寫網誌
傳每日照片
傳紀錄
傳紀錄
前往我的個人首頁

2022萬金石馬拉松-初戰萬金 勇抱女王

運動賽事
發表於 2022/03/27 17,079 次點閱 12 人收藏 34 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表跑步筆記立場

期待了四年終於完成女王使命!我與萬金石馬拉松的邂逅,緣起於幾年前看著景美團團長小茹手上那座女王頭獎盃,「好美喔!」一種堅毅的美,在心裡默默許下承諾我也想擁有她,就這樣開始我對萬金石比賽有所期待。也許是老天讓我學習等待及磨練的機會,連兩年報名沒抽中籤,第三年抽到了卻因疫情而取消,這次剛好有成績達標免抽籤資格,可以直接保送參賽,原來還是靠自己平日努力練習的汗水換來萬金石入場券最實在。

精實的跑者必定有高度的自律;規律的作息、飲食,循序漸進的訓練課表,包含重訓缺一不可。當別人還在夢鄉時我已完成熱身;當別人剛到操場時,我已經跑完當日課表。(我的訓練課表安排在2020台北馬拉松網誌可以參考)

(團練-週二週四的質量課表)訓練期間風雨無阻,朝著目標一步一腳印邁進,過程艱辛但無怨無悔,因為我有想要完成的事!將我的目標專注鎖定在這場賽事,然後把所有累積的能量在賽道上毫不保留的發揮到極致。賽前的調整更是重要,所有該練的都練了,讓身體恢復到最佳備戰狀態。當一切都準備就緒,告訴自己「我有信心來面對萬金石戰役了!」

一早到了會場天氣悶熱,已有心理準備即將面臨一場硬仗,也早耳聞萬金石的招牌菜包含回程逆風、豔陽伺候、賽道如波浪起伏的獅頭山,只有做好充分準備的跑者,才能關關難過關關過。
 等待起跑的過程既緊張又興奮,同區的選手們各個摩拳擦掌,當鳴槍的那一剎那,我毫不猶豫的衝了出去。

前半馬路線平緩加上順風,配速維持420-425。跟著大集團還有中小跑團的兩位夥伴,一位負責破風,一位幫忙配速。賽前的教戰劇本不知模擬了多少回,但沒想到事與願違,考驗在10K之後開始接踵而來。14k時其中共跑的配速夥伴突然脹氣不適,明明練跑時吃膠一切順利,偏偏腸胃這時來鬧脾氣!只能說聲終點見了~

到了17k太陽已露半臉,快到了20k折返點時,破風手學堯還關心:「音速還可以嗎?我沒問題喔!(聽了讓人安心,哈)」讓我感覺到接下來的逆風吹拂,破風手準備要大展身手~逆風段有我!當我腦中還在預演時,突然學堯沒預警的回頭說著「音速,我有點跑不下去了。」頓時畫面定格,臉上出現三條線,頭上飛過黑烏鴉。賽前保的兩張保險單沒有一張生效的(哭哭)!

帶著兩位暖心隊友的祝福,後面的路我必須一人堅持作戰下去!    過不久跟上另一位領跑歐陽中和,在他身後擋了幾k的逆風(還一直不小心踢到他的腳,真是歹勢!),此時配速穩健,體感也非常舒適,心裡想「還好有你,真是我的萬金破風英雄啊!」。

(謝謝師父-萬金破風英雄)

就在28k時,不知道是一直被我踢到腳生氣了,還是以為我要他再加速,他回頭表示要降速了,就建議我去跟別車吧。就這樣有一車沒一車的跟著,我心想這樣下去不但會亂了配速,也會消耗體力,於是決定後段自己獨推獨秀了!

從這時開始感受到跑者是勇敢與孤獨的,雖然一路上都是陌生的面孔,但各個流露出一樣堅毅不拔的精神與態度,無論順風與逆風,都要邁開腳步向前前進。就是這股力量牽引著我,跑就對了!之後追上捷豹會長林武松松哥,他早已是破3跑者,也恭喜他最後奪下分4!

(水呢?姐幫你破風這麼久,應該遞個水吧!)

領教完萬金石招牌逆風,把最後一包能量膠吃完,迎接而來的魔王考驗是-波浪獅頭山,看著眼前沒盡頭的波浪,頭上頂著烈日,「我可以的!不要被恐懼吞噬,腳抬高往前邁進,身體會帶著我前進的,掉一點速沒關係的,一定要hold住撐過這段!」。

(獅頭山-不管多累看到鏡頭就是要擠出笑容,哈)

有點驚訝的是,此刻身體還可以維持前進,雙腳也沒有特別感到無力,太陽公公似乎也被我拋在身後,耳邊還聽到旁邊的工作人員喊著:「加油,妳目前是總9喔!」這已經超越了我預期的目標,頓時又士氣大振!最後接著跑了一段下坡,本想帥氣的衝一下,但開始有點疲累,配速不知不覺也掉了一些,真是步步煎熬啊!  

  這時前方的跑者有的已經改以競走或成為步兵了,除了沿途熱情的民眾加油打氣聲,全身上下帶領我往前跑的就只剩意志力了。此刻再刷過一個一直領跑在我前面的女生,信心指數又上升了。最後幾k再追上一個女生,我們互相加油後,保持差距不遠的距離,看到隧道出現有種鬆了一口氣的感覺。

(看到隧道口了,終點真的快到了!)

但已經跑到幾乎要恍神的我,卻彷彿覺得隧道好像永遠跑不完似的。出了隧道忽然聽見團長志豪、叫練育儒大喊:「音速加油!」。最後以3小時09分19秒奮力踏進終點拱門,工作人員為我掛上女子總排第8獎牌!這時我才回過神,這完賽果實好美好甜啊!

(眼神渙散…眼鏡還是忘了戴,哈哈)

(終於完賽了.......腳快抽筋了….)

(第一次領獎金是美金!)

(恭喜披薩、小月好成績、三位女將都抱女王歸)

(搞搞為了摸女王頭,歸心似箭,如願以償,最後勇敢棄賽坐上回收車,偽破4!)

認真投入跑步訓練其實很辛苦,但這點點滴滴,都是讓自己更強大,邁向美好終點的必經過程,現在回頭看來,相信這一切都是最好的安排。暖心的是,跑團團長志豪總是一路陪練到最後,晨練完還有全國張張大哥、阿中慰勞大家的手沖咖啡,大師兄,美好姐,遙遙的關心跟支持,還有一群輕鬆跑輕鬆聊的中小歡樂團,訓練的路上,原來我不孤單,有你們真好!

(中小歡樂團-每天晨練完大家一起喝咖啡輕鬆聊)

(姐就是開心最愛的就是妳,終於抱到你了!)(也要感謝比鬧鐘還威的米米姐妹花,每天準時叫我起床出門跑步,所有的獎盃都被妳們打破了,女王頭可要鎖櫃子了。)

(有溫度的中小跑團)

#新北市捷豹慢跑協會

#謝謝萬金石馬拉松所有工作人員

#謝謝賽道上所有的攝影師
#謝謝賽道上熱情的加油團

#櫻桃王KingOrchards

#ProductofUSA
感謝櫻桃王的贊助,讓每次訓練完的夥伴能夠得到迅速的恢復,才能在各項比賽都能獲得好成績與好表現。




往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30