『跳耀的小飛馬，啡速凌馳的暢快跑感』
在碳纖維板鞋大肆興起的時代，薄底的跑鞋成為寡聞少見！但在這中間還有一種材質「3D尼龍板」橫空出世！

「類碳板」有的是尼龍板有的是TPU(熱塑性聚氨酯）皆是一種工程塑料。而尼龍彈性體和TPU相比如何呢？
論回彈性：尼龍比TPU好
論耐衝擊度：尼龍比TPU好
論重量：尼龍比TPU輕
但是尼龍的缺點就是不耐熱，所以鞋子不要長期曝曬外面太久。

今天小葉子要介紹Saucony ENDORPHIN SPEED 4 (波士頓藍綠限定配色）就是中底鑲嵌尼龍板，以下介紹鞋子的配置：

1.S型尼龍板：中間的 S 型幾何尼龍支撐版，於兩側加強落地時穩定度以及更強的回彈感受，
而 ENDORPHIN 系列獨有的 SPEEDROLL 驅動科技，能輔助跑者自然透過重心轉移將動能延續下去，讓步伐轉換更加流暢，減少額外的衝擊力道。

2. 網眼鞋面雙層網布設計，提供良好的透氣機能性，鞋身設計也更加輕量。

👟重量：男：233公克/女206公克

👟高低差：8mm(36/28mm)

3.PWRRUN PB 中底，較傳統EVA能量回饋多出百分之88，輕量百分之40，提供跑者最輕量回彈之中底。

4. 橡膠刻紋大底設計，有助於在跑步時提供強大抓地力與牽引力。

5.鞋跟的波士頓馬拉松的煤油燈圖案跟鞋墊「FINISH」完成的勝利字樣都很有紀念波馬的意義存在

(圖片來源:小葉子)

綜合以上數據，小葉子實穿了5個月來分享實際的感受：
#操場測五千
小葉子四月參加大腳丫團測五千公尺，雖然跑出19:20的成績不甚理想，但是穿speed4的腳感很穩定，而且不會很暴力的向前推進！格柵紋路的耐磨大底很適合跑操場PU跑道，抓地力十足！

(圖片來源:挺妳運動工作室)

而且當時一早在中興大學的操場下著大雨，剛好可以測試啡速4的防滑性，幸好在彎道的表現都沒有滑掉的狀況，尼龍板搭配PB中底，不會太硬跟太軟，適中，很穩定的踩在操場上！而且尼龍板兩側尾翼可以讓下腳時更支撐穩定！#操場400間歇
小葉子穿著啡速4跑操場400間歇，而且下過雨的東海大學操場溼滑，還好Speed4下腳穩定，踩起來的每一步踏實感十足！

(圖片來源:小葉子)

16趟的400間歇最後8趟都有在84秒+-3秒，要速度也是摧得出來，雖然滾動感跟剛性沒有碳板來的強硬！但是穩定性與支撐性還是有，並且在跑速度課表時還可以訓練到小腿的肌群還有心肺強度！

下雨天依然精實跑步(圖片來源:小葉子)

#重劃區12公里配速跑

小葉子穿speed4除了操場外，柏油路才是測試尼龍板的強度，PB中底的回彈性，在平路的柏油路，推進力還是可以感受到，並且推蹬時拉回不拖泥帶水，輕盈的重量搭配全網織布透氣舒適，即使悶熱的天氣，依然保持腳感舒適！

(圖片來源:小葉子)

很適合跑配速跑時穿著啡速4，下腳時的滾動感雖然沒有碳板鞋的多；但是穩定度與輕盈腳感受很深。在跑配速跑時，可以感受到中後足PB泡棉的軟彈，推出去後感受中底尼龍板的支撐與穩定，由於全掌尼龍板加寬穩定度提高很多！

跑起來有流暢感踩踏起來也不會覺得剛性太強而是順勢向前帶動！

#山路配速跑與衝坡
小葉子跑華山路200公尺的陡坡，雖然只有200公尺，但是衝3分速以及維持16趟很訓練到股四頭肌！

(圖片來源:小葉子)

穿speed4讓小葉子在跑坡時可以感受到PB中底的Q彈還有獨家科技SPEEDROLL可以使使跑步時的步伐轉換更加順暢，以達到更省力及更快速。
在跑上下坡時轉換特別可以感受到這滾動感；上坡即使有阻力也能迅速的帶動腳去發力。

(圖片來源:小葉子)

索康尼的Speed4下坡時的緩震能力也可以達到舒適的程度，是跑者在訓練時很好的搭配鞋款！
另外小葉子在跑步教學時，也實際穿著Saucony Speed4在水泥硬地教跑姿；在室內磨石子地教肌力；在操場PU跑道上指導配速跟間歇，可以感受到Speed4在各種場地的適應能力都很強，橡膠刻紋大底設計，讓跑者可以很放心的在不同場地暢快奔跑，抓地力相當足夠！

(圖片來源:小葉子)

(圖片來源:小葉子)

推薦破三跑者可以當成半馬以下的訓練或是比賽鞋款因為推進力還是沒有碳板強，如果要很強的滾動感要穿索康尼PRO4或是Elite會更好；3小時或是4小時以上的跑者要跑馬拉松可以。或是不習慣沒穿過碳板跑鞋的可以先從尼龍板的Speed4下去適應！

(圖片來源:HORUN)