破PB啦!充實的夏天 | 瑞士 On 昂跑長榮馬拉松半馬初心訓練營

運動賽事
發表於 2024/11/02 3,617 次點閱 1 人收藏 3 人給讚
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(第一篇在運筆的文章就獻給On跑班了哈)

身為一個超級On粉

一聽到有品牌跑班馬上就手刀報名!

很幸運有通過書面 來到第二關實體面試

當時補了更多品牌故事還有材質研究
(身為ONON Holding股東還找到該材質台灣製造商XDD)

而最後感謝可以順利獲選為訓練營的一員!

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這個跑班最吸引人應該就是

獲選後可以獲得On的裝備包括:
On Performance 系列運動服飾, 

On 輕量排汗運動帽, 

On Cloudsurfer Next

全套總價值 $12,020 + 十堂課程
而報名費是 $3,600 真的非常划算 (客家人上線)

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這十週的行程如下表


覺得最不容易的有
♡ 第一堂的 酷熱變黑測 5000 


♡ 第五堂的 安森暴雨定向越野


♡ 第六堂的 劍中劍魔王坡


還有連續十週每週六都要五六點起床 (笑)

但偉翔教練上課很有趣 助教也會時時刻刻關心學員
情緒價值給好給滿 完全不覺得辛苦跟累 哈!

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除了上課內容最重要的應該就是教練開的課表了

在第一堂測五千之後教練分了五組

自己被分在第三組 所以就跟這該組的課表

每週大概會長這樣

但因為後面有其他賽事 

所以自己會有其他的課表做搭配 

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到了賽事前偉翔教練有為學員各自的狀況

去預估完賽時間 自己當時的預估大概是落在

「1:51-1:56」

自己之前的PB是在152 當時冬天吃好睡好狀態很好

不確定能不能突破 加上天氣如果很熱 自我懷疑感會好高

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到了比賽當天感覺真的不太妙 哈

有點像是今年國家地理路跑的天氣

悶悶的 濕度也很高


跟跑班暖身完後準備開跑
結果當要過起始點的時候

手錶當機了 當下真的急了哈


「這麼熱沒有心律對照怎麼辦 ?」

「配速看不到怎麼辦?」


想說當作輕鬆跑欣賞風景的比賽

但一想到這段期間真的很努力練習

好想知道成果怎麼樣


好險在亂按按鈕一公里後手錶恢復正常

馬上調整好狀態 專注在比賽當下


當天心率真的好高 也檢討了一下

是不是睡太少沒有休息好造成


在最後2K時遇到NRC pacer 

一直鼓勵自己 調整呼吸 撐著動作 

還有拼命微笑看攝影師續命XD

-

最後終點 「1:48:03」

「突破了自己,而且是冬天的自己。」 

突破自己也高於教練的預期

心中這樣想著 跟自己比的感覺真的好好玩


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這個夏天真的太充實 充滿跑步的形狀

看著這個月的行程表 哈 有點瘋 但是好好玩

-

也再次謝謝運筆還有昂跑團隊

很用心地規劃訓練營!

雖然這次蠻辛苦的 但想到一句話

「 馬拉松是銀河,跑者是星星

    每個星星都是一個歷練

    串起了人生。 」

成為每個自己最閃亮的星星吧 🌟

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-後記小彩蛋-

關於這次的戰服 沒錯 是Loewe X On 的聯名XD


其實一直都知道兩家的合作 上個月已經是第六波合作

而在今年上半年第五波合作 出現驚為天人的改變


就是兩家的LOGO竟然合體了! 哇 真的太有趣!

當時馬上打電話去各個櫃上詢問 才發現

原來每個國家只有一櫃有實體展示

台灣則是 Loewe 微風南山店

當時買完真的不知什麼場合可以派上用場

結果發現On跑班的目標賽事真的再適合不過XD


說起兩家品牌更深入的合作

也許淵源來自 《挑戰者》 這部電影


除了該電影以網球為主題 相關於On的網球線產品

2019年 費爺甚至加入品牌研究團隊

最重要的電影找來 Loewe創意總監

Jonathan Anderson 擔任服裝設計師


更有趣的是

今年奧運On在巴黎設置了 

LightSpray™ technology 展示驚人設計的

On Cloudboom Strike LS

(也是今年波馬女冠 Hellen Obiri所穿的原型鞋)


當時《挑戰者》的女主角 Zendaya

現身會場試穿 自己原以為可能只是路過吧XD

結果後來就宣布 成為On的代言人了


前幾天上海和紐約的On 也開啟了

LightSpray™ technology的展示中心可以試穿

(太羨慕ㄌ嗚嗚)


下半年還有有趣的賽事 繼續努力ㄌ !

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