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可以出國跑馬了嗎?

路線旅遊
發表於 2022/09/26 1,011 次點閱 2 人收藏 3 人給讚
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此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表跑步筆記立場

話說,各位跑友幾年沒出國跑馬了呢?自2019芝加哥馬後,我已近三年沒有出國;今年四月,不少跑友去跑了波馬,隨著疫情成為日常,周遭跑友們更是呈現一種蠢蠢欲動的狀態,於是我邀請了旅跑達人–專業領隊小布希到〈肉腳的跑步人蔘〉,在FB直播對談,結果一聊腳更癢了啦!雖然腳暫時還沒有出國,就先讓我們的心到一場場有趣的海外馬溜溜吧!🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃

(肉腳我的人生第一次FB直播,感覺還不賴!身上是最難忘的2019巴黎馬完賽衣,小布希穿著延期三次的2022波馬完賽衣)


👂收聽本集〈肉腳的跑步人蔘〉podcast請點 這裡 (約62分鐘)

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小布希,本名蕭育正,但大概沒人知道他原來叫甚麼名字😅,旅行社專業領隊,16歲開始自助旅行,帶團時每天比客人早起兩個小時,大約清晨4、5點就出門,把當天行程會去的點全部先用雙腳跑一遍;2015年,因為總經理在臉書徵召會喝紅酒、說法文、又能跑全馬的年輕男生去帶法國紅酒馬,「這不就是我嗎?」於是自告奮勇地舉手,總經理要求他先去跑柏林馬,從此連續跑了五年柏林馬,至今手上還掛著2018年的原味柏林馬手環!目前總計已跑過500個城市、46馬。

現在世界各國幾乎都解封,尤其歐美更把新冠疫情視為日常,根本沒在怕的!小布希馬上也要出國跑馬,各位跑友看了千萬別激動,他接下來要跑的是:

✨✨✨10/2 倫敦馬(這將是第三次跑…)

✨✨✨10/16 法國香檳馬(因為看到南部有紅酒馬,於是香檳產區也要來辦一場,香檳喝到飽啊…)

✨✨✨10/30 德國法蘭克福馬(德國第二大馬拉松 https://www.frankfurt-marathon.com/)

✨✨✨11/27 西班牙聖塞巴斯丁馬 https://worldsmarathons.com/marathon/zurich-san-sebastian

啊啊啊~能帶上我嗎?聽到這裡腦袋已經有好多好多美麗的歐洲畫面啦🤩🤩🤩


手工計時 怕被搶而破PB的摩洛哥菲斯馬拉松

談起最令他難忘的馬拉松,一是在1300多年歷史古城跑的摩洛哥菲斯馬拉松 https://www.facebook.com/MarathonFes/ ,參加全馬者大約只有200人,跑者的速度飛快,一起跑就以3分速衝到不見人影,只剩他一人在賽道上,沿途只有駱駝和牛羊陪伴😂,這一場最特別的是計時方式,沒有晶片,每隔5到10公里就有人以碼錶和紙筆計時,拿著手機的小布希見到加油群眾深怕手機被搶,於是加快腳步,結果就在這一場破了PB,以4:13完賽! 


一圈僅60公尺的天台自主馬拉松

受到新冠疫情影響,當時住在摩洛哥的小布希,因為長達半年沒有班機而被困在當地動彈不得,摩洛哥的封城規定更是嚴格,只能在離家500公尺範圍活動,當時小布希為了完成第123屆波士頓馬拉松,只好在住家的天台上,頂著攝氏36度的高溫,繞著60公尺的天台範圍708圈,以6:58完成自主波馬,這也是終生難忘!😂

空中有蒼蠅 地上有黃金的澳洲烏嚕嚕馬拉松

小布希曾帶著一群台灣跑者參加澳洲嗚嚕嚕馬拉松 https://australianoutbackmarathon.com/,烏嚕嚕是全世界最大單體巨岩,一圈十公里,有「世界肚臍」之稱,也是日劇「在世界的中心呼喚愛」的景點,這場馬拉松可特別了,因為當地畜牧業發達,牛羊特多,空中無時無刻都是蒼蠅,只要你跑在5分速以下,蒼蠅就會停在你的臉上…🙄🙄🙄。至於為什麼有那麼多蒼蠅呢?因為地上有很多牛羊的「黃金」啊,所以,停在臉上的蒼蠅,可能都是沾過「黃金」的啊啊啊~🤪🤪🤪

(小布希背後就是一圈十公里的全世界最大單體巨岩烏嚕嚕 Ayers Rock  照片提供:小布希)


行經60座酒莊 補給超級豐盛的法國紅酒馬

許多跑友都嚮往的法國紅酒馬 https://www.marathondumedoc.com/,是跑在世界最多一級酒莊的波爾多產區,賽道地圖上標示了60座酒莊,沿途補給的水很少,大多為紅酒,很多法國人跑時手上都拿著玻璃酒杯,因為法國人認為用塑膠杯裝的都是次級紅酒,哈哈!😆😆😆 也有很多法國跑者是拿著一整瓶紅酒邊跑邊喝!至於豪華的補給,小布希扳著指頭說,最精彩的是最後五公里:「37K有牛排、38K有生蠔、39K有冰淇淋、40K…,每個人都在狂吃!」

紅酒馬的賽道路面包括柏油、土路、碎石、草地…等,腳感軟硬度不同,要慎防抽筋喔!若吃喝得過頭無法完賽,視路段可能沒有回收車服務,就得走回終點…@@


小布希:出國跑馬確診率幾乎100% 跑者要有心理準備

值得跑的海外馬太多了,此時已經有不少跑友在為2023波馬訂票訂房,也有跑團準備集體參加2023首爾馬,現在就開始規劃出國旅跑吧,只不過,小布希提醒,出國跑馬絕對可行,但確診的機率幾乎百分百,目前定居在法國的他,已經確診了4次!因此,想出國的跑友對確診還是要有心理準備。

想以海外馬為初馬的跑者,小布希歡迎大夥兒找他帶路,他非常有信心為初馬跑者配速,「我有兩次都是在4:59:58把跑者帶回終點!」

更多有趣好玩的海外馬:美不勝收巴黎馬、年年都搶不到名額的蘇格蘭威士忌馬、值得一跑的威尼斯馬…,收聽這一集〈肉腳的跑步人蔘〉podcast完整介紹,包你心動啊!🤩🤩🤩


**肉腳的跑步人蔘〉podcast節目歡迎點擊連結收聽,並訂閱、五星評論、分享喔~😁😁😁


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