大家好，我是Sam

相信愉快的年假即將結束時，一定感受到內心的徬徨以及不安吧？要再重拾跑鞋踏上路跑的忐忑、吃下訓練課表的無助、面對職場上司下屬的無禮一定滿懷無奈！

那今天來個輕鬆的話題講講跑步迷因，不要再探討什麼堅持、勇氣、毅力還是耐心，來單方面聽我這天橋下說書人講個故事否😏？

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1.為什麼台北馬、渣打總是萬人敬仰搶破頭也要進去的賽事？

其實這兩場跑過之後立刻就明白原來從眾效應其實很香，滿滿加油團的加持像是神功護體；明明已經精疲力竭卻還是要面對南京東路/大佳河濱直線加油團以及大砲的伺候，想慢下腳步都不給你機會，想破PB不知道哪一場？這兩場就對了啦👍

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2.如果你問我什麼情況下最想跳進淡水河濁水溪？大概就是選擇當志工的那場賽事結果天氣超級適合破PB的時候😱

我有個跑友超想半馬破二，結果2020渣打選擇當志工，殊不知當天賽事陰天15度又沒雨外加順風，超級適合破PB，當我回到終點發現她哭得比我還要傷心😆

（此圖僅獻給即將成為人妻的朋友以及兄弟

Keep connection in my brothers，No matter where you are😢）

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3.你各位真的不要看到馬尾就以為人家是女生哪！那個心率會直接讓你歸零不說，你還有出櫃的可能😏

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4.記得有朋友問我每次跑馬之前你都吃什麼、幾點吃、吃多少？我每次都回答：三點起床吃一個御飯糰配上有糖豆漿。

大家彷彿都不相信，但我說的都是真的，一定要三點起床先吃才不會鬧肚子痛；當然每個人體質不一樣，但你不覺得三點起吃個御飯糰享受整個都市喧囂過後的寧靜也是一種美嗎？開啟冥想模式吃著御飯糰後思考要怎麼跑完接下來的硬仗！

其實OS是：我是誰我在哪，我幹嘛要虐待我自己啦😂。

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5.跟破三跑者尋求課表，得到的答案絕大多數都是輕鬆跑堆跑量😭

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6.每次跑者說自己是佛系跑者，我彷彿看到詐騙集團現場在我眼前般似曾相識；明明吃了一堆苦頭、熬過重重訓練，到賽時當天卻雲淡風輕般只說自己練不夠都沒有好好練習。到底是受了什麼刺激？還是不想抱持期待不受傷害的考量？抑或是能訓練的、能跑的都做了，剩下的就交給上天吧！難道這就是壯士斷腕的勇氣嗎？

淡淡的一句：我沒練完，但我來了，交給老天吧！內藏多少辛酸跟血汗，致敬那些破三跑者的勇氣。

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7.訓練時候看到跑班的教練開課表，其實我內心想到的是這個畫面😆

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8.相對的，上跑班有沒有用完全看個人，你的毒藥是我的解藥；我的毒藥是你的解藥。

不可一竿子打翻整船人，尊重專業、相信專業，既然你選擇加入跑班，不就是相信這個教練嗎🏃

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9.每次跑課表看到間歇時候我的表情…

不說了…嗚嗚嗚

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10.我還是搞不懂為什麼有人買鞋會去網路上買？每雙鞋都有不同的版型，即便尺寸一樣寬度楦頭一定不一樣啊！先不管網路上是不是一堆詐騙，光是不能試穿、不能原地跑跑看，怎麼知道這雙鞋是不是你要的？更遑論辛苦血汗錢就這樣被騙走豈不可惜？

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11.我認真覺得福壽螺這雙好看😍可惜接受度不高，不過這樣也好，至少穿出去不會撞鞋😆

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12.2021台北馬時，朋友搭計程車忘記拿手機下車就這樣留在車上，說沒關係跑完再找（我真覺得他是真男人🏃）

但如果我是司機等他來拿的時候他應該是用受盡風霜的臉再加上濕漉漉的頭髮吧😆

到底懷抱著擔憂手機的煩惱跑42.195是什麼感覺😆？我想這個故事可以繼續寫下去

（後記：最後遇到一個好心腸的司機還跟朋友約在警察局交付，台灣處處有愛心。）

敬告跑者下車務必再三檢查貴重物品，不是每一個童話故事的結局都是好事。

擔憂的情緒也許會擊垮你跑42.195的精神，更可怕的，你永遠不知道這段期間會發生什麼事情！

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13.最後一張，獻給那些團練都不來，直到聽到有妹子才驅車前來的男森們😏

『我原本以為跑步會認識更多異性，沒想到跑到最後身邊剩下的絕大多數都是同性🥴』

這應該是很多跑者的心聲😭

眨眼已經初五晚上，相信很多人準備調整成上班情緒，請不要太低潮。

因為收假就跟跑步一樣，明明跑到30公里就想停下來不跑了，可當你跨越40公里的時候你還想繼續跑下去🏃

你知道這場比賽結束後不是結束，而是另一個賽事的開始，會持續為了自己、家人、健康、朋友堅持下去。

回頭看，這些都是過去

往前看，這些終將過去

我是Ｓａｍ，我們有緣馬場上見