█  前言

我的HOKA第一雙鞋是Rincon v1，作為我山路、河濱長距離的訓練 、在輕量化、提速、穩定度上有不錯的平衡度，因此對HOKA有不錯印象，第二雙選擇了有新中底材質PROFLY的HOKA Mach 4
雖然在疫情下，Mach4也陪我完成了100km，Mach4有2層材料結合成的中底有一個不錯密度感受，下層EVA帶來了穩定，上層Profly如畫龍點睛一般兼具彈性與緩衝，加速時不洩力，輕鬆時夠緩衝，而今年HOKA推出了Mach 5的消息，且採用了HOKA全新最輕量及最有回彈力的PROFLY+中底泡棉，提升回彈力及靈活性，真是讓人非常期待Mach 5會有什麼變化?!

█  基本規格

官方數據 : 鞋重 8.2oz(232g) / 掌跟差: 5mm / 中底體積: 646cm³，Mach 5實際重量以我US11測得253.4g ，提供給各位參考

█  靜態表現

鞋面鞋面是我認為這次最大的變化，鞋面單層緹花工程網布，提升透氣度!，即便在炎熱的9月秋老虎長時間跑步依然保持透氣，

包覆感舒適並以輕薄型鞋舌減少鞋體重量，更加貼合腳部

後跟也有充分的後跟杯穩定片，鞋領設計更加貼合,提升腳踝穩定度，適合訓練，整體外觀使用更多色塊設計，帶來強烈的競速視覺(先求帥)

版型選擇(FIT)：因每個人個腳型不同，我個人感覺是略窄(D楦)，我個人有選大半號，建議可嘗試大半號

中底

Mach5 延續了Mach4雙層材料結合的中底，雙層不同的密度調教出中底特性，落地緩震及前掌回饋，帶來舒適及良好的推進感

• 上層：Mach 5最大變化是上層是使用了最新材料PROFLY+，原本在Mach 4的PROFLY 就會讓人感覺有不錯的緩衝與彈性，而這次PROFLY+ 讓跑者可以感受到輕量泡綿的輕快及舒適回彈感
• 下層：為EVA混合橡膠，能在舒適下帶來穩定，不會因為中底的軟彈而不穩定，略為外擴的中底在不平整的磁磚人行道上依然安心。

外底如同 Mach 4外底沒有橡膠!! 直接以下層EVA當外底(Rubberised EVA)，相對輕量且耐磨，當然若有外層橡膠當然會更耐磨，但是多了橡膠相對也會增加不少重量，在現代的跑鞋設計下也都逐漸調整了外底橡膠的面積來減輕鞋重，但所帶來的跑步體驗是更好的。

█  動態表現

 輕鬆跑：非常舒適，PROFLY+ 帶來更多的緩衝，是一種昨天跑完法特雷克，今天還是可以用Mach 5跑完輕鬆跑來恢復，即便腿軟下層EVA能穩定腳步。

慢跑：這次以不同配速範圍(5'15~6'00，平均配速在5'50 )來感受，配速在6'00 跑起來完全沒有負擔感，輕量有感；而加速到5'15時不洩力，下層EVA的韌性會回應你的力量，同時Profly+帶來的回彈與緩衝相當舒適。

長距離：Mach 5如上述中底有不錯表現，個人主要看長距離會不會有不適感，以 100min來看配速5'37來看，真的是相當舒適阿，且無論是在上坡、下坡、人行磚、柏油路、水泥...都能保持安定，最令人驚豔的是這鞋面非常透氣，在上午28-30的氣溫下完全不悶熱，完全與Mach 4不同，這次鞋面鞋舌都改用透氣材質在長距離下表現非常好!，從鞋面、鞋跟、鞋舌也沒有吃水感。

█ 與MACH 4比較

Mach 4在設計上，從重量、緩衝、回饋...有著不錯的平衡度，當然是一雙好鞋，當然在Mach 5的上市也許是個撿Mach 4折扣的好時間，而Mach 5繼承了Mach 4優點，我認為Mach 5是升級有感的，是值得考慮的選項，主要差異度如下3點：

1. 觸感來說，Mach 4鞋面也相對比較扎實，幾乎不透光，Mach 5的單層工程網布舒適許多，就連鞋舌翼都是有用透氣材質，讓Mach 5有更多透氣孔在長距離下的感受肯定是有所差異，因為本人很容易流汗，光這一點就會讓我選擇Mach 5
   
2. 鞋面設計：鞋杯跟更加貼合有較好包覆性,有助於提升腳踝穩定度，
   Mach 5鞋舌改用材質 ，較為輕薄且相對透氣，除了減輕重量，對於腳的貼合度更好
   
3. 中底PROFLY+的調教讓配速的範圍可以有更多的寬容度，下至恢復跑、輕鬆跑會更舒適，即便前一天的強度訓練後，依然可以做很慢的緩跑來代謝乳酸，Mach 5在速度訓練下PROFLY+感覺更回彈更鮮明

█  結論

若想要找一雙多樣化功能的鞋款，那麼我認為HOKA Mach 5是其中不錯的選項，能涵蓋不同的配速、輕量、回彈、視覺色彩...，是會讓人享受跑步的一雙鞋，我覺得Mach5值得一試 ，最後感謝運動筆記與HOKA 提供了Mach 5體驗活動，我是Ken，很高興能有這機會參與並向各位跑友分享Mach 5心得。

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