由於教學資歷太淺短，時常還是會陷入得失心的泥淖，無法自拔。雖然男友三言兩語便能狠甩我幾個巴掌，要我醒醒吧，但「寫出來」對我來說意義非凡。

曾有學生問我：「有規劃轉全職瑜珈老師嗎？」我驚訝卻反射地笑道：「完全沒有。」首先，我有個 dream job，在我最喜歡的空間，人群也相對單純，因為我有選擇性被害妄想症（確定這是我自創的組合名詞）。這份工作支持我想教瑜珈課就開，不開也可以；想寫文章就接，不接也可以；想賺外快就報名，不報名也可以，既無後顧之憂，又可享受自己選擇的過程與結果。

而且，我還脫口而出真心話：「如果想轉職，我會更想成為全職的文字工作者。」登愣，那瑜珈老師對我而言是什麼呢？

我只教 Ashtanga Yoga

這件事早在教課之始便以〈只教 Ashtanga 是我的選擇〉大聲宣稱過，一來這是我每天練習的內容，說難聽點是不用（特別）備課，說好聽點是——我有豐富的經驗與深刻的體悟，可以與學生們分享。二來，我大病初癒後是透過這套練習復健，從中獲得實質幫助，想像個見證者般分享。

能到 MyRoom 天天練習最好

能依循傳統練習當然最好！Ashtanga 傳統上只休週日，日日練習，另休新月、滿月日，以及女性生理期。以練習開始新的一天，我在 The Yoga Shala — Mysore Taipei 跟著 Daniel 老師練習，今年有幸開始當助教、親身向老師學習教學技巧，我想更珍貴的是，這套練習系統所蘊含的「傳承」。

只能趁下班後教課，學生都跟我一樣是上班族，可能是還沒準備好每天練習，也可能是只想一週一次活動身體，我完全可以理解！畢竟曾上啟蒙老師的「第一次學瑜珈」長達 7 年之久，只是想一週有運動一次好讓父母安心，誰料到當時種下的種子會長成這副模樣。

可以帶走的練習

說真的，一週一次的 Mysore 課程還真是吃力不討好，每次都練一樣的真是無趣、了無新意，而且相較於每天練習，更容易有停滯不前的挫折感。但必須先說，即便每天練習都未必能有顯著進步，我們常常說「需要時間」，而究竟需要多久常讓人不忍細算。就算你是練武奇才，終究也是頂著每分每秒都在老化的肉體，這就是現實。

但它至少有一個優點：你可以隨時隨地帶上它，只要有一張瑜珈墊甚至是地毯，不用煩惱今天的練習菜單，ekam, inhale 就這麼展開。儘管一開始頗耗腦力，但只要你記好 vinyasa，這套練習會跟著你到最孤獨的片刻。

老師不過是個觀察者

我以前會說是「陪伴」，但此時此刻更傾向為「觀察者」。我想自己時常還是介入太多，想給的太多、想要的自然也多了，但這些多多少少最終還是在於學生自己。

每天必面對的挑戰：Pincha Mayurasana

我在 Pincha Mayurasana 掙扎了三年，最常安慰自己說：「今天沒做到也沒關係。」到 Karandavasana 時，我發現「天啊這也太難了吧」後，對自己淋的雞湯完全變個樣——

男友說，錢呀、物質啊都是可以靠別人給予的（當然前提要有人可靠），唯有肌肉是無法假手他人，你的健康、你的身體只能靠你自己。

瑜珈老師沒有那麼偉大，比瑜珈更重要的事情，太多了～套上「說不定明天就不練了」的脈絡，享受想教就教的每一刻吧！


原文出處：說不定明天就不教了

貓派經營瑜珈社團：瑜珈🔗芝🌺体🌱 

每週四晚上在一個很棒的空間 盒 Life is like a BOX of Chocolates 分享 Ashtanga yoga，說不定明天就不教了～在那之前歡迎來體驗看看！