此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
【啊去年是這麼說的】
曾愛跑二人組出雙入對全馬系列
2019.03.18 2019萬金石馬拉松成績05:56:57
2022.03.21 2022萬金石馬拉松成績05:57:50
阿伯在「平凡的我、不凡的老婆」一文中,最後提道:期待下回的萬金石,阿伯與大嬸的愛跑之旅,是會向上提昇,進步個幾十分鐘;還是會向下沈淪,繼續探底個幾十秒鐘。各位看倌們,敬請期待。
【幸運之神眷顧】
2023萬金石報名後,阿伯正取、大嬸雖備取,最後卻幸運補上,讓我們有機會能再次挑戰這升級金標賽事的萬金石馬拉松,因此就誕生了這篇網誌。
【再續前緣,賽事拚搏實錄】
夜悄悄,思慮紛擾。
晨寂寂,一宿未好眠。
洗漱晨餐,既按部又就班。
驅車就道兮,直奔賽場。
開跑在即,5小時配速列車降落D區,阿伯與大嬸會心一笑,原本即劍指05:00配速列車,怕一開賽就跟不到,這下子可妥妥的跟車了。
感覺大嬸今天有著滿滿的企圖心,跑馬以來,截至目前那配速,向來是一鼓作氣、再衰三竭,想跟5小時配速列車,不為破5,但求能有一個穩定的節奏,期使我們能跑出共跑全馬以來的最佳而已(PB是05:29:03)。
06:30準時起跑!雖然人潮波濤洶湧,但還是緊緊咬住配速員,過了2公里的水站後,咦?可能是熱開身了,咱大嬸竟然跟著人流「扣扣踵」,開啟了個人的暴衝模式,到了約7K處阿伯才把這野馬拉回來。
自此之後,阿伯榮任列車長,帶著唯一的尊貴人客,披荊斬棘勇往直前。沿途以06:40到06:50的配速前進,到了中角灣地界的10K處,計費時01:05:39,略快了些許。
接著跑在跳石海岸線,專注配速下的5公里征程,花了34分25秒,這近乎完美的配速,讓身為列車長的阿伯有點飄飄然;接著咬牙渡過了十八王公廟的上坡路段,跑到石門洞附近,只見那去程及回程的人龍,交織在一起,好不熱鬧啊!來到20K的時候,這5公里用了35分37秒,這列車長還算及格吧。繞經老梅的折返點,刻意看了一下賽道計時鐘,時間顥示02:23:35,不錯喔!這半程馬的距離已經跑破愛跑雙人組的PB了。
回跑來時路,心想今天全馬出雙入對系列應該可以跑出PB,但是......代誌不是阿伯想的那麼簡單,在23K時,大嬸說她有點跑不動了,下達了要我先跑的指令,這是啥跟啥啊,阿伯直接傻眼,跑前不是說好一起的嗎?
明知她今天拚勁十足,而且後勢也大有可為。唉唉唉!三聲無奈啦,人家說:「聽某嘴、大富貴」,為了不給大嬸造成更大的壓力,我百般不願地單飛了……。心想:都老灰仔郎了,我們要的其實很簡單,那就是執子之手,與汝共跑,再與你共老而已,那破PB固然值得欣喜,沒破的話,好像也不是啥大不了的事,一起共跑不是很好嗎?
(就一個人,跑在寂寞的海岸,冷啊!)
單飛的時光,我放緩步伐,其實也有點跑不太動了,同時也想不要跟大嬸再拉大差距。到了30K處,眼看著那5小時配速列車,浩浩蕩蕩地開拔過去,然後再慢慢地消失在我的目光中。
過了法鼓山石碑後,即將進入名聞遐邇的金山波浪道及獅頭山,這段是萬金石馬拉松最考驗腳力的地方,阿伯好整以暇的上坡安步當車、下坡緩緩地慢慢慢跑,倒是自得其樂。
慢慢跑也給我跑回到了萬里隧道,本想在隧道內等大嬸的,但是這金標賽事連隧道內都有工作人員,我只能再慢慢的往前跑,出了隧道猶如撥雲見日般地迎來了終點拱門,阿伯就這樣完賽了。
(失望之情,溢於言表)
至於有備而來的大嬸,在戮力以赴下幾萬步的同時,極想跑出屬於自己內心的520高標!見勢不可為後,想說那就退一萬步來個阿伯我生日的527,可是最後的最後,就在那終點前發覺,卻是連PB都失之交臂的同時,最後一步竟遲......遲......才邁出,無語問蒼天?!扼腕啊!
我說大嬸啊,這是多大點事,又不是不跑馬了,明年萬金石我們再討回來!!!
假如又中籤的話,那我就歹戲拖棚Part3繼續潦落去。
【金標認證賽事520】
此次萬金石馬拉松,阿伯大會成績是05:12:35、而大嬸大會成績則是05:29:10(差了7秒鐘PB飲恨),兩人成績相加除以2,那就是05:20:52了。呵呵呵……這樣的說法會不會太牽強了一些些。
不過話說今年的萬金石馬拉松,我們可是向上提昇,進步個幾十分鐘了。
【完賽有感】
萬里翡翠灣,野柳女王頭。
海天一色穹蒼下,濱海大道路迢迢。
昔時銅,今日金,征服賽道,盡傾英雄路。
萬人同跑,一路長虹,金標認證賽事。
我型我速萬金石,奮勇爭先下萬步。
往下滑看下一篇