Nike Vaporfly Next% 2 效率與耐用度實測紀錄

  結論: Vaporfly 2雖然使用了752 km，效率還是沒有明顯的衰退

關於跑鞋使用壽命有很多看法，大部分都是以體感為主的判斷，這次筆者終於有機會用較客觀的Stryd跑步功率計來判斷貴森森的碳板跑鞋是否該換了呢? 這兩雙同款式跑鞋都是2021年底買的，只有在練習門檻跑、全馬配速跑與比賽的時候穿(包括前後熱身緩和)，舊的叫做Vapor 2-1，是我的台北馬破3神鞋，本來純跑步時很少磨損，跑了一場226鐵人賽的全馬以後，鞋跟外側就大幅磨損了，226的全馬因為很累，速度不快大約5:00-6:30/k，腳抬不高，很容易磨到鞋跟外側，但是厚底緩衝對減輕兩腿負擔還是很有幫助，跑完不會有太嚴重的痠痛發炎。新的叫做Vapor 2-2，本次測試前只跑了一場226全馬，結果鞋跟外側就磨損很多，心疼啊!

Vapor 2-1: 測試前累積里程752km

9/15, 21.7C, wind speed 0 kph,

操場配速跑: 10km, 42m38s, 平均功率323W, 平均心率147bpm,

跑步動態186spm, 203ms, 1.29m, 7.7cm, 5.7%, LSS=11.5,

Vapor 2-2: 測試前累積里程43km

9/22, 20.6C, wind speed 0 kph,

操場配速跑: 10km, 42m24s, 平均功率324W,平均心率146bpm,

跑步動態187spm, 200ms, 1.30m, 7.4cm, 5.5%, LSS=11.3,

兩次測試的天氣、配速、心率都很接近，Vapor2-2全程快了14秒，但是跑步功率多了1W，在誤差範圍內。結論是Vapor2-1雖然使用了752km，效率還是沒有明顯的衰退，外觀上大拇指內側有點脫膠(大約在使用400km時發生)，用三秒膠黏回去就沒問題，布面髒髒的但是沒有破損，前腳掌橡膠大底有稍微磨損，紋路還是很清晰。

Vapor 2-1: ZOOMX有些皺紋

Vapor 2-1: 鞋跟外側純跑步都沒事，跑了一場226鐵人賽全馬就變這樣，大底紋路變淺一些，還是很完整。

Vapor 2-1: 大拇指外側有些脫膠，用三秒膠黏回去，使用上都正常。

Vapor2-2: 只跑了一場226全馬，鞋跟外側就變這樣。