終點~鳥巢自拍

• 從北京回臺北已經過了三日，生活再度被工作與功課所填滿，對北京的記憶正在腦海中悄悄流逝，回想過程中「期待」、「準備」、「實踐」、「回顧」的種種細節，為整段旅程留下延遲三天的文字與心情紀錄，畫上不完美卻覺得可以安心結束的句點。
• 報名北京馬拉松，確定通過審核後，便殷殷期盼並視其為下半年度最大盛事，買了北京旅遊全攻略的書，帶著11歲的女兒自由行，母女結伴展開一場冒險旅程。 10月18日中午飛抵北京，灰濛的天空始終沒有清朗過，先到會場報到領物，展區規模不大沒啥看頭，領到僅剩的最小號T恤L號，隨即趕往位於城中區的下榻酒店，酒店距離馬拉松會場只要步行10分鐘，天候上除了霧霾嚴重，適逢11月開始供暖的前期，下榻的五星級酒店只供應自然風，夜裡輾轉難眠，每隔1小時起身看錶，就怕耽誤此行最重要的馬拉松。
• 19日清晨因為焦慮，6點起早用餐，7點前往天安門廣場，武警、公安、保安、民警、志工隨處可見，有選手因為前、後沒有別上號碼布，卡在入口處被盤查，而我順利地完成寄物，在5小時完賽區域靜靜等待起跑。身邊的人和著響起的國歌大聲唱著，我們穿越大會中國紅色調的起跑門，六線道的寬敞大路上3萬人正在移動，黃瓦紅牆內是明、清兩代的皇宮帝苑，賽前官網提供了所有參賽指南訊息，有足量的補給以及移動廁所，避免出現去年「尿紅牆」的現象，且隨地便溺的不文明行為將被取締，因此，今年的北馬怪誕之處恐怕只剩下霧霾這個不可抗力。 
• 通過半程終點，開始提供香蕉、巧克力、餅乾，有經驗的跑者會在尚未感到飢餓和乾渴之前進行體力的補充，如果完全依賴大會提供的補給，會是要命的風險，雖然一開始就抱著補給靠自己的心理準備，準備了幾顆糖以備不時之需，但全程跑完之後，感覺到大會準備補給的誠意，並沒有令人失望。
• 北京是一個擁擠的都市，因為馬拉松的通行限制，令對向的車道更加動彈不得，車上的人下車觀看，若非站得筆挺的武警和警察戍守，不客氣的大爺們不知會冒出啥驚人惡語，沿途經過幾個涵洞，總是有人起頭暢氣發聲，其他人也相應和著，迴盪在涵洞裡的聲音活絡了身體的內部循環，路旁偶有加油民眾，聽見跑友又嗆又霸氣的回「你下來跑」、「為我加油的都是美女」，一路上小心翼翼閃避身邊預備發動甩鼻涕與吐痰功的人，跑馬拉松不只看到建築美景，也看到一個都市的民俗文化與友善程度。
• 終點前有段小插曲，往鳥巢方向特意劃設迎接勝利的專用道，民眾夾道歡呼攝影，而我卻因為腳步上抬不夠，又到處東張西望，在距離終點前200公尺仆街，兩旁觀眾驚聲譁然，身後的兩雙手立刻將我扶起，沒有聽見掌聲，罔我戲劇性優雅的一趴，倒是感謝身旁跑友溫情扶助，每一次的馬拉松，都不知道會發生甚麼事，這是馬拉松神秘又引人入勝之處。

終點步道跌一跤

• 來到北京，除了馬拉松，美食與景點也是不容錯過，我和女兒品嚐了北京烤鴨、東來順涮羊肉、文宇奶酪、老北京酢醬麵…，去了八達嶺長城、景山公園、天壇、南鑼鼓巷胡同…，繞著故宮周圍逛著王府井大街、東華門大街，有時打車、也搭公交車和地鐵，也體驗胡同裡的人力三輪車，看了老舍茶館的節目，也很堅持的找到「北京警察博物館」買票入場觀摩。

老店果然名不虛傳

大飽口福

胡同賓館窗外一景

• 旅程中深刻的不只美好回憶，還有我們搭上購物團黑車，被現地漲價、提早趕下車…，還有回臺灣那天，一時的鬆懈丟失了手機，旅行就是刺激又充滿危險，我和女兒提著行李走了老遠的路，餓到頭昏眼花，也吃得心滿意足，想得到甚麼一定要用心地去學習和感受，我選擇了用不斷的跑馬拉松，來提醒自己不要放鬆對身體和心靈的鍛鍊，也用不斷地旅行，維持對這個世界的好奇心。
• 回臺灣得知新北市萬金石馬拉松成為臺灣第一個獲得國際田徑總會認證的「銅級」賽事，2015年規劃只有全程的馬拉松選手能報名參加，如同柏林、芝加哥、波士頓等著名的馬拉松，都只有全程馬拉松一個項目，臺灣除了促進觀光、鼓勵全民運動的特色馬拉松和短程路跑之外，也逐漸朝向專業化與國際化，曾經在萬金石馬拉松這條賽道上跑過5回，擁有山與海的美麗風景，平坦的道路、友善的人民、豐富的賽事內涵，有這樣的條件，實在是跑馬者的福音。