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屬於我的鐵人故事❤️初226超級鐵人賽!沒有夢想的勇氣,就沒有超越自己的可能!沒有你,我完成不了!

運動賽事
發表於 2022/05/09 10,724 次點閱 3 人收藏 8 人給讚
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從沒有想過我會是鐵人,還是超級鐵人

我在 2022 Challenge Taiwan 10週年實現我的夢想!

這是我的第二場三鐵賽事-也是我的初226
去年挑戰初鐵113後,覺得意猶未盡,於是在自不量力下報名挑戰了屬於自己的超鐵226。從只會跑步到學會騎車游泳,這段時間付出許多時間和心力訓練,我不曉得我能不能完成,但我享受準備的過程,因為我看到堅持的自己、勇敢的自己。

2022 Always Better Together

2022鐵人回家

2018那一年開始喜歡跑步,跑遍台灣各大城市馬拉松,也跑了日本京都馬和德國柏林馬,從原本只想收集六大馬的我,居然在2019年學會騎公路車,開啟了更有趣的挑戰,ㄧ日北高、雙塔,東進、西進、北進武嶺,受了疫情影響不能出國換來了永生難忘的單車環島1220公里之旅,也因為不斷地突破自己,在2020年決定挑戰自己最大的恐懼-游泳,為了讓自己更有水感,每天清晨5:30準時到泳池報到泡水,從原本25公尺都無法一口氣游完的我,挑戰了泳渡日月潭,到今天可以完成3.8公里。2021年完成初鐵113,2022年挑戰初226。

2021初鐵113

也因為不斷嘗試各種運動,認識了許多運動圈鐵人界的好友,也在這樣的機緣下,結交了一位瘋狂的摯友,我們彼此有不同的目標,卻在同一條路上鼓勵對方一起努力前進,然後互相推坑挑戰自己的極限。

鐵人界的好朋友們

勇氣就是從失敗到失敗,依然不改熱情

還沒成為鐵人之前,常常看身邊的朋友一場接一場的報名三鐵賽事,我總是在場邊擔任搖旗吶喊的啦啦隊,鐵人的世界對我而言有如咫尺天涯,一直到2020年和2021年受摯友的邀約成為Formosa Xtreme Triathlon極限鐵人三項賽的專屬補給員,全程參與這場全世界最難的賽事,深深被每一位奮力勇戰的選手們感動,尤其是我的摯友更是從失敗中再挑戰自己,從他身上我看到了勇敢,勇敢是帶著害怕前進,不會因為失敗而被擊倒,而因不斷挑戰而自豪。也因為這麼強大正面的力量,撼動了我想踏入三鐵的世界。

2021年Formosa Xtreme Triathlon

你不踏上旅程,永遠不知道前方等著的會是什麼

人生的路很長,時間卻很短,當無法改變世界,我們能做的就是讓自己更好,受到疫情的影響,相信每個人的生活都有了改變,打亂了原有的步調,就連我也不例外,去年才剛完成初鐵時,計劃著用一年的時間把游泳學好,無奈三級警戒,戶外運動、健身房、泳池全都關閉和受限,停擺了好幾個月後,身體又因為打了疫苗產生嚴重的副作用,看遍中西醫,休養了大半年才恢復,轉眼間只剩半年的時間可以訓練。此時剛好碰到鐵人群邀約參加鐵人100天活動(每天運動-游泳1.5K 單車40K 跑步10K 擇一),於是決定透過鐵人100天活動開始慢慢恢復打有氧底,直到賽前3個月正式進入比賽訓練課表。

我的課表🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

週一 游泳🏊‍♀️

週二 功率🚴‍♀️

週三 跑步🏃‍♀️

週四 功率🚴‍♀️

週五 游泳🏊‍♀️

週六 外騎🚴‍♀️

周日 LSD🏃‍♀️

準備的時間不多,謝謝我的教練柏青哥紮實的課表,按部就班的累積,每週課表檢討、關心我的身體狀態,給予我很多新手的建議,當然信心的建立也不可少。讓我完賽後還活跳跳,沒有任何痠痛和唉唉叫,只有超餓,一直狂吃。

日常訓練

行動,是戰勝害怕心理的最好方式

越害怕的事就越要超越它

困難不會是成功的障礙,自己才是最大的絆腳石

由於大部份游泳的訓練都在泳池,鮮少開放水域經驗的我,極度的焦慮和恐懼,只好抱佛腳在賽前兩天試游了三次,卻游的亂七八糟,也快把體力消耗完畢,因為太緊張還嗆到水,被撈上岸,心裡的恐懼更是排山倒海而來,甚至在前一晚有閃過我不想比的念頭,摯友終於忍不住語重心長地告訴我,比賽是要享受過程,開心參與,如果是在不好的情緒下參賽,就算完成了也沒有意義,準備了那麼久⋯剩下的20%只能靠自己的心,再過6個小時就要開賽了,伴隨著窗外雷雨交加的風雨聲,腦袋思考著當初為什麼要參賽的初衷,為的是想挑戰自己能力的極限,克服自己對開放水域的恐懼,臨陣退縮不是我呀!如果一切都很簡單,那這個挑戰就不有趣了呀!

