跟自己比賽跟時間比賽,因為想要黑衫,所以這次是跟別人比賽,除了看心率、瓦數,一路上想著加一、減一的排名,在騎車段最後40公里第一次的崩潰停在路邊

「果膠?麵包?餅乾?水?你要什麼」團隊成員Ma衝過來問著

「我需要一個擁抱」 

擦乾了夾雜淚水跟汗水的眼眶,心靈補給完畢繼續前進


有時候會想極限三鐵賽很累很冷很虐爬升很多,到底來幹嘛?

這賽事迷人之處是你擁有一個陪你熱血的團隊,並肩合作,有著一個共同目標──山頂見

最後30公里下坡至T2,騎車路段7:56:15


-跑步

出T2後感覺腳步還蠻輕鬆的,前25公里跑步路段繞著Lake Tinnsjøen,一路上開始遇到選手用走的,這時跟自己說絕對不能停下來用走的,能跑盡量跑起來,只要不放棄,離前160名越來越靠近了 !


                                                                                   終點在山頂上 

25公里開始準備要爬Zoombie Hill,明顯感受到身體的疲憊與腳步沈重,這時總排名來到了167左右,上坡持續快走,但看著前方外國人也是用走的卻距離你越來越遠,別人的一步是自己的兩步。陪跑員Joan的加入,在一旁持續加油鼓勵,她一開始的軟硬兼施,後來發現原來我喜歡激將法,跟我說加油、你好棒這種是沒用的,「要不要休息?」、「你大老遠跑來這是來走路的嗎?」這種我反而會更用力跑起來,因為我們都知道Zoombie Hill是關鍵,在這個坡只要你能持續跑起來,就一定能追趕過很多人!

                                                                                   與陪跑員的背影

                                                                  看著高高的塔(終點)持續前進

                                                                                   團隊們一起下來陪跑

                                                                                       大家一起陪跑幫我加油打氣


來到了32公里檢查點,看著大會翻牌第164名,而工作人員特別跟我們說:「還有五公里到最後檢查點,前面的幾個人離妳們不遠,而現在只有你們還跑起來,所以加油!」聽到這番話,雖然不知道他是不是對每個選手都這樣說,但當下真的是很激勵我們,事後也覺得這個賽制能逼出選手的潛能,讓比賽更好玩!

聽完工作人員那番話,我們沒有任何討論,而是有共識的開始往前跑

「不管結果如何,我只希望妳到終點不要有任何遺憾」陪跑員Joan這樣對我說著

不管配速、心律,不管到底還要追了幾個人,只有當下all out的自己,能跑多快就跑多快

到37公里最後檢查點Gaustatoppen登山口,大會翻牌第162名,對於自己沒有太多失望與難過,而是一種釋放與開心,第一次覺得我真的用盡全力了,是一種新的學習跟體驗,但對於團隊卻覺得非常難過,一路上接受你們這麼多的幫忙,卻沒能帶你們上山


                                                                                       ˇ35K 開始下起大雨

                                                                                            連雨衣都不加的努力跑著

                                                                                                盡力奔向終點

                               

                                                                                            162名,留點遺憾下次再來

由於剛剛下雨全身濕透,換了一套乾的衣服避免失溫後,往下跑5公里來到了飯店終點,完賽!

這是我的第一場海外三鐵賽,留點遺憾放在心裡,回去好好練功

「這就是你想要的極限嗎?」

經歷了兩場極限超鐵,兩個陪跑員都在跑步路段這樣問著

而當下只能累的點點頭,沒力氣再多做回應

「為什麼會想要比賽?」

「你真的想要追求極限嗎?」

重複反思這個問題,我答不出來也好像沒有正解

如果說FXT是跟自己與關門時間的一場比賽,那Norseman帶給我更多的是無懼與競爭,不能有一絲鬆懈的持續往前追趕名次。

而極限到底是什麼樣子?

永遠是自己想像出來的,當身體跟你說很累你不可以你不行的時候,身體本能地想讓你待在舒適圈內,但其實還能做得比自己想像得更多。

訓練這條路上沒有終點,是一個不斷梳理自我的方式,從懷疑到堅信,從恐懼到勇敢的過程

I will be back


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