大家好，我是Sam

沒想過自己有天會變成新聞上的數字之一，當你的名字變成代號時，剩下的只有期望對自己造成的傷害可以輕微些。

先附上一張人權

舉凡咳嗽、發燒、頭痛、喉嚨痛、全身痠痛、鼻塞、食慾不振、流鼻水、拉肚子云云…就不老生常談了，別人可能是選配，但他對我很好給我完美的大全配🥺上述的所有症狀我全包外，加量不加價還贈送胸悶跟味覺異常。

尤其是發病前四天苦不堪言，除了高燒39.5以上之外，全身痠痛並帶給你坐立難安的感覺，站起來五分鐘就想躺著；躺著又腰酸背痛。

原本預計年底要跑如來100的我只能中斷訓練，但每天躺著也不是辦法，終於退燒以後我原地跑了起來，沒想到要維持15分鐘原地跑步變成這麼困難；這不到兩公里的時間給了我全馬最後兩公里的既視感。

步伐沉重再配上身體缺氧及心跳炸裂，讓我有一種似乎用輕鬆跑的姿勢去跑一個88秒間歇的錯覺🥴

--------我是分隔線------

現在時間5/11 23：50，平常跨年都沒能讓我有絲毫波瀾的情緒，此刻竟然讓我有躍躍欲試的感覺，彷彿是期待拿到退伍令的當晚睡不著的喜悅，這就是自由的味道嗎？

我繫起久未陪伴我的245、踏上母子鱷魚的Y拖鞋、戴上為我遮風避雨好多場全馬的帽子，5/12 00：00準時出門跑步。

今天沒跑個15公里絕不回頭！絕不！

（連我的倉鼠都期待離開居家隔離的生活:D）

這步伐…不對。

這配速…不對。

這心率…不對。

這場景…咦？場景沒變啊🥴

完全找不到跑步的體感，平常這個配速的心率大概145左右，如今這配速竟然心率高到170。我太高估身為跑者的驕傲了，真不知道是興奮過頭還是心肺衰退？腳步停下時我看著一樣的245、一樣的月色、一樣的場景、但我覺得是一個不一樣的自己🥺。

「好像…又要重新開始了？」我內心的聲音

「為什麼每次狀態好的時候都會出現不好的事情？」我頭腦開始跑出負面的想法

「又要重新訓練…為什麼我說又呢？」嘴角露出一抹微笑後，看著別人落寞的身影。

懷疑是不是解除隔離興奮過度造成的心率上升，於是晚上20：00再次回到熟悉的場地進行熟悉的訓練；顯然並不是興奮造成的心率上升，而是心肺以及體感確實有感的下降很多。五公里以後我就完全不想跑了，要不是靠著意志力撐著應該早下場了😰

-------我是分隔線----

訓練即生活；訓練及生活

維持訓練那就是生活的一部分

如果你問我體能下降多少？

按照技術分析上看大概少10%，但體感上下降大約四成，舉凡倦怠以及疲勞，最難的是以往我跑510配速可以全程靠鼻子呼吸，但現在6分的配速就必須嘴巴呼吸了😰

為什麼要這麼辛苦？我也不知道

但看著手錶以及RQ的線型告訴自己有進步時，這感覺你一定會愛上的。

經歷了28天的倒數，回頭看失去自由臥床不起的日子，現在能跑能跳深深惜福。又一次需要重新訓練，但我想這次會有點不一樣吧！

感謝看到最後的最後

按照慣例發文附上梗圖是禮貌

我是Sam，我們有緣馬場相見。