東西方文化交匯點
第46屆伊斯坦堡馬拉松，也是土耳其建國100年系列活動之一，賽事亮點是全世界唯一一場橫跨歐亞的洲際馬拉松，起點在博斯普魯斯大橋（為紀念政變下犧牲者，現稱7月15日烈士大橋）。沿途經過古城殘垣、湛藍海岸、大小清真寺及聳立的宣禮塔，終點則是老城區的磚石步道賽馬場。
東西方文化匯集於此的伊斯坦堡，顯現土耳其伊斯蘭政教分離與信仰自由的風氣，重要區域有重裝警力駐守，奇特罕見的賓利警車 ，與包覆穆斯林頭巾，手持衝鋒槍的霹靂女警……，街區人們身著傳統長袍與現代休閒服裝，和諧共融，進入清真寺或重要古蹟景點，仍然須要遵守傳統衣著禮俗的要求。
伊斯坦堡是土耳其文明、藝術、歷史的中心，人們有居住在歐洲區或亞洲區，使用渡輪往返，可避開塞車潮並節省時間。車輛及行人經常自由穿梭街道，整體來說，這個城市在交通工具使用的便利上很有限，道路標示號誌規劃以及交通安全觀念，缺少新興都市的現代化與秩序感。停等紅燈時，經常有人逕自穿越，與行駛的大小車輛擦身而過，毫不相讓的態度令人捏把冷汗。

2023.12.28奇摩新聞，土耳其贓車變警車「土豪車隊」賓士、賓利在列 23輛價值逾1.5億，網址： https://ynews.page.link/7PTW4。有頂傳統市集
著名景點大巴札/有頂傳統市集，有錯縱複雜的街道與數千間商店，金光閃閃的飾品店（門口站著彪形大漢）、隨處可見擺賣名牌膺品及琳琅滿目的傳統圖騰織品、紀念品。流動穿梭的外賣紅茶，一杯杯透明鬱金香杯盛裝著微甜紅茶，是這裡道地的茶飲。
櫥窗展示豐富多樣的軟糖糕點，只消試吃一口，就是甜到爆，原來嗜吃甜食，是因為文化信仰使然，可蘭經的教導享受甜蜜的味道，是展現虔誠的一種態度，無怪乎男女老少皆愛這一味。
好逛、好買、好吃，是伊斯坦堡的特色， 在貨幣的使用上，歐元、美元、里拉皆可使用，里拉與臺幣匯率已近1：1，觀光客們在傳統市集逛街一定要注意人身與財物安全，欠缺誠意無極限砍價，可是會招惹厄運！

