大家好，我是Sam

還記得這張圖嗎？今天就把它結案。

夥伴們的時間真的很難約，已經流局兩次這次必當成行，就算外圍環流造成的間歇性大雨也沒辦法阻止北12的熱情。

群組內喊一聲，就會有一群夥伴陪你一起瘋一起鬧；別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿；不見武陵豪傑墓，無花無酒鋤作田。

也許是夥伴的時間彌足珍貴、也許是夥伴的相聚難得可貴、也許是夥伴的共跑最珍貴，當下定決心成團後，連上天也會幫你；不見得是賞一個大大的晨曦，而是賜與一個微微徐風的陰天，比起大大的太陽，跑者們更喜歡那舒適的陰天；即便下雨，也好過曝曬難耐的烈日。

再一次看清晨五點的台北，濕漉漉的路面配上喧囂後的寂靜，若不是有這群壞朋友的邀約，我恐怕還在與名為棉被的綁匪拉鋸吧！

每個人都有一腿😆

螞蟻視角
想想真覺得神奇，蠻好奇若螞蟻往上看會看到是三維世界還是二維世界呢？
也許庸庸碌碌一輩子也不會去想這沒有意義的問題吧！

北12的如來五人組

除了身經百戰的杰哥跟贊中組長外，我與校長百福哥都是首次參戰100的新手，已經做好面對如來佛祖的摧殘，只希望如來的手可以給點溫柔跟關懷。

這件如來神掌的衣服對不懂的人只會覺得穿這一定是港片迷，但若是跑圈，會對完成的勇士肅然起敬，那訓練上的辛苦跟賽道上的痛苦絕非常人能想像的。今天才說，若是再給我一次機會，我寧可換回我那一身肥肉也沒有勇氣報名下去，進步的代價路程真的太遠太累。

當懂越多越會覺得自己膽小，並不是因為懼怕挑戰，而是會更深思有沒有必要這麼冒險，那不是謹慎，而是一個對於自己的尊重。

絕不是因素材太少才決定偷懶，而是這場雨真的下不完。就算是號稱塑膠人的跑者也沒辦法讓手機變成塑膠😆難得紅綠燈前有一個可以遮風避雨的天橋，那就用圖片紀錄揮汗的過程。文字會淡忘，但圖片不會。

我肥宅，我喝快樂水
我肥宅，我品快樂水😆
快樂水給我快樂，一堆快樂水，給一群人快樂

某個補給站前，那個身為瑜珈老師的金枚說要來深蹲……，你們真的不怕等等抽筋欸！我記得這時候不過才11公里，後面還有20公里就要玩這麼大啊🙄

前往花博的路上，雨依然不停歇，反正都全身都濕了，還有什麼可以嫌棄的？

把腳當畫筆，用軌跡描繪你的人生，看看哪兒的筆觸過深過淺，但當人生旅途拉長後來看，這些都已經無所謂了；即便兩條不同平行線，未來不再交集，曾經交集過那就夠了。

男人幫😆

如來神掌、如來神掌、我滿腦子都剩下如來神掌跟天殘腳了😆當對事情猶豫不決時就去跑步、當對生命猶豫不決時就去報名超馬吧！

如來神掌的毒真的很深很深😆

第一次看到這種表情😆

如來神掌罪孽啊🥺

台北玫瑰鹽，台灣國語很嚴重捏😆

有些事情一輩子只會做一次、有些景一輩子只會看一次、有些人轉身可能就是一輩子不再回頭，那就選擇自己快樂的事去做，不留遺憾就夠了。

花痴男人幫😆

難怪我媽一直說本來要生女孩，結果蹦出來是一個男的，所以刻畫在我骨子內的應該是一個少女心？（（咦🤨

很好，每一個都有小手臂肌肉😆

再說一次，很重要一定會考！

沒事不要去報名如來神掌😆人生除了五根手指頭外還有其他事情值得去看去學，但當報名如來100後，會隨著越來越靠近開賽，腦中就剩下陽金公路、三界壇、十八王公、青山瀑布、老梅、白沙灣、貝殼廟……，還有離線地圖，離線地圖真的是智力測驗😆

你看看這些人，是不是腦中就剩下五根手指頭了。

（在這分離與重逢的交集地，再見可以說得如此輕易。

或許我們心中，仍然殘存著期許

而愛情即將隨著，隆隆的引擎聲，消失無蹤無跡。）

第一次白天來到飛機巷，本以為可以看著飛機起降，但不見飛機降落倒是聲音先從腦中浮現出來了……，那首膾炙人口的薛岳《機場》

「耳邊又傳來陣陣催促的聲音

我只聽到彼此無言的嘆息

過去的記憶是我沉重的行李

不願帶走 卻也拋不去

沒有安慰 不要祝福

飛向另一個未知的國度……」

但邦哥看過今天到中午11點以前沒有飛機降落的班次，這樣也好，可以包場玩拍照了😆

這張後面不知道在驚恐什麼，前後反差真大😆

都忘了第幾個補給站，帥校長進去買茶葉蛋給大家吃😍

邦哥：欸阿祥，來玩蛋啊！
我：來啊怕你喔😆
於是……後面開始歪了

他們說我三顆，讓我多子多孫多福氣

我懷疑他們想弄我，但我沒有證據😆

（再此致敬那個六個孩子的爸開泰哥）

日常等紅燈的一隅

曾以為一直跑一直跑很累，直到真的練了超馬以後才發現，其實一直跑並不累，反而停下來再跑很更累。

（牛頓第一運動定律實踐者啊🚬）

還在等那個彼岸的紅燈轉換

我垂頭，我喪氣，但不喪志

悠然自得的過著自己最舒服的生活。

不知道突然在感慨什麼🤨跑到頭腦壞掉了吧！

回到最初集合的那個咖啡館

愉快的畫圖時間結束了，全員完成的成就邦哥點滴在心頭，雖然你嘴巴不說，但我想我明白的。

對別人講辛苦了，是對別人的禮貌；對自己講辛苦了，是對自己的溫柔。

《蔡康永》

生活已經夠苦了，別忘了給予別人一點鼓勵，並每天晚上睡前都給自己一句今天辛苦了，當成對自己道一聲晚安的辛勞。

致敬高雄夜跑團的招牌動作，這姿勢沒有一點手臂肌肉擺出來不好看啊😆

一起完成一件事情的感動遠大於獨自完成的喜悅。

英女王伊麗莎白二世的溜柯基完成！

雖然有點晚，但應該不影響紀念女王在英國人心中的團結與友善的象徵；用雙腳畫出英女王加上愛犬柯基，這個創舉恐怕只有邦哥能畫出來吧！

後記：感謝各位北12夥伴於颱風天的暴雨中完成瘋狂的事情，打從邦哥公佈時間跟地點後，就明白這次應不會有正常人來，但沒事的，即便我們都不是正常人也沒關係，北12永遠只吃最硬最難的；認真完成每件事，事情是做給自己看，有沒有用心騙不了自己。

（記錄邦哥口述的：致謝璞玉的提點才完成這這作品，雖今天妳去日月潭沒辦法共襄盛舉，但基隆幫的人幫妳完成了這作品，沒有你就沒有這作品，謝謝妳！）

感謝看到最後的最後

按照慣例發文附上梗圖是禮貌

謹記😆真的會考

我是Sam，我們有緣馬場相見。

如來神掌倒數6天🥲

我愛如來如來愛我