身為賽事摃龜常勝軍（六大馬摃龜數持續累積中，2025的萬金石連備取都沒有），我今年也不知修了什麼福，今兒這樣好運起來（劉姥姥腔），8月剛跑完奧運全民馬(心得底加)，10月又出發跑芝加哥馬拉松，能夠一年抽中兩隻歐美馬賽事，可真是難能可貴，用水母般的腦容量記下了一些心得，分享給來年的幸運兒們，尤其是跟我一樣獨來獨往的孤鳥跑者。

Expo

指引很清楚，檢查過證件後會告知去哪一號窗口領取號碼布

這裡先領號碼布，等等去後面還有更多物資，拍攝者已興奮到模糊

5K的參賽禮是一頂芝加哥市旗設計的毛帽，每年的設計都很可愛

你各位小心了，芝加哥馬領物資速度很快很有效率，但是⋯⋯

Expo超難走出去！！！不是場地太擠、也不是動線不好，而是太好買了（痛苦並快樂地哀嚎）。

Nike攤位鬧熱滾滾

第一站就到主要贊助商Nike大開殺戒。往後一逛，沒想到各家運動品牌（asics、brooks、Hoka等）都有擺設攤位，而且都各有自家的芝加哥商品。此外，還有為數不少的襪子/運動裝備/補給品攤位，真的是逛到腿軟，刷到手軟。不怕沒得買，只怕沒錢花。可以的話不要比賽前一天才去，因為expo會場很大，如果又跟我一樣是個愛逛街的，會走太多路，而且我還沒逛透，就覺得荷包失血過多，落荒而逃。

Nike雖然人潮很多，但排隊試穿和結帳都算快，買起來很痛快。

Asics, Brooks, On Cloud, New Balance... you name it

這是跑褲，只是風格偏三八(欺負老闆看不懂中文) IG搜尋Chicknlegs，實穿挺可愛的。

家裡襪子多到穿不完了還是忍不住...

在六星跑者牆上發現「盛世美顏運筆男神入圍者雞腿持有人六星跑者大龍哥」的芳名，趕快拿出鐵粉面紙包合照一張

另外，大會配速攤位（會有個很大的PACE牌子掛在天花板）提供配速紋身貼。很貼心，想跑成績的一定要去拿。

這是我左右翻轉過的紋身貼，對不熟悉英里配速的跑者來說，這個真的很貼心，芝加哥加10分!

聽青旅同房剛跑完柏林的室友說，柏林沒那麼好逛，領物資的時間也比較久。所以，來跑芝馬還要先做好錢包也要芝麻開門的準備呀。參賽物資都在這，除了紙巾、發泡錠、還有喬神代言耳機品牌的跑步腰包。

5k run

賽前一天有一場5公里的賽事，剛好當賽前緩跑，也適應一下當地氣溫，參賽禮是芝加哥特色毛帽，超可愛，而且全馬比完後氣溫驟降，馬上就派上用場。

5K賽道隨手拍

 

 

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全馬

Wave 2起跑時間是8:00 ，柵門關閉時間是7:45，為了怕安檢太久，所以7點前就從Gate 3進入起點管制區。不過安檢速度比想像快很多。幾乎沒花多少時間就走到了分區。

發現這裡的人蠻善於排隊的，即使一開始動線有點亂，也沒有人吵架，大家都乖乖地等排隊，還有善心人士發送濕紙巾

雖然大會準備了為數不少的流動廁所，但還是供不應求，分區外雖然也有流動廁所，但是沒看到男性專用的小便斗，光是排廁所就花了20-30分鐘。

這也是我第一次看到傳說中的起點舊衣海，上次的巴黎馬熱到連穿跑衣都嫌熱，這次總算看到成堆的舊衣，多到感覺都可以去市場擺攤賣了。起跑時應該十度左右，我穿背心加上雨衣站在人群中不覺得冷。

前幾公里，不意外的GPS果然很飄，但除了英里指標，今年也看到公里數的牌子，而且是每公里都有標示。據說往年只有每五公里標示一次。

比較讓我意外的是，路面坑坑洞洞不少，跑步時要格外小心，以免絆倒。而且芝加哥雖然不像台北的賽事總是要上下橋，但還是會經過幾座橋面，即使大會鋪了紅毯在金屬橋面上，跑起來還是很硬。

