這是我第三場的226，前面兩場都是以自己的成績為目標，這一場沒有目標，完賽的目標就是為了在進終點能夠留下全家福的那一刻。

M35組的畢業成績單~曾經有想過是否有機會上台領獎，2020年的分六差一名是我最接近的一次。今年高手如雲，在這樣炎熱的天氣，沒有11個半內是無法上台領獎的，從M35畢業了也沒留下任何遺憾了。

今年的目標，除了能帶著家人一起進終點，另一個則是跟著我SYC的夥伴一起衝線，不管在晚，不管我再累，我一定會在終點他回來。很高興他也完成了226，是我們SYC的正港鐵人

226黑衫穿上去~從早到晚一切的辛苦都值得了，SYC房產的226鐵人。

凌晨3點半起床，女兒也跟著起來了，她是我這次完賽的動力與目標。

226選手~準備出發

游泳下水前，心情很平靜，這是我的最弱項，看了照片才知道原來我身旁的人都很肅殺，我則是看到仙輩哥很開心。

感謝仙輩哥~幫我記錄了出發跳水的那一刻

上岸了~很開心~終於游進100分內，雖然過程中看錯折返點，太早切游錯，不過時間沒差很多，本想說上岸了就是我可以好好發揮的時刻，殊不知最開心就是在此刻，後面就笑不出來了。

炎熱的天氣，讓我出T1時，一直在思考要怎麼渡過這漫長的180K

再次感謝仙輩哥騎著機車來回折返追焦拍照，再苦再累也要用熱情的笑容來回應。

從出T2之後~每一站都把自己淋濕不斷的降溫，30幾度的高溫，接近40的體感，跑步~實在是有夠煎熬，一路放空兩眼無神

耕跑團的補給站~絕對是讓我能夠堅持下去的動力，總共經過四次，每一次的補給(甘蔗汁)讓什麼都吃不下的我，讓我的能量又能快速回復繼續撐下去。

耕跑團的各位~真的辛苦了

搞了12小時多，就是為了這個畫面，最後50M帶著老婆與女兒一起進終點，完成了我的226夢想畫面

2020的WE HAVE A DEAL~讓我們2022又再一次相約來到台東，無論成績如何有沒有完賽，能夠大家一起相聚在此這才是最重要的。

2020年到2022年~除了疫情改變了大家的生活，變最多的應該就是雯雯從陳小姐變成林太太，還有多了一位新成員毬毬的加入。

雖然已經很累了，226的賽後的慶功宴一定不能少

19年的BalanceYourLife 我完成了第一場226

20年的We Have A Deal 炳駿與豐哥也完成了226，那年同時也是我完成SUB12的一年

22年的AlwaysBetterTogether 怡慶完成了226

以下引用郭瑞祥院長~人生第二曲線書中所說的

鐵人是努力到最後一步的人

然而，有趣的是，當我們踏上不擅長後，收穫往往最大。

啟動陌生的運動，讓我把少用的肌肉群一一完整練上，更把心肺功能以不同方式，如更急促、更長時間，鍛鍊得更為強大。若故步自封、只從事跑步，那麼過去沒練到的，一輩子都收穫不到。從跑步到游泳，從游泳到單車，只要勇敢前行，一個能力的完成，當可以做為基礎，引出更多能力，所有的汗水、挫折，都只會讓我們更完整、更美好。

於是我明白了，所謂的「鐵人」是願意踏出第一步，並努力到最後一步的人。

最後400公尺，我看見了燈光與人群。雖然燈光實在太過刺眼，令我無法看得清楚，但我知道，在那裡有為我們苦苦守候十多小時、聲嘶力竭加油的親友們。我更知道於賽道後方，還有隊友正奮力要跑回來，而前頭終點區，也有已完賽的隊友，正要用最後一絲絲力量，迎接我們歸來。

想成為226鐵人，只要願意踏出第一步，並努力到最後一步，你也一定會完成！