(一)高中

兄弟~沒有欠你錢啊！(爆淚之氣、臉好臭)，超級討厭學校、討厭上課、討厭老師，學校有什麼好的地方？除了可以去打球跟同學聊天比較開心之外沒了。高中以前都是問題很多的學生，常被師長和同學說過動和過於衝動，想到啥就做啥，不會三思而後行幹了許多蠢事。老師上課內容完全沒有興趣只想下課打球，對於未來有什麼想做的？沒有任何想法，更沒有目標夢想。

(二)大學

還沒有上大學前就學經驗很差，上了大學離開家裡漸漸開心起來，住宿生活挺有趣跟室友相處很和樂，許多沒有嘗試過的事在心中閃閃發光，之後要逐步完成，但好景不長大一上快結束，老爸一通電話不要我繼續讀大學，去工作幫他還債，這時才發現我是想讀書的。

父母離婚，家裡沒辦法給予支援必須開始靠自己，好像沒有退路了……。

平日下課打工完晚上就去練跑，跑步成為一個出口，盡情流汗的快感，暫時脫離家中煩惱。隨著每天跑步從一兩圈跑走跑走，逐漸拉長可持續跑步距離，耐力體力變好了，試著報名學校1500公尺項目，人生第一次上凸台拿了銅牌，原來跑步不只能舒壓還帶來了成就感，努力就有收獲。

努力就有收獲，讀書是不是也能比照辦理呢？練跑後意外可以靜下心來看書，悶了累了就去戶外跑跑充電，讀的越多理解越多，書本、考試沒有想像中的困難，可以跟上老師教學進度。每次小小成功累積下來開始有了自信，於是想申請雙主修、獎學金挑戰看看。

(三)交到女友

天生白目的我不擅長跟女生相處，通常不是惹對方哭就是爆氣，能夠相處只剩同性朋友，還因為這個理由選擇資訊科、資訊工程幾乎都是男生的環境。隨著大二雙主修企管，逐漸有去商學院上課，性別比大約1:1，異性絕緣體依然獨來獨往。沒想到之後有專題必修，要畢業沒得躲，沒有人組隊的一群，轉學生、外系選修、邊緣人組成一個團隊。

有相同的課、相同的專題，不知不覺越來越熟悉，到了平日晚上練跑時間，跑著跑著注意到一位女生，也跑了1X圈操場好猛！在學校很少看到女生這麼會跑，後來幾乎每晚都遇到，心理想她是我女友就好了，可以一起跑步。有次太晚去跑步又遇見她，剛好在休息散步，恩～不會吧？走過去仔細看，靠～原來是專題同組的邊緣人，過了半年才發現，就很自然聊了起來。相約出遊、騎單車、跑步、爬山，有人一起運動比我想的還令人開心。晚上練跑完散步，一直被碰手就牽了起來，被問你覺得我們現在是什麼關係？恩？那再一起試看看，脫單有女友了！(轉圈跳一步灑花)

(四)初半馬

交往沒多久開始擔心，可以過得那麼幸福嗎？對方這麼好，是不是值得更好的對象？想到家裡情況打算說明清楚並且提分手，老爸做八大以前開酒店後來倒了欠人很多錢，老媽有精神分裂症和幻聽、弟弟有學習障礙，在一起沒有什麼未來……說著說著她哭了我也哭了。這些問題無法解決，但她還是選擇和我在一起，真的很感動。

那年路跑活動很盛行，女友先去參加路跑活動，結束後瘋狂推銷，說我一定會喜歡，當下覺得跑操場就好勒還不用花錢，參加路跑報名費花不下去。抵不過對方轟炸，於是選擇了墾丁馬拉松，當作我的初半馬。一早就看見滿滿跑者往會場出發，路跑活動都是這麼多人嗎？嚇到，原來喜歡跑步的人有那麼多阿。感謝平常都是跑步約會、操場約會，順利完成半馬，YA~