賽後幾天看到這種橋面還是氣得牙癢癢的，很硬啦

原本目標破自己4小時10分的PB，不過，不知是時差問題沒睡飽、或是出國走路走太多、亦或是很久沒有遇到這麼涼的天氣，高估自己的體能、也可能94練不夠，這次很早就感受到體力急速下滑，16公里後開始感覺有點快要跟不上目標的配速，半馬後更覺得力不從心，跑得很辛苦。最後10公里跑得相當地崩潰，兵敗如山倒，一度很想要停下來走回終點，但不想就這樣放棄，而且想到比賽時間拉得越長，反而只會更疲累，還是提起精神往前邁進。

這應該是最後的那一個緩上坡，雖然根本稱不上是坡，但已經累到頭跟腳都抬不起來惹QQ

在最後的那一段直線，我一直等待著右轉進公園的轉彎，但沒想到如此漫長，好不容易遠遠看到一個路牌，心想，那肯定是「最後一公里」的牌子了吧，那我就加速往前跑，在最後一公里衝一下吧(手比愛心)。結果接近後定睛一瞧，是「最後一英里」啊！！！足足還比一公里多了600公尺！！！有種想跪地大喊天公伯為何要如此創治我的感覺（明明是自己視力不好要怪誰），邊崩潰邊跑，路邊又出現了一個牌子，心想嘿嘿這總該是最後200公尺或500公尺吧，衝刺預備備。結果是「800公尺」......表情很鎮定，但內心在孟克吶喊。我果然是歐美馬菜雞，竟然沒料到有一英里跟半英里這招。不過，轉念一想，這不就是測5000最後最崩潰的2圈了嗎，我可以跑完的，為了我的第一星，罵盡所有髒話也要努力衝回終點。最後以4小時30分完賽，跑得比橫跨一座大橋的富山馬拉松還要慢，哈哈哈哈(笑出眼淚)。

獎牌拿反了

完賽後內心當然相當沮喪，雖然賽前從自己的狀態也知道破四無望，但這是第十馬，又是傳說中的最速賽道，內心還是暗自期望能夠稍微突破去年台北馬的4小時10分。不過，在網路上看看大家的心得，發現其實蠻多人在後半跑爆的，雖然是最平賽道，且天氣也算是給力，但馬拉松有趣的地方就是即使天時地利也不一定人會和，跑爆的原因百百種，而比賽中總有許多變數，不到終點不能鬆懈。雖然網友們不見得看得到這篇文，但內心相當感恩大家坦誠地分享自己的挫折。比起分享勝利的喜悅，分享挫折並不容易，需要更大的勇氣。地方的弱腳跑者ME常因各方跑友的分享受到慰藉。

無論如何我終於跑到第一星了。謝謝教練謝謝同學～

花大錢買的大會照片要show一下才不愧對我的美金QQ

Medal Monday 

完賽隔天，我按例要在6:30出門跑步的時候，青旅室友看到竟大驚失色，一個說我瘋了，一個要幫我鼓掌XD

可惜今天凌晨是陰天，無緣見到日出

我們台灣人就是習慣7點前就要出門跑步咩，而且教練有交代，全馬隔天要修誇恢復跑才不會鐵腿(指)。

傳說中的豆! 

跑完緩跑，

就是掛著獎牌到處顯擺的Medal Monday! 

一整天都會看到穿著芝馬賽事衣、戴著獎牌的完賽跑者。偶爾眼神對到還會微笑示意一下

：確認過眼神，你也是完賽的人>_^

雖然有點愛現，這種愛現的風氣我喜歡。畢竟無論跑得快或慢，42.195公里終究是一場艱辛的奮鬥，戴著獎牌，三不五時就會有人恭喜完賽，成就感滿點。而且，整個城市滿滿的完賽者，覺得自己是這些厲害的人的一份子，在海外獨旅時有種莫名的歸屬感。

繼續顯擺

Medal Monday 帶著獎牌上Sears Tower還可獲贈照片一張；一個人出門很難拍照，感謝好心人幫我拍了超多，還有正在排隊的人發現我獎牌拿反瘋狂對我比手畫腳讓我知道XD 

更重要的是，戴著獎牌，可以打折！！！完賽隔天戴獎牌消費，Nike 8折/Lululemon 75折，是不是很香？！

NIKE專賣店也是滿滿人潮

Nike很過分地在完賽隔天繼續上架完賽T、長袖完賽衫（1/3拉鍊款）、完賽外套。賽前賺你一筆，賽後還不放過你，然後我還乖乖買單⋯（那個黑色的外套好好看的嘛）。

明明看著不特別吸引我，怎麼轉頭都結帳了呢

Lululemon更不用說了，難得的折扣機會，雖然售價加上芝加哥的稅金，即使打折可能也便宜不多，但也有芝加哥相關商品，讓人手滑。一件一般的跑褲，印上Chicago後突然覺得很有紀念價值，買！以其中一件外套做試算，換算下來，大概是台灣售價73折左右。

