MIZUNO 向來為專業跑鞋中的熱門品牌，總是能帶給我們專業舒適的感受。如今各品牌的運動科技水準日益提升，正考驗著各品牌間的創新能力，做為第一個將內嵌板概念用於跑鞋的廠家，在這厚底競速跑鞋風氣盛行的年代，自然也不會缺席這場競賽，於是開始積極地研發出獨樹一幟的代表作來跟上這波浪潮，改良原有的 Wave 波浪片科技，融入新的中底材料，推出 MIZUNO 第一雙主張「厚底競速款」跑鞋 ─ WAVE REBELLION！

馬拉松比拼的不只是運動員的體魄，還有各品牌的運動科技水準。（攝影：賴漢昭）

❚ 筆者 賴熊 與以賽代訓的最佳夥伴 ─ WAVE REBELLION

我是賴賢鴻（粉專：賴熊跑步 賴賢鴻），目前是大三學生，因為喜歡跑步，從大一開始就積極投入跑步訓練，跑齡 2~3 年。半程馬拉松最佳成績紀錄為 1:12:27（2021 台北馬拉松），也是首次進入男子百傑榜，預計 2022 年底開始往全程馬拉松發展。平時訓練計劃都是自己安排也較為彈性，通常會以路跑賽事以賽代訓，一來藉由熱鬧的活動氛圍刺激高強度訓練，再者也能在賽事中與跑友相互交流學習。雖說自己本來是習慣穿薄底跑鞋在田徑場練習，但考量到柏油馬路路面較硬，對於足部及腿部負擔較大，因此特別注重外在裝備的利用，選擇回彈性及緩震性兼具的厚底競速跑鞋，減少地面衝擊力造成肌肉纖維的損傷，也減緩身體訓練過後的疲勞，有效提升訓練效能，大幅降低疲勞造成的潛在受傷風險，此時 Mizuno Wave Rebellion 就是跑者最佳征戰夥伴。

那些努力把風甩在身後的人，最後都成為了風。（攝影：賴漢昭）

Wave Rebellion 跟以往我們看到色彩鮮艷的競速跑鞋很不一樣，目前所有配色皆採暗色系為主，如同沉澱的王者般收斂光芒 ，藏身於人海中伺機而動。不僅如此，單就外觀、配色、大底、鞋面與中底內嵌板上看來，也都能夠充分展示出 MIZUNO 獨樹一格的調性。官方建議適合全馬 sub 2.5~3.5 跑者來使用的 Mizuno Wave Rebellion，在最近的訓練及路跑賽中，帶給人們的感受如何呢？接下來我會分別針對五項核心科技來實測，就讓我們繼續看下去吧！

所謂實力，就是你的努力碰巧撞見了合適的裝備。（攝影：賴漢昭）

① 前掌大空間 ─ Gasset Tongue

上腳後首先感受到跑鞋的包覆感及重量，鞋面中央突兀的鞋舌，就像是洋芋片一般堅挺，本來還擔心會不適合穿短襪奔跑，實穿起來長度卻剛剛好覆蓋住我的腳踝，立體的剪裁讓鞋舌跟腳踝皮膚不會有過多的接觸，幾次路跑賽使用下來，確認過沒有任何問題。而包覆感相較於歐美系跑鞋品牌，Rebellion 外型偏寬大是版型所致，這也反映在重量上，US 9 (27cm) 的重量約 235g，經由稍微犧牲重量來取得舒適感的優勢，將更適合東方人跑者足楦的寬度。在鞋舌兩端加入柔軟的高彈性素材貼合並穩定足背，明顯感受到 Rebellion 與競速跑鞋包覆性較為溫和，不會像一些競速鞋那麼緊密包裹整個足部，甚至長時間穿著下還會有快要抽筋的感受，就算是經歷長距離的賽事或訓練也能感受到包覆感相當舒適。

內部利用塑膠材質立體支撐起整個鞋頭，不僅自然而且舒適。（攝影：賴漢昭）

② MIZUNO 史上最彈！ ─ ENERZY LITE

中底可說是一雙跑鞋的靈魂所在，而 Wave Rebellion 正是用上 MIZUNO 所有材料之中能量回饋性最高，且兼具超輕量的泡棉「ENERZY LITE」。這種超臨界發泡 (pebax) 材質構成的中底對於跑者應該都不陌生，根據官方實驗室數據顯示柔軟度提升約 22％、回彈性提升約 35% 的 MIZUNO 史上最強高回彈素材，中底上全面使用此款新型材料。它帶給我的感受是腳感偏硬，避免過度下陷，中底耐用並沒有彈性疲乏的現象是其優點。且提供輕質而響應靈敏的回彈，完美吸收著地時的衝擊力，並在推蹬時轉換為回彈，在跑步時更能創造出高能量推進力。