(五)初馬

跑完半馬心中有股悸動，參加路跑活動真不一樣耶，好想再跑。我是不是可以完成馬拉松呢？42K耶，好想試試說不定可行，於是過沒多久跟女友敲定台東馬拉松當作我的初馬。住宿討論好幾次終於決定，但交通彷彿忘了，快到比賽那週才想起沒訂火車票，上網訂票也來不及……於是我說了一個不錯的想法，女友覺得你在開玩笑嗎？沒阿，我很認真說就騎車去台東吧。

靠著一張黃色便條紙我們就從桃園騎到了台東，看見北宜、蘇花的美，海邊風景超讚。隔天一早大晴天good day，天美空氣好前面跑得都很順利，到了最後7K，這就是撞牆期阿好累腳好痛，速度跟走路差不多，一到終點就躺進醫護站整個熱暈，後來居然撿了個分三，哈哈賺爆～休息完就要騎回桃園，女友？？？原來的路回去嗎？沒有阿，都到台東了耶，機會難得就環島回家吧！後續她騎機車載我到高雄，有這樣女友是不是很幸運，之後接棒2天環島完畢。

(六)研究所

大學時期跟朋友去逛書展，偶然看到鐵人三項：游泳、自行車、跑步三項全能運動入門這本書，平常跑步沒有想到居然有這麼多學問，當時查了作者徐國峰老師有在花蓮開跑步課耶，結果腦燒的我就跑去花蓮讀研究所。入學沒多久才知道沒有開跑步課了(哭R 太GG了吧)。好險當時社團博覽會，遇到跑步社招生原來老師還有帶社課，OK！我加入。

初次接觸姿式跑法和開始喜歡赤足跑，跑步越來越有趣，隨著跑步社團練跟社課認識一群喜歡跑步夥伴漸漸有歸屬感。一群人練跑是之前沒有體驗過的，學校操場成為學校最愛的地方沒有之一，希望未來還能再一起參加路跑活動。

(七)10馬

因為跑步認識女友和一群夥伴，持續做著自己熱愛的事，人生如此，夫復何求！很開心這麼幸福能到處跑馬冒險，台灣很美有太多我不知道的地方，靠著旅跑一一解鎖，然而這趟旅程累積小小里程碑，YO~有十馬哩。

(八)親人去世

好景不長老媽罹癌病情惡化，淋巴癌四期病房學校兩頭跑，看到她現在的樣子，心情很複雜，腹腔不說以為懷孕，結果滿滿腫瘤，眼睛也逐漸看不見，被腫瘤壓到眼睛相關神經。有愛情、友情，家庭親情這塊我始終做不好，都是保持一段距離，很不想跟家人相處都是逃離狀態。小時候只知道媽媽怪怪的，看不到她只看得到門，她把她關在房間，簽聯絡簿也只能門縫塞進去，大小便也都不出來房門外都有異味。生病原因：是爸爸不顧家都在外玩女人、賭博，有次老媽出來抓著我的肩膀說，要是沒有你就好了，長大才知道媽媽患有精神分裂且未婚懷孕。家裡經濟狀況都不好，假日和晚上常常有人敲門按電鈴討債，下課回家只能躲在其他樓層等他們離開，不斷搬家從來記不住家中地址。天天看著他們吵架，或許老媽需要發洩壓力，一有不合她意就被關在廁所或一絲不掛關在門外，不是很好的記憶始終無法忘懷，深深烙印腦海裡。

在病床相處這段時間，聊了許多老媽問我：你會恨我嗎？不等回答，就跟我道歉，我恨不起來只是覺得老媽過得太苦，可以過得開心點就好，最後陪伴這段時間看著母親一直要打嗎啡和貼嗎啡貼片，放棄急救同意書，我同意了。母親去世，奶奶過沒多久也走了。假如待在一般家庭會不會好些？我不知道，此刻的我挺難過的。