青旅

HI 八人房

這次住在HI Chicago，離起終點非常近，附近交通也很方便，走到Chicago Avenue上幾乎要搭公車去哪都可以。

早餐有BAGEL跟吐司

每逢周末還會多出水煮蛋，跑者看到水煮蛋都超開心啊哈哈青旅每日7:00開始提供簡單的免費早餐，賽事當天提早到05:00，更佛心的是，全馬比賽前一天，提供義大利麵晚餐，讓跑者能好好的肝醣超補。

青旅在賽前提供的義大利肉醬麵晚餐，不用去外面人擠人，很佛心

我住的是8人女子房，其實房內就有衛浴，且廁所、浴室、洗臉槽都是分開的，很方便。而且一聊才發現都是來跑芝加哥馬拉松的同伴。其中兩位住英國的跑友已經完成四大馬了，真是令人羨慕。

雖然青旅住得克難，但好處是可以遇到很多不一樣的人。除了跑友外，賽後遇到一位菲律賓裔的美國大姐，正在用Amtrak 的pass環遊美國，30天內可以選擇10個點下車，pass價格499美元。所以她要從美東玩到美西再玩回來，芝加哥是其中一站。

芝加哥聯合車站

不過青旅的麻煩點是，有可能會被分配到上鋪，而芝加哥這家HI的上下舖是木頭而非金屬製，可能也用了很多年，樓梯竟然有點搖晃，而且太久沒有住青旅，爬上爬下的把自己的小腿前側撞出瘀青。我也很擔心還沒跑比賽，就爬床爬到把自己給摔傷。

小腿撞到黑青 嗚嗚

跑完馬拉松還要上下舖實在太逼人，比賽的週末因為滿房，沒有調換床鋪的機會，但完賽隔天後，就跟櫃檯提出更換到下舖，雖然需要換房，但終究方便許多。

觀光

這次待了完整8天，第一次到芝加哥玩，用了City Pass去了很多經典景點，大推Shoreline Sightseeing Architecture River Tour，帥氣的導覽小哥深入淺出地解說了河岸著名的建築，一個多小時的航程，建築麻瓜如我也聽得津津有味。經過比較著名的住宅（不一定是豪宅），小哥也順道介紹了一下房價，哼哼，我還是回台灣好了。

帥氣小哥很會介紹(什麼，你要小哥特寫? 我是來觀光的，可不能為了偷拍進警局QQ)

辣個可能二度入主白宮的男人的資產

儘管芝馬舉行時已進入大聯盟的季後賽時段，而當地的白襪隊與小熊隊都無緣進入季後賽，因此也沒有球賽可以看。不過，還是可以安排球場導覽，逛逛大聯盟球場過過乾癮。

大聯盟球場耶耶耶耶耶耶，好想看球賽

在群組的推薦下，我預約了瑞格利球場（Wrigley Field）的導覽行程，導覽的大哥是死忠小熊粉，對於球隊戰績頗有恨鐵不成鋼之感（身為興農球迷，這感覺我略懂略懂，不過好歹我們還有進入季後賽，小熊則是⋯一言難盡，推薦大家去聽大哥解說）。瑞格利球場是芝加哥小熊隊主場，也是美國第二歷史悠久的棒球場，僅次於波士頓的芬威球場。大哥從球場初期興建時的歷史說起，提到早期外野沒有牆，還由球場人員拉著繩子充當外野牆，因此外野牆的深度還可以隨著攻守球隊而伸縮（？）他的解說穿插著一些有趣的小故事，也是相當精彩。

除了大聯盟的各家棒球選手，也有不少藝人待過這個休息室，如Lady Gaga；據說一度棄藍改打棒球的MJ也來過

外頭大雨，外野室內觀眾席取暖ING

參加球場導覽可以去觀眾席、媒體室、球員休息室、牛棚參觀，可惜當日下起滂沱大雨，沒辦法在紅土上待太久。球場附近也有不少大聯盟周邊的商店，喜歡大聯盟的球迷不可錯過。

初見芝加哥湖，只覺得是個看不到彼岸的大湖，還納悶怎麼不像日月潭辦個環潭路跑呢。

查完資料：我錯了.........................

