50歲前的初超全馬

運動賽事
發表於 2022/09/19 3,075 次點閱 0 人收藏 4 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

原本計畫在我滿50歲這一年來完成我的初馬,誰能料到計畫趕不及變化,就在3月跑團裡的輝哥因有事要我代跑石岡全馬,想說把它當成一個經驗,就在無壓力且天公作美的條件下完賽,途中雖無抽筋撞牆期,但完賽後腳指頭大水泡以及燒檔可困擾我一二週。

就在上週一,跑團裡的另一位大哥所長因為臨時有事,竟在我晨跑後要給我跑八掛茶園路跑,當時只確認地點在家不遠處、限時七小時,就給他答應了,回家查一下賽事,哇塞!這場可是跑山馬,爬升海拔竟然超過1450m,而且距離超過43K,這下子真的8比Q了,還好看到限時8小時,算了頭都理了,哪有不洗的,這次有了上次的經驗,換穿五趾襪和緊身褲,防止水泡和燒檔,起跑後一下子就爬坡,怎麼一堆人就開始步兵了,還好團練有跑山,所以還可以跑,再過一會,由於坡真的太陡,而且幾乎所有人都當步兵了,所以我就……,一路上只要有平路我就跑起來,但幾乎都是爬坡,約3小時40分鐘到達最頂處折返,接下來就跑下坡,下坡真的也不好跑,太陡不能跑快,然後天氣也熱了起來,沒力了,就這樣1K,1K的算回終點,總距離43.88K,爬升高程1454m,完賽時間6:59

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30