2024年11月3日伊賀忍者越野賽，這是場小而美的賽事，賽道真的很美，賽後還可以免費泡湯，賽道中還有志工扮忍者陪你玩樂，這麼有趣的賽事當然要推薦給你們啊!下面會詳細跟各位介紹報名/交通/注意事項等。 

志工扮忍者準備砍殺跑者

1.報名

2024年的報名是從2024年4月21日開始，賽事日期是2024年11月3日(日)。

賽事連結:伊賀忍者越野官方網址 

海外選手報名是透過官網連結至 https://runnet.jp/ 報名的，海外選手可以比賽當天領取物資。

伊賀位於名古屋跟大阪中間，這次小弟行程是飛名古屋中部機場，11月2號由名鐵巴士中心(名古屋車站旁)搭高速巴士前往伊賀上野，搭車地點在名鐵巴士中心3F，不須事先買票，直接當天現場候車並上車刷西瓜卡/現金購票。

名鐵巴士中心3F是三重交通各路線搭車點(搭1號線前往伊賀上野)

這是名古屋到伊賀上野的搭車時間表

2.交通

比賽當天大會有提供接駁車接送，官方網站是10月中才會出現接駁訊息，接駁巴士只有2班分別是05:30跟07:00，剛好給48K組及22K組搭乘，賽後回程巴士也是2班車分別是17:00及18:00，如果跑關門的跑友那時間就得掌握好。

建議可以在上野市住2晚(比賽前1天跟當天)，逛逛這裡的忍者博物館，可以觀賞逗趣的忍者表演，還有忍者飯團可以購買來吃。

博物館對面的 Danjiri Museum 提供忍者服出租，裡面有販賣各式各樣忍者道具(忍者刀/飛鏢/衣服/頭巾...)及伴手禮，還有全日本最硬的米果(你可以不吃但一定要請感情不好的朋友吃)，另外這裡的餐廳雖然沒有市區那麼多，但相對比較平價還能吃到日本各地和牛。

賽事當天的接駁巴士

接駁巴士搭車地點是上野市車站，旁邊就是是三重交通上下車的地點

全日本最硬的米果，還送你根木槌

3-1.賽道分析

這場賽事針對海外選手主要有2種賽程選擇，分別是48K組(爬升2400公尺)及22K組(爬升1100公尺)。

賽道上大石頭路段不多(48K大約3百多公尺)，主要都是泥土/落葉及少部分的小碎石頭，整體路徑是登山步道+2人寬的土路+森林步道+柏油路組成，整體賽道好跑，就是上坡多加上賽事開始人多，以及部分道路狹小不好超車。

賽道有些路段較狹小

48K組-爬升2400，限時10小時，前23K爬升較多，25-31K是柏油路+鄉村小路，41-46K是平緩下坡的森林步道，每6-8K有設補給站及關門，如果想玩賽的跑友，建議前30K認真跑抓6小時內通過，後面才有充裕的時間玩各種花式拍照及跟忍者志工互動。參加這組別建議全馬5小時內實力，或半馬2.5小時，越野新手請自行評估自身長距離長時間運動的肌耐力。

22K組-爬升1100，限時5小時，這個組別難度不大，可輕鬆扮裝玩賽也很適合越野新手。

3-2.注意事項

官方會有強制裝備，背包及自帶水杯是必須的，其他保暖毯/雨衣/熱量食物/解毒劑/便利廁所...等，選手自行決定是否攜帶(小弟只能說檢查沒那麼嚴格)。

每個補給站都有廁所，補給以水/碳酸水/可樂/餅乾/糖果/甜食為主，21K處的補給站會額外有小飯糰及咖哩麵包(所以22K選手吃不到)。

2024年11月3號比賽當天，伊賀山區氣溫大概是早上7點13度，中午19度，下午4點15度，算是涼爽氣候。

完賽後從寄物區後方可以進入溫泉會所，出示號碼布後方可進入男湯或女湯，男/女湯都有室內及室外泡湯區，因為是大會包場緣故，沒有日本刺青的泡湯限制。

來欣賞賽道風景(點選右邊YT藍字連結) :伊賀忍者越野賽道影片

最後照片是本次賽事的花絮，有任何問題可下方留言!!

海外選手領取物資及裝備檢查區，寄物區在起跑點後方

左邊樹幹上的白色布條為賽事路線指示提示你前方美景不要錯過

可以跟賽道志工拍照及互動好吃!所有參賽組別都能吃到(奶油餡+外皮有涼糕口感)麵包是咖哩餡，飯糰約5公分大小(成分是米飯/醃菜/少許醬油)

感謝參與這次活動的同伴，互相幫助一起規劃行程

最後~謝謝你的閱讀!!