(九)失戀

不夠珍惜 確確實實搞砸了

一切太過美好 無法想像結婚的對象是別人

身體有一塊空了 倒不如說有一塊腐爛了 逐漸壞死

再也不是那個我 強顏歡笑 苦笑

拉起嘴角的笑容 不再是原來的自己

把人生變糟越弄越亂 越來越慘

當下看不到未來 沒有人生希望

(十)東京馬

親人過世和分手後，整天在宿舍哭泣，離畢業只剩最後一步，那一步始終跨不出去，以為努力去做就不會有遺憾，結果還是有了。指導教授看不下去如同喪屍的樣子，鼓勵多跑步並尋求醫療救助。博班學姐擔心我的狀況，提供打工機會一邊養身體一邊修改論文。

持續低迷失戀後做什麼都興趣缺缺，跑步自然也停了，打工照顧中風的老人，整天想死念頭沒有消減，被嘴那麼年輕未來還有很多機會，當時想不通只是陪伴這段時間，覺得沒有健康身體，不管走路、上廁所、洗澡都需要別人的幫忙很不方便。

平常會看PTT 路跑版，又到東京拉松報名時段鄉民留言有推有上，想到以前夢想是跟她去日本跑馬可惜一直沒有中籤，今年抽看看傳說中4%機率。結果……中了，反覆看好幾次email，夢想成真要去日本跑馬拉松。下飛機被緯來體育gank原因很像台灣來的跑者，呃…有段時間沒跟人說話，話不太會說採訪完的第一個念頭，媽～我上電視了耶。

第一次來日本，啥都不懂不知道，靠著google翻譯和地圖，終於找到住宿地點，其中還問了好幾次路，幸好有許多台灣跑者剛好住在這邊，跟著大神們的腳步，土包子出國什麼都覺得很酷很有趣，想很把此刻心情跟她分享。起跑繞著東京各個知名景點，找到台日交流社團，哈！網路真讚，有人幫忙加油很LUCKY難得的體驗，完賽後回台灣才知道，媽～我上新聞了耶，人生高光？

(十一)車禍

下班騎機車回家路上思考著，之後會越來越好吧，結束夢幻旅程心情好得多，不出意外的話就要出意外了，欸？疑 啊 我飛出去了。

躺著起不來之後就是看救護人員把我抬上車，好痛，還好人生沒提前登出，提早見上帝say hello，第一次急診以為只是多處挫傷就出院，結果回家血尿……又被載回醫院診斷腎臟第四度撕裂傷。成年人腎臟大約是一個拳頭大小，破了一半還不確定能不能保住腎臟？

以後還能跑步嗎？忍不住偷偷哭了起來，所幸有群好友來探病，心情不至於太低落，以前覺得自己沒有什麼優點，至少還有健康的身體，現在連健康都沒了，之後養傷復健不能運動，心情又開始了低潮。

(十二)摯友自殺

受傷後存款燒得很快幾乎快見底，生存壓力越來越大，工作效率不佳總是笨手笨腳、腦袋不靈光，輾轉換了許多工作，終於找到比較穩定，能夠好好存錢的機會，隨著好友來電詢問生活近況，得知我們彼此都在為了未來努力，過了一週就聽見噩耗。

在我眼中你是最閃耀瀟灑的一位

籃球技巧好 又高又帥多金

最有機會參加你的婚禮

夢想之一是帶各自女友一起出遊

回想以前打籃球騎腳踏車天堂路 怎麼那麼勇 那麼蠢

許多冒險日子都是你帶領我們

面對生離死別 要接受好難

好想你 可以再一起打球 騎腳踏車 唱歌嗎？

(自殺會讓身邊愛你的人難過，以前我想不透走不出來，一直在想死的念頭打轉，

現在我懂了珍惜生命，未來很美好的。)

(十三)啟程

人生起起伏伏有些傷痛有些遺憾，但不減精采樂趣，珍惜現在擁有的，有份穩定工作，下班可以去圖書館看書結束後可以跑步，假日還可以參加馬拉松，很滿足哩。這輩子還很長，給自己目標完成百馬、六大賽，老了有足夠健康身體與精神，持續保持生命的活力。

跑步給了我勇氣與自信，面對人生困難、無常、考驗繼續跑下去終究出現陽光。

(11月田中、12月萬丹領30馬獎啦～)