金屬材質的特洛伊木馬鑰匙圈，上端鑲嵌土耳其幸運物藍色眼睛，象徵趨吉避凶、馬到成功，跑馬、看馬、買馬，殺價5個100元(里拉)，超值划算。馬拉松主題旅遊
伊斯坦堡馬拉松屬於國際田徑總會認證之金標賽事，追溯賽事起源，原本是由一群德國觀光客所發起，如今已成為舉世聞名的賽事。
與外子參加國內世界跑旅專業旅遊團， 2024年10月31日剛好在康芮颱風侵襲臺灣前順利起飛，飛行12小時抵達伊斯坦堡，當地日間溫度大約15度，氣候非常舒適怡人，扣除時差與飛行時間，就此展開為期9天的馬拉松主題旅遊。
各國馬拉松賽事各具特色，實際體驗過伊斯坦堡馬拉松，對它的評價則是「非常陽春」，屬金標賽事基本規模。賽前為期3天的博覽會EXPO，提供主要參賽訊息及物資，現場展示許多公益攤位，也提供賽衣繡製名稱的服務，至於國內常見的數位化追蹤關注跑者APP及賽事影像拍攝網頁，在土耳其則不時興。
此團團員大多為臺中大腳丫熟齡又經驗豐富的跑者，漫跑享受完整賽道是主要目的，全馬賽事限時6小時20分關門，無競技企圖與壓力，所以我稱之為「壓線團」。
賽事起、終點不同，在地導遊在終點有合作店家，寄物便交給領隊，因此節省了排隊寄物的時間，為跑者節省時間也等於節省體力，這是跟團的優點。賽道基本款補給包括：香蕉、柳橙、方糖、水和運動飲料，沿途聽見宣禮塔廣播傳來喚拜聲，每日數次無遠弗屆的背景聲吟唱調，談不上好聽，習慣就好。
根據賽後即時成績查詢：42K全馬參加者有4,931人，完賽者有4,087人；15K跑者參加者有10,786人，完賽者有9,139人。賽事規模雖破萬人，實際上全馬賽道卻極為寬敞空曠，海風強勁有澎湖馬的感覺，不算好跑。
停留在伊斯坦堡4天，完成了此行最重要的馬拉松。接著搭乘國內線飛往中部熱氣球聖地卡帕多奇亞，入住洞窟飯店，很幸運的熱氣球成功上升，當天有將近80顆熱氣球吧！數大是美，搭配完美的天氣，升降自如的高超駕駛技術，果然名不虛傳。
連續4天拉車長途跋涉回到伊斯坦堡，沿途就是奇岩、地下城、古墓、古城、市集等等文化遺產。眼前景象，盡是廣闊黃土，無垠天光變化漸層多彩，仰望天空陽光雲朵，寬闊湛藍絢麗，日日不同，精彩奪目更勝斷垣殘壁。
世界三大美食之一的土耳其料理，傳統美食吃得很飽，這裡的甜食，瑪德連和提拉米蘇，土國吃法蛋糕層一定要浸泡在糖水裡。購物清單：皮衣、無花果、茶、茴香酒……，很適合打包帶回臺灣。雖然土耳其還有許多不及走訪之地，此行完成從亞洲跑到歐洲的洲際馬拉松，體驗過土耳其浴、皮衣走秀、嚐過土式咖啡、抹羊油的烤牛肉、各種香料乳酪。在一個沒有豬肉的世界裡，腦袋不時跳出芝麻葉夾泡菜和烤得焦香豬肉的滋味，也非常想念臺灣鹽酥雞和叉燒鴨便當！
旅行的意義除了嘗鮮與體驗，也更加確認，臺灣這片土地才是歸宿。

國外跑旅的提醒
筆者近10餘年，參團或自由行的世界跑旅大約有20餘次。馬拉松團主題性很強，圍繞在這個主題的行程，往往會安排晨間或夕陽跑，無論是跑友自主跑，或是旅行團規劃路線（含補給及接應）安排天天跑，用跑步去適應新的時空環境，賽前維持跑步韻律，賽後緩和跑步疲勞，調節異地身體狀態，同時也飽覽一個城市的風光，比起單純跑完一場馬拉松，必定增添更多收穫。
本次旅程，因有部分行程安排欠周，造成期待落差，提醒了自己，一般人很少會在乎的旅行契約的重要性。
舉凡與契約有關的附件、廣告、宣傳文件、行程表或說明會的說明內容，均視為契約內容的一部分。通常行程安排中又包含啟程出發地點、回程之終止地點、日期、交通工具、住宿旅館、餐飲、遊覽、安排購物行程及其所附隨之服務說明。 國外跑旅參團，偶爾也需要變更行程。由於旅行參觀景點、吃住及交通等所有安排，都關係到出團報價，倘行程中遇到不可預見的狀況，例如因天候不佳導致熱氣球無法升空，便要立刻應變調整行程，並經契約雙方同意增訂特別約定協議事項，以保障消費者（最有利於甲方原則）權益。
國外跑旅，水土不服在所難免，把握安全第一，興致第二，避免受傷及遺失重要證件。馬拉松壓線團，要跑也要玩，沿途的風景盡情欣賞，有緣相遇的旅伴，以禮、以誠相待。列出願望清單，著手規劃下一場旅程，跑遍全世界，不是夢。
圖片由作者及本團成員拍攝提供。