2022 Challenge Taiwan triathlon -CT113K初鐵小白全紀錄~空姐其實和你想的不一樣

運動賽事
發表於 2022/05/06 15,686 次點閱 5 人收藏 15 人給讚
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已經完賽好幾天了…CT初鐵好像一場夢❤️「你的能力,超乎你的想像力」~這句話是鼓勵我完賽的金句。
想好好記錄下這過程中好多好多感動,以後雙鬢斑白時,還可以得意地對子孫說嘴,你看!想當年阿嬤也是鐵人🤔⋯⋯
先交待一下入坑過程吧!!
一直覺得鐵人三項太複雜,我喜歡跑步的純粹! 話說就是那個誰….去年CT113完賽後告訴我,我覺得113比全馬簡單吔!跑齡7年的我,心想真的嗎?單純如我,竟然就這樣相信了,然後用力的向下一跳⋯⋯⋯⋯


去年就是被這張艹歡樂衝線照,深深感動,默默在心中埋下一個鐵人夢⋯


因為是初鐵,賽前心裡壓力山大!3月班表出來後,居然有二個長班,在這疫情期間吃土的日子裡,可以上班的日子,實屬彌足珍貴啊!但也意味著我的訓練期將消失16天,於是心中不斷掙扎著飛與不飛,最後告訴自己,工作才是本份,本來就應克服現實狀況,為自己訓練找方法,然後盡力而為!所謂的鐵人精神除了基本三項功夫,更重要的更是在家庭。訓練。工作中做好良好的轉換和平衡。I  AM READY FOR TAKE OFF ✈️

掙扎了好久,決定還是堅守崗位,回到我的空中辦公室~

下次在機上聽到我的廣播,別忘了和我打招呼哦👋


看到了幸運的極光,彷彿告訴我!來飛的決定是正確的!!



游泳1.9K(57:41)~「沈著」
BEFORE-三項中最沒把握的Part ,所以花最多時間在上面,幸好國小三年級就學過了不會換氣的自由式,所以不怕水,更幸運地是在進EVA 2.5個月受訓期間學會了蛙式(謝謝好麻吉Tina),為了這次備戰,12月特地找教練上課調整自由式泳姿和換氣,剛開始總是50M就氣喘噓噓,有點喪氣,告訴自己勤能補拙,每天游,總會進步一點點,一切會愈來愈好的…出發前我們還特地跑到外木山的海興游泳池,意外地在滿滿珊瑚礁和熱帶魚中,讓我回憶起多年前曾造訪夏威夷的恐龍灣,結束之後的基隆小吃高強肚訓練,彷彿才是此行的重點行程~哈!!時間終於來到賽前一天活水湖試游,怡人的水溫,我沒穿防寒衣就勇敢下水了,嗯~感覺很可以!!

海興游泳池包場,冷吱吱的海水,感謝我有好友牌防寒衣~


其實長榮重工著重在高強肚訓練~哈哈!


前一天的下水試游,感謝游泳界第一名師汶而教練幫拍~


當天下水前,耕跑團集結加油打氣大合照

AFTER-終於到了這一刻,2022/04/23 -07:25 第二批粉紅水餃即將下水,此時內心平靜到不行,我決定靠著中間水道,避開人潮!但~才出場約200M游著游著望向水草,竟突然沒來由的開始恐慌….告訴自己,沒事的,鎮定、鎮定,你還有蛙式,就這樣自由蛙交替著,心才慢慢定了下來,為了不讓自己再亂了陣腳,回程目測著階梯定位游,幸運地水中大亂鬥戲碼並沒發生在我身上,我安全上岸了…..I AM SURVIVED !!

看看我有多害怕蛙鏡進水,蛙鏡壓的世界無敵緊,看到仙輩哥,喜悅表情變化九連拍~感謝你!


T1轉換(13:16)

賽前搞笑自主轉換訓練。鄭重介紹這位是我的2016黃金海初馬戰友、學妹兼鐵人前輩,長榮航空路跑社社長,人稱勁量電池的飛兔 Zena ,謝謝你!在運動這條路上,一直幫助我「遇見更好的自己」~雖然你很害怕我被我家中的大小情人討厭,別怕!我會努力捍衛你的地位的!

