最近不知道哪一根筋不對，穿鞋的速度趕不上買鞋的速度(要是馬場有這種速度就好了)。自從報完今年的目標賽事「台北馬」之後，連續買了不少鞋，算一算也有4雙，想說替代掉原本舊有的鞋款(其實疫情期間都沒比賽，那些鞋都還沒穿到年限)，這樣算起來現役鞋款有10雙😱。而我選鞋子的條件除了功能性以外，還有一個很嚴苛的限制就是「要、好、看」。我本人很低調，但裝備很高調。如果沒有理智在我腦子裡拉著，我可能又會不小心敗下不少鞋子。(好孩子別學壞唷)

話說剛好前陣子看到運筆有個HOKA體驗活動，原本我對HOKA的鞋子就有點興趣，像之前我就有去試穿Carbon X2，我對它穿起來的舒適感給吸引到，那時差點買下去，但後來因為沒有買到我想要的顏色與尺寸而作罷。所以這次看到有召募體驗的活動，二話不說立馬報名參加，在參加前，我也做了不少功課，把Mach 4的資料與網路的影片都看了一輪，還有國外Mach 5的評測也研究完畢。對於這系列有了初步的認識，穿過的都說讚。話雖如此，我也從我身邊的朋友聽到不少經驗談，像是腳趾容易磨破、楦頭較窄、底不耐磨等。但聽歸聽，如果有機會試試看的話，我是非常想要穿來跑看看，畢竟自己體驗過才知道適不適合自己。沒想到我就是那個幸運兒(我心裡就是覺得我一定會🀄️🀄️🀄️🀄️啦)，超開心的😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄，超期待趕快拿到鞋子，馬上跑出去。但事與願違，由於我要的尺寸需要調貨，所以等到9/13才收到，我在選擇尺寸的時候很猶豫，因為很多人都建議我要買大半號的，但我跑了高雄好幾家店，想試試看Mach 4的尺寸看看，很不幸的都沒有(在回覆尺寸前，還特地跑一趟高雄夢時代，結果遇到櫃位重新裝潢😭，有夠帶賽💩)，我原本都穿US9.5號，最後我選了10號來試試看。好加在有選大半號，我後來有去店面試了一下尺寸，US9.5號的壓迫感蠻明顯的。

我拿到的HOKA Mach 5為湖水藍/暖橘，USA10D，一般楦。

其實我對厚底鞋一直都沒什麼太大興趣，我長期都是穿薄底的鞋子，因為之前足底筋膜炎的關係，穿薄底鞋反而讓我的狀況好了很多。但近幾年來厚底鞋的興起，好像也見怪不怪了，本來想說厚底鞋應該都很重，但這雙Mach 5出乎我意料的輕巧，沒有那種沈重感。

歸功於HOKA有全新最輕量及最有回彈力的PROFLY+中底泡棉，我跑在馬路上時可以感受到提升回彈力及靈活性。而鞋面單層緹花工程網布，提升透氣度不會讓我腳很悶，尤其我第一天試跑遇到大熱天我就去練耐熱跑，汗流全身連襪子都濕了，但感覺沒有不適感，外觀使用更多色塊設計，帶來強烈的競速視覺，很像戰鬥快艇，有著強烈攻擊性的感覺。

鞋領設計更加貼合，提升腳踝穩定度，通常我很怕磨後腳跟，如果襪子又穿太短的話，但這雙Mach 5不論我是穿短襪或長襪，薄襪或厚襪，我都可以很舒服地感受到它的包覆性與舒適性，很有安全感。

短厚襪 (拍攝於柴山忠烈祠)

長厚襪 (拍攝於鹿港鎮體育場)

薄短襪 (拍攝於愛河旁)

薄型鞋舌減輕重量，還有泡棉墊的設計，腳背不會有壓迫感，久跑下來也很舒適，鞋舌也不會跑來跑去。

我第一天就拿它去跑山路，不管是上坡或下坡，落地緩震及前掌回饋，帶來舒適及良好的推進感。頓時還有種錯覺，以為我穿了碳板鞋在跑啊，而且速度也還能夠輕鬆維持住(當天是輕鬆跑課表)。鞋底的EVA混合橡膠，輕量且耐磨。

EVA混合橡膠大底

從元亨寺跑到忠烈祠

第一天的試跑就帶著Mach 5去繞一下高雄的海港邊景點，讓它好好熟悉一下高雄的跑步路線，畢竟要當我的神隊友，也要見見點市面啊😄😄😄😄

大港橋是全臺首座水平旋轉景觀橋樑，也是亞洲最長的跨港旋轉橋

別再當低頭族了，看看你旁邊那隻貓快把我的珍奶給喝完了

你說說看，欠我的錢什麼時候要還？你跑到哪？我都能追到哪？

這種大熱天泡在水裡面好像也蠻舒服的

跟我們家的兔兔一樣圓圓的

有時候慵懶也是很享受的

結果那天跑完，少收集了一支狗狗(可布魯的豆卡頻道)，不知道是不是去休假了。

即將完工的高雄港埠旅運中心

第一天的試跑下來，真的是輕鬆愉快，沒有特別想要跑速度，但一路拍拍照跑跑步下來，也很輕鬆地用6分速跑完課表(但有偷減一點時間，因為拍照花太多時間了)

