懊悔的半馬PB

雖說這場是我的PB賽事，但其實我是第一次在認證賽道上為自己的半馬成績拼搏。

經過了為期18週的自我訓練，但在站上起跑線時還是緊張的要命（畢竟還是第一次嘛），但賽事不會等我調整好才開始，時間不知不覺到了，鳴槍起跑，出發了，我的第一次認證賽道半馬，我的長榮半馬。

全神灌注努力吸住前面的跑者

果然沙盤推演跟實際上戰場是兩回事啊，紙上談兵就是紙上談兵，跑的當下只感覺累、真的很累、怎麼會這麼的累，15公里時就爆到想棄賽了，因為策略錯誤整路都在變速跑，我當天策略是全程只跟車不破，風龜一點不要太早出去帶，結果反而因為經營不足導致自己全程亂跟車，結果就因為配速亂七八糟，不知不覺就踩在瀕臨崩潰的鋼索上，15公里時的配速不知不覺掉到了3:52。一進入河濱就快爆掉了，但還是要努力維持速度

好在這時又有高手後追上來了，當我看到他們時就果斷決定拼了，死都要吸住他們，剩下最後6公里了，這時放棄就全部都沒有了，果然有人帶真的差很多，他們的穩定輸出真的救了我一命，連續3公里配速都在3:40，可惜最後兩公里時他們開始加速，而我也沒辦法再加上去了，只能慢慢自己推進了，當看到終點大鐘1:28:xx時好不甘心，最後經過終點時1:28:23完賽，只離目標時間77分差了那24秒，真的是不甘心到流出眼淚。

流下眼淚，過終點停錶，就差那幾秒

這次真的有太多的地方沒有做好，真的很懊悔，連吃午餐時都還會不小心流出眼淚，好不甘心，怎麼這麼多該想到的事情都沒想到，訓練了這麼久居然因為這樣什麼都沒有了，怎麼會犯下那麼多的錯誤。

1.住宿地點挑選不當，加上忘了帶耳塞，整夜被樓上的酒吧吵到幾乎沒睡。

2.因為怕喝太多水，加上過度緊張，導致早上的排空失敗，所以身體背著前一天肝醣超補的五餐，下去比賽導致整路都是在負重跑。

3.亂跟車導致不穩，我明明是配速員怎麼會犯這種低級錯誤，怎麼會不知道穩定配速的重要性。

差不多的配速五月居然那麼輕鬆，我到底在幹嘛！！

但這就是比賽，睡了一覺還是要放下，我明明已經這麼努力了，也盡可能的把最好的自己呈現了，回到終點時還差點吐出來，我真的沒有保留體力、沒有對不起自己，我已經毫無保留的把自己給榨乾了，接下來只需要好好的修正，把其中做的不足給補滿，把所犯下的錯誤給改掉，接下來兩個月各還有一場賽事要拼，不要在發生相同的過錯，如果只是因為經驗不足、做的不好，那我就好好把這次學到的經驗吸收，不需要這麼苛刻自己，我應該是要流下感動的眼淚，應該給自己一個讚，我知道我已經勝過自己，下一場比賽我一定能更輕鬆應付。感謝賽道、感謝志工、感謝所有幫助過我的人，以及感謝努力拚搏的自己

#aminovital 

#asicstw

照片:轉身、尋寶網、allsports

感謝asics和amino一直陪伴我訓練