11月3日，上午6:15。迪士尼樂園跑10K比賽精英組正式開始。據報導今次有超過近二萬名參賽者。有來自海外如中國、台灣等地。賽事完畢後，跑手可以去到終點補水及食香蕉補充能量。現場有攤位遊戲，供一家大細抽獎及認識環保。首先同大家分享10K精英組賽事照片。

財政司司長陳茂波擔任主禮嘉賓。佢接受記者訪問時，講述有個小童放電區。其實係 Kids Races 個場地。

下午時段，去咗迪士尼樂園酒店翠樂庭食下午自助餐。首先要係迪士尼站後面個巴士站，乘坐穿梭巴士前往迪士尼樂園酒店。我一早訂咗枱。成人價$498加一。現場見到好多跑手比賽完入座食自助餐。重可以同米奇及布魯托合照。食自助餐個人有三大守則。

第一道菜，忌廉蘑菇湯及沙律。個湯好濃。足料。沙律清新入口。

第二道菜，海鮮。青口清甜。蟹肉多汁。長腳蟹肉質甜美。蝦肉鮮甜好味。

第三道菜，日式料理。日式刺身入口即溶。上等食材。新鮮到港。

第四道菜，燒鵝瀨粉。先試個湯底，好重燒鵝味。再食埋塊燒鵝，最靚燒鵝肉供客食用。有庸記酒家級數。

第五道菜，砂鍋雲吞雞。雞湯鮮甜。雲吞肉質美味。頂級材料。

第六道菜，印式青咖哩。印式薄餅加入青咖哩醬汁。好重印式風味。

第七道菜，水果。最靚最正既油麻地果欄水果。自己拼出水果盤。

第八道菜，甜品。迪士尼蛋糕配卡通人物造型。好精緻。個Vanilla ice cream，配合曲奇一齊食，效果更佳。

完整專欄：https://chieformula.com/2024/11/03/10kweekend2024-result/