經過20週的訓練，這是我的第二場三鐵113
2024Challenge Taiwan 113

我還記得 那面試的初衷與心跳加快的聲音
我還記得 教練問 給自己設下的完賽目標是多少
我還記得 公佈學員名單的喜悅我第一個告訴誰
一切都如此簡單又複雜的心情 很奇妙。

20週，一個完整的訓練營🏋️
在訓練過程中，最重視的無疑就是自己的身體
訓練過程沒有受傷，平安完賽就是最好的結果。

總教練縝密規劃的課表，因應實際天候做微幅的調整，三位助教從中協助和適時給予鼓勵，
背後團隊的協助和時常的溫馨提醒，最後是學員們落實執行課表&展現過人的毅力！
還有！謝謝各大贊助商讓我們在訓練過程擁有舒適的穿戴和營養即時補充

比賽的前一晚 是既忙碌又緊張的一晚
你得不斷的重複檢視細節和進行意象訓練
就像日常一日兩項的訓練
越早完成就越有餘裕好好休息🍼

04/26當日交車是晚上6-7點多🌛
在轉換區遇到夥伴們也默默的準備，內心頓時安心許多，自己從來都不是一個人☝🏻

04/27的早晨04:00☀️
Garmin Forerunner965的晨報跳出
「早安,小白！讓今天變的更美好！」
開啟了我迎接賽事的好情緒☺️
接著把順口溜的號碼2866轉印上去〰️

🏊游泳40:26
如果能重來，就從加強練習定位和賽前好好除霧開始做😅

當下告訴自己不要緊張，錯沒有關係後面修正回來就好

圖GARMIN/下水前的緊張心情

圖GARMIN/T1：鋪坐墊擦腳結果花了8:56..

🚴腳踏車2:40:01
三項裡面最擔心但同時也是最滿意的成績，謝謝傑克幫我把公路車調整到最佳狀態，讓我無後顧之憂的比賽！很感謝有恩惠助教的幫忙🙏讓我在這次的賽道上省力&大大降低風阻🌬️
騎乘時 我不斷的與自己對話，也因為沿途有瓊佳，過程實實在在享受良性競爭🤙🏻
圖GARMIN/專注騎車的當下只想勇往直前🏃跑步1:46:48

跑步一直以來都是我最有把握的一項，從T2轉出我深知自己剛踩完前項，只要再增加配速有很大的機率會抽筋，所以我告訴自己，不看錶壓迫配速，我要全憑體感☝🏻我的雙腿在馬亨亨大道時真的很沉，謝謝家銘支援，不然看到鏡頭真的要笑不出來了😭這次進終點和以往不同，沒有想哭哭的感覺，肯定是開心愉悅勝過一切。

圖GARMIN/降溫是必須的吧!每次看到志工都大喊'潑下去吧'

🏊🚴🏃🟰05:20:34的第二場113🥈
享受比賽，我告訴自己努力爭取也沒有遺憾了
達成和邵邵的約定🤙🏻突破自己預設的成績
520的數字獻給自己還有妳🙂

圖GARMIN/謝謝我的夥伴們
最後要謝謝團隊、總教練團團、客座教練、助教及學長姐們、贊助商以及相處20週一起訓練的夥伴
因為有你們，訓練過程更加完整而強大!

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