單車90K(03:26:07)~「專注」
BEFORE-去年10月小綠入手,感謝阿母送我的畢業禮物,第二次觀音山外騎下山就發生了小意外,噓~我阿母不知道,之後心中對下坡一直有個陰影….非常感謝耕跑團的外騎訓練,首騎我們就從動物園騎去福隆吃便當;第二次去逛了讓人心跳上上下下的浪漫羅馬公路台三線;第三次更是在淒風苦雨下一路從大稻埕碼頭南騎至順澤宮祈福;最後在風情優美車少路大條的雙溪公路作模擬訓練收尾,讓我對單車這個項目的不安終於放下一顆心。
AFTER-游泳時,在強大的防寒衣加持下,並沒耗費我太大的腿力,於是謹記前輩叮嚀,單車開始和下車前都要輕踩!!一路上看山望海,八嗡嗡的海岸,更讓人暫時忘卻腳下的疲累,賽道上不時有熟人的加油聲,更是激勵人心,因為還未練就車上吃膠的強大功力,所以每25K都進水站補給,還獲得很威的黑/紅水壺,車管上貼的4條能量膠,二條小羊羹,一顆鹽錠通通吃光光!!就這樣尚未上卡鞋的我,也順順地完成了!

幸運的我沒遇到補給站缺水的狀況!謝謝小恐龍一路陪騎,讓我90公里不寂寞~
為了這些帥氣的單車照,官網照片買起來!


T2轉換(08:46)

賽前去轉換區寄物,看著一串串掛著好像肉粽,真有趣!賽後幸運遇上早該相認的新捧油,搭上順風車,輕鬆地回到轉換區取車,還巧遇了好久不見的鐵人前輩 226 大牛機長!

跑步21K(02:18:51)~「享受」
BEFORE-這是三項中,我最有把握的項目,3月南橫初超馬60K和Amy姐笑顏完賽,讓我在這一part 更是信心大增,所以在訓練上並没花太多時間在這琢磨。

雖然是初超馬60K,南橫賽道風景秀麗又壯闊,我們姐妹倆一路有說有笑有拍照,跑著、跑著竟然開心地玩賽了,大推!!

AFTER-時間已經來到了正中午烈日當頭,一開始雙腿還微微欲抽還留,讓我緊張了一下!説也神奇…慢跑1K後,一切有如神助般切換正常模式,每站水站必停,有撒隆巴斯必噴,偶爾幫自己澆些冰水,就這樣穩穩的以6分半速內前進,一路竟刷卡了許多步兵,包含了跑團的神人們,讓我心中暗自竊喜,卻也為他們的狀況耽心,中間吃了顆補給站鹽糖,和自己帶的最終極的10K咖啡能量膠,告訴自己終點不遠了,一路上和對向的好友們互相加油打氣,感恩身體的狀態很好,沒有任何不適,最後還天公作美地飄了點微微細雨,於是我勇敢地把進場「必勝墨鏡」拿掉,決定以真實的眼神衝線入場!大會很貼心,讓大家排隊one by one 留下最美好的一刻,感謝好友們在終點拍照守候(咦~心中想像的是,不是要50M前牽手衝線嗎?!)

謝謝貓騎單車社偷尼哥,這一系列的照片我都好喜歡!


感謝仙輩哥特地南下台東替大家拍照,可以在賽道上見到你,實在太棒了希望你明年接力賽也能和我們一樣開心完賽。

終點衝線~原以為我會哭,但我超級開心的…..因為我終於可以勇敢地告訴大家!1313小星星選手,亮晶晶完賽,我是鐵人了🤜🤛

1313選手亮晶晶,還好拿掉必殺墨鏡沒有死魚眼,不然就不威了⋯⋯^___^

現場的氣氛實在太熱血,令人捨不得離開!所以我從 2點多待到快 6點,等著大家一一帥氣衝線!還遇到上回一起飛的學妹來參加接力賽。恭喜婷玉媽咪初鐵113分二,生一個小鮮肉私人教練果然很重要👍

❤️感謝最佛心最有愛的『跑團』,雲豹哥早在一年前就超前部署,安排好住宿和單車運送,讓我們無後顧之憂,安心參賽,在賽道上更準備澎湃的補給,跑友之間更是互助幫忙,彼此打氣!!也特別恭喜豹哥波馬龍蝦吃到飽開心完賽!!

賽前肝醣超超補,謝謝團長膽大細心安排每一個環節~身為耕跑團的一份子,覺得開心又驕傲🤔


謝謝原本要當我渣打馬 pacer的小緯小叫唸,謝謝你嚴格的督促我,在大家都給我鼓勵的時候,只有你會恐嚇我,不練有可能被關門~還好 FINISH GATE 大開等著我回來😆


❤️感謝一路上幫助我的貴人們,有的出借配備,有的私訊武功秘笈,有的抓來加強訓練,所有的一切,成就了笑顏無痛完賽的我!

林口最大心的達特舒運動教室~有最帥的CEO蟲蟲博士,有最堅強的教練團隊,多元化的健身課程,從我第一場 2015年 SFO海外半馬,一路陪伴著我訓練變強大,這次還提供我自主轉換訓練的場地,如果你有看到金鋼芭比,都是教練每次訓練一點一滴雕塑出來的💪


❤️感謝我的家人在背後的支持,每個假日的早晨,從未抱怨地全力支援,接送我去各地進行訓練,謝謝最愛我的老公😘!
❤️感謝我的輔大教授林希軒,雖然我唸的是餐旅管理學系,但你教我要朝著自己有興趣地方向走,讓我去年可以順利地完成論文,更證明了認真休閒可以提高幸福感及其他正向影響,而我也向你看齊,成了真正的鐵人,我應該算正式畢業了吧!哈哈!

