Ascis Gel-Cumulus 24

輕鬆跑/初階跑者推薦: 【體驗】Ascis Gel-Cumulus 24有如騰雲駕霧般的柔軟包覆

跑鞋專區
發表於 2022/05/24 12,762 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

❚ 跑者小檔案

2021台北馬全馬327,身高176,體重67,跑齡5年,週跑量70-80KM,擁有超過20雙鞋子,第一次試穿Ascis慢跑鞋! 對於亞瑟士的印象居然還停留在灌籃高手的三井壽,但最近跑友間對於Asics的評價大增,甚至有好幾位跑友都直接跟我說,亞瑟士的產品進步很多,絕對不輸歐美品牌,金門馬的Pacer們和鄧新詮(老鄧)教練都跟我分享了亞瑟士產品的優點與特性,終於我也幸運獲得產品體驗的機會,來測試這雙輕鬆跑定位的 Ascis Gel-Cumulus 24。這次測試的背心與褲子皆為M號,鞋子則為一般楦。衣服版型偏大,建議一定要試穿,鞋子則提供3種楦頭,每個楦頭的配色都不同。

【正面穿著】

【背面穿著】

❚ 輕鬆跑的定義

所謂的【輕鬆跑】,就是大約用比全馬配速慢1分鐘到1分半右的配速,舉例: 一位全馬330(五分配速)的跑者,輕鬆跑的配速約會落在6分到6分半之間,輕鬆跑是就像是大樓的地基,大量的輕鬆跑可以累積基礎的有氧能力,才能讓跑者跑得久且不容易受傷。以我自己來說,一週七天的課表,其中就有四天是輕鬆跑,輕鬆跑總跑量約佔週跑量的60%。過快的輕鬆跑,有可能會造成身體來不及恢復,影響到隔天質量/強度課表的表現,尤其是剛接觸課表的朋友,很容易落入輕鬆跑超速,但強度課表卻跑不進去的情況,如果要提升全馬成績,輕鬆跑絕對是最容易忽略的關鍵。

【亞瑟士反光LOGO與後腳跟S型的反光設計】

【後腳中底誠意滿滿的亞瑟膠】

❚ Gel-Cumulus 24的特性

既然輕鬆跑佔了60%的跑量,跑者最常穿的鞋子就不會是強調高速回彈的碳板鞋,穩定無負擔的鞋款才會是日常的首選,Ascis Gel-Cumulus 24 就值得向大家推薦,前後中底皆搭配避震的亞瑟膠,清晰穩定的路感,厚實飽滿的鞋舌與後跟包覆,絕對是輕鬆跑課表的最佳夥伴,Ascis一次還提供三款楦頭(一般楦/2E/4E),滿足各種腳型的跑者! 這絕對是歐美品牌無法提供的貼心設計!  實際測試一個禮拜,跑在六分速左右剛剛好,大面積的反光材質,夜跑也一樣安心,無論是公園的磁磚地面,還是河濱的柏油路面與階梯,依然能夠維持柔軟的腳感,不會對雙腳產生額外的負擔。詳細的配色與價格請參考官網連結,男女都各有三個配色!

【內湖河濱輕鬆跑】

【鞋底可適應各種路面】

❚ Gel-Cumulus 24總結

另外,這次搭配整套Actibreeze的背心與短褲,透氣又輕量的設計讓人驚豔,已達到比賽飄衣的水準,非常適合在接下來炎熱的夏季訓練時穿著! 總結來說: GEL-CUMULUS 24 鞋是一款多功能的日常訓練鞋,適用於各種不同距離的跑步者。

鞋面: 細緻工程緹花網布提高了透氣性,在整個跑步過程中保持足部乾爽。

中底: 採用新一代 FF BLAST中底科技,維持整體輕量性。足跟差降低為8mm,提高跑步時的流暢度。

鞋底: 後腳跟與前腳掌亞瑟膠置入, 於跑步時落地和推蹬的過程中產生緩震作用! 

推薦: 非常適合初學者與輕鬆跑穿著!


【Ascis 全系列鞋款分類圖】

Run FAQ網站的ASICS 鞋款分類,可以輕易發現Gel-Cumulus 24剛好落在正中間的位置,屬於基本款(BASE)且各方面表現皆平衡的屬性(BALANCE),是接觸ASICS 鞋款一個很好的起點,後續無論是要再進階到穩定(STABILITY)、支撐(SUPPORT)、或者滾動(ROLL)、速度(SPEED)等高階鞋款,都可以配合自身的需求做調整!如果你也跟我一樣想嘗試Asics的跑鞋,Gel-Cumulus 24是你的最佳選擇!

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30