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關於跑步,我想說的是先來一杯珍奶~

人物故事
發表於 2022/11/28 8,684 次點閱 5 人收藏 18 人給讚
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「關於跑步,我想說的是先來一杯珍奶~」

終點前放一杯珍奶,要我跑幾K都可以。

喂~不是啦~「關於跑步,我想說的是「只要腳不停,夢想一定行!」

記得Emil Zatopek說過「If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a

marathon.」我是那種很容易因為一句話,而像瘋子一樣去做一件事。我呢~實際上不是個愛跑步的人,甚至可以說是非常不喜歡,大學以來只跳舞不愛其他運動,從没想過自己會跟馬拉松三個字有任何連結。最開始我甚至連全馬距離是多少都不清楚,從來沒想過自己有一天會去突破它。


我為什麼而跑?只有一個想法,想挑戰自己可不可以做到。坦白說,42公里,真的真的很遠…我其實個性很懶,是可以躺不會坐,可以坐不會站的概念,平常最享受的事就是躺在床上看電視、滑滑手機、睡覺。(我是那種連硬梆梆的木椅也很好躺著睡的人,能多睡絕對不會少睡的人)或許你會說,又沒人叫你跑,是你自己要跑的,你可以不要做這件事啊!這麼說是沒錯啦~但不試試怎麼知道自己的極限到哪呢?

很多人都問過我,為什麼要花錢去參加路跑呢?想跑步,穿上鞋子去操場跑就好了啊!沒辦法咩,我就是那種要有考試才會唸書的學生,有賽事才會逼著自己去跑。不比賽,我永遠都只會跑30分鐘,不長進。

跑步,真的是磨練意志力的運動,真正的訓練其實是很辛苦的,訓練期間每一次對抗早起賴床的惰性、或是下班面臨回家還是去運動場的拉扯,這些一而再再而三不斷上演。以前我跑個5K就一直哇哇叫,到現在跑完42K,我還是會哇哇叫啊, 哈哈哈哈 XD


2019年獨自吃下可怕的漢森課表(125天的努力),終點衝線那一刻,V字型舉起雙手的姿勢,傳達著「Yes,我做到了!」寫下感動自己的一刻3:56:58,以上是疫情前的我,獨自一人運動的我。

今年因為疫情的關係,徹徹底底改變了我,改變過往高頻率的回鄉下以及獨自一人的室內健身房,取而代之多了和跑友們的戶外活動(一次又一次的戶外活動,新北市追火車、跑觀音山愛心、跑不厭亭、跑風櫃嘴、跑貓空國手之道、跑跑者伸展台的福和橋、運動筆記線上環台賽不講wood團等),展開新的體驗。

原來一群人跑步是這麼回事,讓厭世的跑步有了那麼一點點不一樣的變化,喜歡和小廢物們聊天:「今天買鞋了嗎、不要努力了、當廢物不好嗎、一起講乾話、再爆衝啊、被跑死了沒、胖子臭了嗎、腰間肉才是王道....」 ,正所謂 「垃圾話講不停,全馬就一定行」

今年也有了第一次測5000pacer的體驗,謝謝尋寶網給予難能可貴的經驗,也謝謝妹子陪跑團的每一位幕後陪跑員跟工作人員。

也參加了耕跑團接力賽,取得分組第六名。今年也因為腦袋不好(誤),傻傻地報名了第二屆單車中16,完成瘋狂16趟(海拔相當於玉山高度),留下深深的回憶,insanity=wowhaha,哈哈哈哈!!

今年也透過徵選活動,幸運地入取跑班活動,透由12週的安排,教練教導我們認識田徑場的、透由cooper test 12分鐘測驗打造專屬個人化課表、第一次接觸碳板鞋、透由如何賽前賽中能量膠補給補水、透由穿飄褲飄衣(以往都是穿著健身房跳舞的緊身褲跑步),讓我從一步一步地蛻變,11月中快曬成肉乾的田中馬寫下個人新的記錄3:51:58,很開心有撈到分組第二名,謝謝跑步班的光頭教練、Ryan教練、小洢教練、鄭豪教練、廷毓教練,以及每一位每星期一一起練習的Q4同學們,讓我離上次最佳成績又進步了5分鐘。

分享讓我印象很深刻的一段上課故事,如果說每公里7分30秒的配速,平均每100公尺跑45秒,第1個100公尺沒控制好跑了42秒,那第2個100公尺選項42秒、45秒、48秒,要選哪一個呢?

42秒?! 為了跟前面一樣?
48秒?! 為了拉回平均?

「選45秒」,為什麼? 
因為過去就過去了,不要一直想著前100公尺怎樣,不要回頭看,不要耿耿於懷。
什麼才是重要?! 
'現在進行式'對~只要專注現在,向前看,穩定配速前進,穩穩地會帶你抵達夢想!

因為想挑戰不同的事情,看看自己的極限,解鎖SUB 4後,進一步誤觸鐵人開關,完成CT 515、CT 113,三鐵真的超棒!!明年要挑戰226,這對一位515、113關門前回來的我,無疑又是一大挑戰。

一直不斷挑戰是因為想看看有多少瘋子(喂~不是啦~),是想知道自己究竟可以做到哪?勇敢跳脫框架,才會發掘更多不同的潛能,我記得我的少女時代林真心說過:「只有我們自己能決定自己的樣子。」最後,關於跑步,我想說的是「給了我重新定義自己的可能!」在明年226之前,年底先有一個台北馬,讓我們再為自己瘋狂一次。

夥伴們,我們終點見!
讓我們為瘋狂,乾杯~(慶功宴是不是該約錢櫃了!)

[彩蛋] 跑友們的默契,不約而同地用公里數為妳送上深深的祝福!! 

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