鐵人學生113完賽,總算可以對教授交待了!!


回想碩專班這二年來,最捨不得就是威力14的同學們,能在重返校園遇見你們,是件最幸運的事,雖然因為COVID-19 我們沒有大型畢業典禮,但是我們卻有一場絕無僅有的花蓮畢業旅行,二天一夜的美好回憶,足夠在心中迥盪許久⋯⋯⋯

❤️感謝我的阿母生給我這麼勇健的身體,4/23當天,也是他當選模範母親的第二個表揚大會,可惜我無法參加,她的無私奉獻,大愛分享,熱心助人都是我最棒的榜樣,所以我想把完賽獎牌送給他(雖然還在卡關中),而這場鐵人賽也是我送給自己最棒的母親節禮物!

美麗又開朗的阿母~這是第一場新北市政府的辦的模範母親表揚大會,還好我沒缺席!!

❤️感謝那群陪我一起瘋狂的EVA姐妹們,我們一路從跑步、爬百岳、泳渡日月潭、疫情初期單車環島,一直到上個月的大家共同的南橫初超馬,我們一次又一次不停地挑戰自己,而且大家居然愈玩愈認真,南橫超馬60K女總一最速空姐Misa ,100K女總二勁量飛兔Zena,讓EVA頓時震撼關山界超馬圈,而這次CT共有7位姐妹參賽,2位226,5位113,戰績也是精彩絕倫啊!Misa初226女總二,Yu初226分五,Zena113分五,而我呢,小小的分八,我們都自娛著完賽的自己是真正不折不扣的女神………………經病(just kidding)

2017/04~我們開始一起「追火車」~


2018/11 HOOD TO COAST 170.6KM 山海長征人車接力賽~每一公里都不平凡!!

猜猜看左邊是誰(女神)的背影? 我一路上車就睡,一下車就跑,毫無障礙,這場賽事實在太適合我了~


2018/05~初百岳-心心念念數十年,天使的眼淚,難忘的嘉明湖首登,又是送給自己的母親節大禮!

2018/10 ~台灣第一高峰玉山3952公尺(台灣人必做之第二件事)登玉山不難,難的是必須抽中山屋!


2018/09 泳渡日月潭(台灣人必做之第一件事)陣容堅強,聲勢浩大!!


2020/06-台灣單車環島行(台灣人必做三件事之最終回)不知上哪借的膽,一群車齡不到一個月的女漢子,不知天高地厚就這樣上路了⋯⋯⋯⋯⋯


2022/03~南橫壯麗遼闊的山景,至今還深深刻劃在腦海中,大家真的超棒!


終於等到100K最強大的小咩咩選手 Yu ,一起衝線完賽好過癮!!


恭喜 CT226女總二Misa ,226女分五 Yu~沒有奇蹟,只有累積!你們真的太棒了!


恭喜 CT113女分五~Zena,模範夫妻檔:小嫚姐和姐夫一起牽手完賽!


正如CT10週年的Slogan 「ALWAYS BETTER TOGETHER 」請找我一起繼續瘋下去,LOVE U ALL❤️


❤️特別感謝學生時代就認識的好朋友宜樺,2019年CT我們一起來為初鐵113的Misa女神加油,而今年我們並沒有特別的約定,但是一切卻是神安排,連火車都上了同一班,謝謝你在艷陽日下等著我完賽回來,給我一個大大的擁抱!!

2019/04~女神初鐵113!而我的113挑戰,雖然遲了2年!2022 CT113-我終於來了!

2022/04-所有的安排,都是最好的安排~遇見你真好^_^




賽前設定目標:享受賽道。游刃有餘。笑顏完賽!我做到了!

謝謝那個一直努力的自己,有時候努力不一定會有收穫,但不努力就一定不會有收穫!

所謂的鐵人,就是勇敢踏出第一步,而努力到最後一步完賽的人!

❤️初鐵113K感言:CT備戰過程的刻苦銘心。完賽的喜悅暢快。現場的熱血奔騰!原來鐵人的世界是如此的迷人啊😌

附上這幾年CT鐵人精神 Slogan ,每一句我都好喜翻,想和大家一起分享😘

2022 Always better together
2021 Make your own story
2020 We have a deal
2019 Balance your life
2018 We stand together
2017 Never Stop Improving

希望我們有緣未來賽道見,更期待在疫情過後,有機會能在機上為您服務!!✈️

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