2個星期前騎單車摔車，

挫傷的隔天跑了雙北馬全馬

因為身體很痛，

提醒自己「不要再加重傷勢更重要」

於是，整路佛系跑法

輕鬆愉快到撒花～～～～～

萬金石前，別人在練跑的時候

（偷笑一下🤭）過動兒潼都在練車

難得遇到台北連續好天氣的雀躍感

讓我上竄下跳騎到不亦樂乎

萬金石當天，1點起床（亢奮睡不著）

4點扺達會場就和朋友約定

「你跑你的！盡量放生！」

「我又要開始佛系廢廢跑囉～～」

看吧！等大家都出賽道6分鐘後

本女子才龜進隧道

如果我沒講，你知道這是萬人賽事？😆

朋友狀態非常好，6 K後果然放生我自己去耍～

（同窗愛呢？友誼情呢？武德呢？）🙄

好～～～～吧～～～～～～～

壓著跑，留著膏給35 K以後

（中間下雨看妹看帥哥看工作人員看攝影師傻笑皆不贅述）

這樣穩穩的過了25 K回程逆風上坡開始

小姐姐「逆風如解衣」的輕鬆高光時刻開始了⋯⋯😎

頭髮是濕的還飛的起來內～～～

依據去年經驗，先瞄準超商位置

萊爾富自己私補先

第一罐啤酒帶我順利爬完獅頭山

下坡後，體感非常好

但是餓到不行，想著去對面買肉粽

被警察小帥哥勸退

來到像自己家的全家，又吃了第二輪😆

當然，還有第二罐啤酒🍻

繼續衝刺回終點

（里長謝票歡樂照）

全程無抽筋

賽後跑跳自如 談笑風聲

雖然時間是5小40完賽

但是一整個開心到模糊

「有什麼比健康無傷更重要！？」

運動，是長長久久的事情

非專業運動員，不拼上凸台

用你後半生的膝蓋，去換一時的榮耀值得嗎？

當你在療傷的時候

當初恭喜你的人，在哪兒？

這些，是我最近的感悟

也常常提醒自己「莫忘初衷」

仔細想想🧐

花1750
新北市政府幫你封路
有人指揮交通🚦
有人幫你準備吃喝🍾️🍮
有人幫你拍照📷
最後還給你紀念品🍬

不好好玩，享受一下賽道風景

跑那麼快幹嘛🤣🤣

百萬海景～配上無價心情
人生多美好

#2次進超商吃吃喝喝
#萬人賽事會不會只有我拿著啤酒被拍到🫣
#不要口水戰
#一年一次開心就好
#2023萬金石
#萬金石
謝謝大會工作人員，辛苦了🥰明年見🥰

謝謝運動筆記 尋寶網的攝影師們，辛苦了🥰🥰

凌晨12:30，腦袋亂亂的先這樣🤣