後跟反光片設計，不僅提升了夜跑時的安全性，更猶如耀眼跑車的尾燈，對身後跑者閃耀著光芒。（攝影：賴漢昭）

③ 傳承經典，引領潮流 ─ WAVE PLATE

從早期皇速系列到如今的 DUEL 系列，MIZUNO 都是以薄底鞋在賽場大受好評。雖然薄底競速鞋能將個人身體素質及跑步技巧最直接展現出來，而厚底競速鞋能將個人能力提升到另一個更高的層次，現在還在堅持使用薄底競速鞋比賽的跑者已經越來越少了，剩下的多用作短間歇訓練中使用。為了研製出新一代競速厚底跑鞋，MIZUNO 投入了相當大的心力，從 Wave Duel Neo 首次結合了自家 ENERZY LITE 科技增加回彈性，到如今的 Wave Rebellion 依舊承襲 MIZUNO 一貫的風格，玻璃纖維的「WAVE PLATE」也用於整體鞋底，前足部沿襲 DUEL 系列的設計，以 “Y形” 波浪片來追求回彈性，中足部到後足部之間採用以 RIDER 系列為代表的平行波浪片，並設定尖跟差在 8mm (28.0 / 36.5mm)，鞋頭前傾設計就像翹翹板一樣，實現更流暢的重心轉移，這種超臨界發泡結合非碳板的配置，跟 Saucony Endorphin Speed 的尼龍板設定相類似，對於跑者追求速度的同時，也大大提升了穩定性，成為競速型跑者破 PB 的最佳夥伴。同時延續了 Wave 經典傳奇的風格，由此可見 Wave 波浪片經過改良還是歷久不衰。

前掌楦頭偏寬敞，搭配中空的後跟中底，我認為更利於前腳掌落地跑者使用。（攝影：賴漢昭）

④ 跑鞋也需要呼吸 ─ Engineered Mesh

這邊說的「呼吸」，其實是形容鞋面的透氣性也相當重要，機能性網布上搭配熱昇華印製鞋面，在面料上呈現出深淺相間的紋路，這也是透氣孔的所在之處，出眾的透氣設計也大大提升舒適程度。此外，一體式的包覆感讓雙腳相當自由，並沒有任何束縛感，若是以訓練用競速鞋的標準判斷沒什麼問題。夏天馬上就要來臨，接下來不只會面對到酷暑高溫的考驗，也將面臨悶熱下雨天所帶來的挑戰！

鞋面有霓虹彩繪 MIZUNO logo 畫龍點睛，讓沉穩低調的跑鞋也能展示出活潑的調性。（攝影：賴漢昭）

⑤ 大底抓地 ─ G3 sole

在選擇厚底競速鞋時，通常因為馬路路面平整但粗糙，可以輕易有效地控制落地點，在沒有過多鞋紋大底的情況下，也能在乾燥路面擁有足夠的摩擦力。考量到 PU 跑道摩擦力較低，Rebellion 全大底紋路呈現橫向排列，提供充足的縱向摩擦力與彎折性，就算是田徑場間歇訓練，由樹脂形成的超輕量 G3 大底，也可以輕易咬入 PU 跑道路面，即使是奔跑在雨天濕滑的跑道上，在前掌彎折性優異搭配大底作用之下，能確實緊抓地面，有助於蹠球部推蹬，減少蹬出時的能量損耗，不僅依舊具備良好的抓地力，還提供跑者更優異的加速度感受，給予跑者百分百的穩定感。此時的 Rebellion 就好像是在驕傲告訴我們，自身就是厚底競速鞋中獨一無二的存在！ 

大底鞋紋緊密排列，抓地效果非常出眾。（攝影：賴漢昭）

❚ 測評總結

路跑賽是很好的以賽代訓練場合，更是我們追求 PB 的賽場，特別對於常跑柏油硬地路面而讓雙腿備感壓力的跑者來說，結合 MIZUNO 五大科技的 Rebellion 在各方面的功能可說是表現得可圈可點，適中的回彈力道剛好滿足我平常節奏跑的需求，結合高度的穩定性，與腳感溫和的眾多優勢，幾乎適合每一位跑者，也包括身材較重的跑者，在日常训練至比賽追求 PB 都適合使用。那麼價格會不會拒人千里？Rebellion 擁有相對平價的價格優勢，打破如今厚底競速跑鞋普遍較昂貴的現象，這樣的 CP 值絕對非常高，如果你在尋找一雙更加貼近薄底鞋腳感的厚底鞋，且中底穩定又耐穿的競速路跑鞋，那它就是最合適的選擇。

做喜歡的事，沉浸在奔跑的世界，讓靈魂歸順自己。（攝影：賴漢昭）

❚ 出發！目的地在遠方

保持熱愛，奔赴下一場山海。（攝影：賴漢昭）