跑完下來，沒有任何不適感，拿來當平日的訓練鞋真的很不錯。但唯一缺點就是，鞋底白色超容易髒的，別想要把它洗乾淨了，嗚嗚嗚。

凡走過必留下痕跡(淚)

隔天來到鹿港鎮的操場跑長間歇，來測試一下Mach 5在跑速度時，是否也能夠很輕鬆地應付得了呢？

測試操場跑感

這天的課表為金字塔間歇，要跑4區配速(4:45~4:20)，其實我很討厭跑速度，但又不得不練(無奈)。平常跑操場我都習慣穿薄底競速鞋，基本上就是要靠自己的腳力，路感也非常地明顯。換上Mach 5跑操場，似乎也能游刃有餘啊，不管在速度的維持上，順暢地滾動感，讓我會不自覺地想要加速，轉彎時也能感受到它帶來的穩定度，任何一個推蹬都感覺不拖泥帶水，不管是觸地時間或者是移動效率都有較好的表現。

穿上新鞋，戴上新錶，感覺就是準備破PB的節奏啊(誤)。

謝謝F5這幾年的陪伴訓練，接下來就要換Epix接手囉

久久沒來到台中，一定要來這裡飛一下啦，以前在這裡唸書，現在的台中和以前已經很不一樣了啊。

(拍攝於國立自然科學博物館)

相信這次穿著Mach 5 (馬赫5)，一定會讓我飛起來，直奔終點。Ready to fly ✈️

13天裡，穿上Mach 5做了以下的訓練課表(9天不是玄女)
1. LSD x4
2. 間歇 x3
3. Tempo Run x2
共跑了97.6公里(差2.4公里就破百啦)

最後的一個試煉，要來做配速跑，當天還測試了一下燒燙燙的Apple Watch Ultra，戴兩支大錶，兩隻手好像在練臂力。當天的課表為Tempo Run，之前一次跑都不太穩定，頂多跑2區下限的速度，不然就是跑到很累(是累也拭淚)。

Garmin Epix VS. Apple Watch Ultra

但這次跑起來感覺像要飛了，沒有那種腳步沈重的感覺，身體是輕盈的，速度可以跑2到2區上限，後面2公里還加速到3區也沒有問題，要速度時，Mach 5隨時支援就到，感覺超讚的啦。

小蟑螂跑步玩 團練

準備飛起來 (拍攝於高雄美術館) 感謝AppleFans幫忙拍攝

我是第一次穿HOKA的鞋子，沒想到我可以跟Mach 5這麼合拍，之前所有的疑慮都煙消雲散，以為它會很重，結果它才235g(我錯怪它了，不可以以貌取鞋)，當我拿著它就有一種驚訝感，即使它很輕量，但該有的避震能力、透氣度、舒適度、穩定度，它都沒有缺少，而且要速度有速度，不愧叫做馬赫(不知道我會跑出幾馬赫啊，TOP GUN看太多了)。在這期間，有幾次穿起來，前面腳掌都有點緊的感覺，尤其穿厚襪更是明顯，但好玩的是，下去跑之後，就沒那種不適感，不知道長距離會不會有不同的感受呢？

距離台北馬倒數81天(11週又4天)，期待Mach 5繼續帶著我飛得更遠的距離，飛得更快，達成破PB的使命。

適應難度：▼▽▽▽▽
質感等級：▲▲▲▲▲
推薦購買：▲▲▲▲▲ （真心不騙推薦）

優點：

1. 全新最輕量級最有回彈力的PROFLY+中底泡棉，提升回彈力及靈活性
2. 鞋面單層緹花工程網布，提升透氣度，並使用更多色塊設計，帶來強烈的競速視覺
3. 鞋領設計更加貼合,提升腳踝穩定度
4. 薄型鞋舌減輕重量
5. 落地緩震及前掌回饋，帶來舒適及良好的推進感
6. EVA混合橡膠，輕量且耐磨
7. 怎麼拍怎麼好看，這顏色我超愛的啦

缺點：

1. 白色鞋底容易髒，不好清洗
2. 一般楦，鞋頭較窄，如果腳寬較寬者，可能要選寬楦版，或者像我選大半號，但還是要以實際試穿為主

同步發表於「小蟑螂's生活日誌」

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