常常有人問我說：你每天都在運動不累嗎？我總是笑笑地回答：不會呀！

WELEDA 肌肉活力守護者。

        當運動融入日常生活中，就像吃飯睡覺一樣，自然不會覺得累，反而之前因為生病中斷一陣子無法運動，每天都覺得渾身不對勁，好像少做了什麼事一樣。想要提升運動表現與自身體能狀況，除了訓練，也需要同時做到飲食、休息、恢復、按摩拉筋…等等，每個環節都是一環扣一環影響著彼此，當所有小細節都做到位，才能健康開心運動到老。

運動融入生活中,開心健康奔跑。



        運動之後，身體會產生疲勞及乳酸堆積，有些部位光靠伸展很難完全放鬆，這時候需要靠按摩來深度放鬆深層肌肉與筋膜，才能夠用全新身體面對下一次運動。其實不只有運動的人才需要保養，久站久坐或長期使用單一肌群的動作，也需按摩來舒緩過度使用的肌肉。如果長期不重視放鬆與按摩，筋膜會越來越緊繃、柔軟度越來越差及關節活動度越來越小，將會導致疼痛或是受傷。


德國保養品牌「薇蕾德 WELEDA」 運動後舒緩肌肉的保養良伴。 


       除了自己拉筋伸展之外，我們可以借助器材例如:滾筒、 按摩球..等工具。我每個月都固定去按摩保養來放鬆，按摩時很常聽到按摩精油，之前不太懂，以為按摩油就是為了讓肌膚不要太乾燥使其好推好按，後來了解原來精油對按摩放鬆肌肉更是重要，所以也一直在尋找適合運動前後按摩的精油。這次非常開心能體驗來自德國百年經典品牌薇蕾德WELEDA山金車舒活按摩油並分享給大家〜


釋放疲勞  舒緩好時光。

薇蕾德 WELEDA按摩品牌有五大堅持:
1.有「NATRUE國際有機認證」嚴選有機成分
2.不含有害化學合成成分
3.不添加任何合成防腐劑、香料、色素
4.不含改造基因成份

5.不做動物測試

6.天然植萃並源於自然


薇蕾德 WELEDA 山金車按摩油，清新不刺鼻讓身心靈都達到舒壓狀態。

★讓放鬆按摩成為生活必備

        這款舒活按摩油的基底油是純天然向日葵花籽油（調理肌膚）、橄欖油（保濕親膚好吸收），及山金車（紓緩緊繃感）。山金車花是西方常見的原野花朵，含有約150種藥用活性成分，所以不僅對於運動前後有效，對於工作一整天久坐久站放鬆必備品。


添加葵花籽油提升肌膚防禦力。 

★溫和不刺鼻好吸收，男女都適用

       WELEDA山金車舒活按摩油在這次體驗中感覺相當好，打開瓶身聞到天然草本精油味，光是聞味道就能讓人感覺放鬆一大半。清新不刺鼻，用最純淨、溫柔地守護著，讓人可以放心天天使用。



薇蕾德不僅實現對身體的呵護，還一同愛護大自然。

★輕盈質地好吸收，舒緩肌肉

        以植物油為基底溫潤好吸收而且不油膩，瓶口壓頭設計非常貼心才不會不小心倒太多而浪費。運動前後，於手掌心搓熱後取適量塗抹於肌膚，以畫圓方式輕輕按摩，可以促進血液循環、緩解疲勞肌膚恢復活力。對塗抹於身體產品，都不希望有太過濃烈味道，其是一種淡淡清新味道也非常舒服。


使用山金車舒活按摩油，幫助調理與提升肌膚滋潤度。 

★WELEDA山金車舒活沐浴膠

       不知道有沒有人跟我一樣，平常沒有運動的時候和運動後會使用不同清潔身體產品。在這次使用WELEDA山金車舒活沐浴膠，除了能清潔汗水殘留在皮膚上黏膩不適感，而且很保濕，男女都適用。其成分溫和天然並結合有機山金車的萃取精華，洗完後助於紓解運動疲勞，釋放緊繃肌膚像獲得一個全新的身體，是運動人的沐浴良伴。

德國保養品牌「薇蕾德 WELEDA」舒適你的運動生活圈。 

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