很開心這次能體驗HOKA最新款長距離競速跑鞋 Mach 5 ，剛收到就被它奪目的配色給吸引。這款的鞋體外觀使用更多色塊設計，帶來強烈的競速視覺。這次收到的顏色是月見草黃/潛水藍，亮黃搭上潛水藍的點綴，是極為強烈霸氣的配色。 而鞋面使用的是單層緹花工程網布，提升了跑者腳的透氣度，實穿長時間穿著依舊舒適。  

首先來分享剛穿上去的體驗，有別於傳統的鞋領與鞋舌設計，鞋領相當貼合於腳，感受上舒適不壓迫外也能提升腳踝穩定度。而薄型的鞋舌減輕重量及跑動時的悶熱不適感，搭配扁形好綁不易鬆動的鞋帶，穿脫輕便卻相當堅固穩定。穿著至今鞋帶都沒有鬆脫過。

而另一個令人眼睛為之一亮的部分是鞋體本身的重量，女版只有驚人的193g，儘管重量已經如此輕盈，它的包覆及支撐性卻一點也不馬虎，讓訓練時都能流暢輕盈地完成每個步伐。這款的大底採用 EVA 混合橡膠，讓鞋更輕量卻耐磨。

近期開始準備即將到來的台北馬，因為工作生活圈較難隨時在田徑場訓練，平時的場地多半選在住家附近的人行道及河堤居多，但對於腿與腳底的衝擊較大，受傷風險也較高。以往在沒有緩衝的柏油路及水泥路上慢跑時間一旦拉長，對於先前跑量不高的我，小腿脛前肌總是容易有不適感。但HOKA使用最新技術輕盈且回彈力佳的 PROFLY+ 泡棉，相較一般運動鞋，使跑鞋的支撐性及回彈性表現都非常出色。尤其大底的PROFLY+ 泡棉相較前一代更加軟彈，對於偏好彈腳感的跑友們這會是一雙很不錯的跑鞋選擇。另外，對於足弓較高的我來說，很難找到符合腳型同時緩衝性足夠的鞋款，此款的緩衝度及穩定性都相當足夠，實際將訓練距離拉長也不會有不適感。


這陣子在河堤、柏油路及PU跑道等皆有超過20K的試跑。比起傳統跑鞋，這款的落地回饋及緩震感受很明顯的顯現於河堤水泥地及柏油路等較堅硬的場地時的訓練。在PU田徑場上訓練更不用說！以前身為短距離選手，使用原本慣性的跑姿距離跑步，一旦拉長時小腿時常容易有不適感，但HOKA Mach 5 提供前掌著地回饋時的回彈省力在距離拉長時感受相當明顯。



非常期待HOKA Mach 5接下來一直到台北馬的這三個月的陪伴，HOKA這款輕盈、舒適、穩定的競速訓練鞋，相信對於長距離跑者來說，絕對會是一款不會失望的訓練好夥伴！

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