從去年12月下定決心要參加健體比賽的那一刻起，開始飲食控制、增加有氧運動，從原本的85公斤瘦到75公斤花了將近4個月的時間。

那時的我每天在健身房待的時間其實挺長的，因為要訓練又要有氧的關係，甚至有時候要早上晚上都各到健身房一次，對於一些朝九晚五的族群其實是非常吃力的。

為了實現有氧自由，我決定放飛輪車在家，這樣早上起床跟晚上睡覺都可以各一次有氧，增加有氧意願同時節省往返健身房的時間。

為何不放跑步機有兩個原因，第一是因為家裡並沒有太大空間可以放下跑步機、第二則是因為在2018年的時候十字韌帶斷裂(2019年ACL重建手術)後長時間的跑步對膝關節的壓力會有點大

一起來看看為何小六會選擇BGYM比勁S977搖滾彩虹飛輪車吧！

•台灣製造，公路車幾何工學設計！業界唯一BB五通軸承保固十年！

•有別於一般傳統鑄鐵厚重飛輪盤，S977採用航太級全鋁合金，輕量化設計降低騎乘慣性衝擊，鋁合金防鏽材質，不必擔心汗水侵蝕。

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•高支撐Air坐墊自由操控座椅軟硬度，提升騎乘舒適感