試游時嗆水被救生員撈起

沒有你,我完成不了!謝謝你的陪伴、支持與鼓勵

好朋友就是有什麼好康都要一起玩,這次的比賽,摯友為了報答我陪他兩屆FXT的恩情,自己也跳坑成為這次的選手,充當一日「陪賽書僮」,但其實他在一個月內已經玩了XTERRA 越野三鐵和硬邦邦的澎湖IM,還要陪我玩這場看似簡單卻不容易的賽事,真的是誠意十足的答謝禮!

一起玩賽

游泳和去年一樣,我選擇在第一排出發(因為後面那批男子漢們更可怕,太晚出發,應該會被巴頭超越),可以先泡泡水,韻律呼吸適應一下水溫,順便和魚群們聊一下天,培養感情,畢竟要游兩圈,會一直遇到。

海景第一排

陪賽真的比選手還要累,我的泳帽顏色是第一梯先出發,書僮晚我10分鐘,為了追上我,站在海景第一排,開了有生以來最快的速度追上我,如果說這場賽事最感動的時候,應該就是在第一個折返點看到奮力突破湖水中人群的他,心中一股暖流湧上,忍不住滴了眼淚在泳鏡裡,滿滿的感動和安心,激勵了我要努力游完3.8K,為了讓我辨識,還不穿防寒衣陪我龜速游好游滿整個長方型的活水湖,等上岸的時候,錶都跳到4千多了!
4千多呀!游好游滿游夠本

游完了超開心

一上岸興奮不已的我,覺得應該可以完賽了!書僮一邊提醒著我,先不要太開心,今天的天氣很有挑戰,除了酷熱無比,在最後40K還會有超級大的逆風陪騎,菜菜的我乖乖聽話,加上2週前有澎湖IM的烤驗,一點都不敢大意,補水和補給有做了調整,心率大約都在130上下,只有第二趟逆風稍微有點出力,180K平均下來FTP差不多在60-70%(因為後面還有全馬,想說儘量保守保留體力),因為保留很多,騎車狀態很好,騎起來沒有累,腳也沒有痠,穩穩的進到T2。

騎車穩穩的


終於完成兩項了,身體不累腿也不痠,難以掩飾雀躍的心情,一出T2就不小心跑到5分速,心率150,書僮驚呆趕緊壓下配速,叮嚀著跑步是關鍵(FXT魂上身🤭),前面不要停慢慢跑,20K後才是關鍵,千萬要沈得住氣,就這樣前20K狀態很好一路不停腳,7分速跑了21K後,腸胃開始反應累積一天的不適,不斷反胃乾嘔,連水都沒辦法喝,只能漱口緩解,心裡開始焦急,忍住快掉下來的眼淚,絕對不能再最後這一刻倒下呀!

最後的全馬

一路乾嘔跑走,慢慢地一公里一公里的追,比預期的時間晚了許多,也因為拉長了賽事時間,疲累不堪的書僮也開始背痛到只能跑走,就這樣我能跑他不能跑,我不能跑換他能跑,到最後的30K,在黑漆漆的森林公園,錶也沒電了⋯黑夜中只剩我偶爾冒出的乾嘔聲和彼此的呼吸聲,最後撐不下去的書僮,催促著我往終點前進不要等他,我當下的想法只有我想一起進終點,就算被關門也沒關係了。
因為兩個人互不退讓的堅持著,我們都各自忍著身體的不適,吞了止痛藥,沒有對話,只有明白對方的默契,抬起腳步繼續前進,終於到最後5K,是我心裡最激動的時刻,我知道我們又挑戰了最不可能的自己。
沒想到跑步居然是我內心戲最多的時候啊😵‍💫

一起進終點

每個鐵人都有屬於自己的故事
在平凡中找到不平凡的自己
在不可能裡尋找可能的自己
賽道上就像人生的旅程
總會有走走停停的時候
遇到再多的變數和挫折
也要一一克服
繼續前進
因為生命不會給你回頭的機會
這是我的鐵人故事
我還會繼續努力

——給在夢想路上的你妳

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