根據維基百科，密西根湖長494公里，寬190公里，湖岸線2,633公里長，面積58,016平方公里（台灣面積為36,197平方公里）。

在芝加哥遇到臺灣跑友，聊到要去慢跑時，總是講成「河濱」(人家明明就是「湖畔」)，畢竟臺灣跑者的日常是跑河濱，而不是跑湖畔嘛。

不過芝加哥確實也有河濱可以跑，上飛機前的傍晚從起點的公園一路往上跑到知名的River Walk，旅遊最令人懷念的，往往不是在經典景點的打卡，而是在城市各個角落悠哉閒晃的時刻。而且湖畔有公廁，解救了腸胃比膝蓋還弱的我XDDDD

這是新北重劃區的新建案(不要亂說)

芝加哥觀光隨手拍

 

 

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飲食

比完賽那天，休息了一下決定出門覓食，走到附近的potbelly，店裡冷冷清清，店員態度也跟外頭氣溫一樣冷，對美式三明治的印象就是麵包熱熱肉冷冷，很多生菜的S牌三明治。點了菜單上的第一個選項，選好麵包、選菜、醬料，看起來跟S是差不多的東西，但一入口就忍不住驚呼，好好吃欸，那個臭臉妹子好會喔！這芝加哥名產果然名不虛傳。

Potbelly

芝加哥必吃的深盤pizza很難一個人享用，不過吃不完可以外帶。只是美國物價真不便宜，這次去芝加哥，物價痛苦指數反倒比8月奧運期間去巴黎高。

在芝加哥上館子，除了加10.5%的稅，還要再加上服務費，%數還不低，在18-25%之間，結帳時往往有種被剝了兩次皮的感覺，真的是刷在手裡，痛在娘心。

Five Guys 五漢漢堡(人家公司沒有這樣翻譯)

價錢最親切的，果然還是最熟悉的麥當勞，一餐10元解決。

熟悉的麥當當最對味~

再訪芝加哥？

之前聽到六星跑者龍哥說要重啟六星之旅，再跑一次六大馬的時候，我還疑惑為什麼要這麼做，莫非是錢太多？（喂）但跑完第一星芝馬後，好像可以理解為什麼會想再跑一次。

這次旅程拉得比較長，是因為原本覺得跑完這一次應該不會再跑，也沒機會再來芝加哥，乾脆玩好玩滿。不過，跑完以後，雖然成績不如預期，對路況也頗有怨言，但賽道氣氛卻讓人懷念。

芝加哥期貨交易所，隔壁是FED CHICAGO分行，有關於貨幣的展覽，這次經過時太早還沒開始，留待下回再訪

奧運巴黎馬或日本賽事雖然也很熱鬧，但跟芝加哥的應援群眾真的太厲害了，整路鑼鼓喧天、音樂、吶喊聲不斷，42公里都沒什麼停過，想安靜一點跑都不行，但同時也歡樂到不行。這種跑成績/跑歡樂都可以的賽事最棒了，有機會真的還想再跑一次（前提是要抽得到XD）。

不知為何，跑初六大的感覺跟跑初馬很類似，覺得每一刻都令人想念。覺得很虐，卻又想再被虐一次。

在芝加哥的最後一天，造訪美國作家博物館時，恰巧看到詩人Langston Hughes的詩，非常受到鼓舞。無論是完成初馬、六大馬、九大馬、BQ、或是進入百傑，希望這首詩能夠鼓勵到在跑馬的路途上努力圓夢的跑友。

“Hold fast to dreams,

For if dreams die,

Life is a broken-winged bird

That cannot fly.

Hold fast to dreams

For when dreams go

Life is a barren field

Frozen with snow”

「堅持夢想

倘若夢想消逝

人生就如折翼之鳥

無法飛翔

堅持夢想

倘若失去夢想

人生就如荒蕪之地

冰封雪藏」

美國作家博物館的朗讀影音

 

 

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在撰寫本文之時，雪梨馬已正式成為七大馬，未來隨著南非開普敦馬與中國上海馬的加入，世界馬拉松大滿貫可望於2027年成為九大馬。不過，好消息是，六大馬將持續存在，與九大馬並行。無論是繼續蒐集九大馬，或是追求原汁原味的六大馬，我們都還能持續追夢。下一站，會是哪一場呢?

最後的彩蛋: 絕美的芝加哥鳥屋