渣打落馬 2|取消沒有不見,只是下次再見!

運動賽事
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👉 2022 渣打臺北公益馬拉松 42.195k

🗓 日期:2022.2.13 (日) 【 取消 】

一、取消沒有不見,只是下次再見!
     
  2021 年 1 月 24 日是被取消的渣打馬,2022 年 1 月 28 日再次宣布取消。

        過了一年轉換心情並準備好面對報名的全馬時,與以往不同,這次是在農曆春節後一週的週日,為了這場已完全準備並紮實訓練,得知官方正式公告取消後,有如氣球洩氣般的失落。

       在疫情反覆不定下,主辦單位為確保每個人的平安與健康,做出艱難的決定,但如官方所言:「堅持永不放棄的馬拉松精神,將與所有跑者繼續懷抱自我挑戰的目標。」取消不代表不見,是為了準備更好的自己下次再見!

二、全馬挑戰的是耐性
     
 馬拉松的關鍵在於不被周遭的人影響,
    
  專注在自己的節奏上,並且耐心等待。
         
                                                    - - -大迫傑

       在準備全馬週間課表穿插:間歇、金字塔、漸速跑、輕鬆跑等訓練,重頭戲是週末的長距離。

       2022 年 1 月從 26k 的長距離開始,每週前進 2k,福和橋下已成假日早上必去練習的地方,福和橋到北新橋來回 5k,每 5k 一趟喝水或吃補給,在邁進第 6 趟時,掙扎一下仍選擇繼續,折返後想著結束後的麥味登早餐。

▲ 金字塔課表 @北田 與 週末的長距離 @福和橋
  (
 照片來源:尋寶網 - 仙輩、Eason、艾力克斯 )

三、我的對手是自己
     
  我超越了昨天的自己,
     
  哪怕只是那麼一丁點兒,都很重要。
       在長跑中,如果說有什麼必須戰勝的對手,
       那就是過去的自己。
                                                         
- - - 村上春樹

       進入渣打馬比賽期訓練後期,出現倦跑的狀態,雖然完成課表,但沒在速度內,有種要考試但沒看完書的既視感,緊繃又敏感。

       這應該是所謂的撞牆期,首先要摒除鬼打牆的胡思亂想專注在跑步上,小美班夥伴的共跑打氣下完成週末長距離,離穩穩地無傷跑完渣打馬又更進一步。

▲ 感謝強哥跟靖文陪跑長距離 @福和橋
    
 ( 照片來源:尋寶網 - Eason、艾力克斯 )

四、莫忘跑步初衷
     
  我認為,
  
     不受傷且愉快地享受跑步這件事是最重要的。
         
                                                 - - -川內優輝

       回想著 2016 年第一次參加彩虹路跑 10k 的自己是為了什麼而跑?對我而言,開心時能跟人共跑分享,難過時跑速度揮汗如雨,彷彿能把哭不出來的眼淚流乾;無形中跑步已成為生活不可或缺的一部分。

       距離上次渣打馬是兩年前,天氣是適合跑步的溫度 15 度,途中有飄雨,第一次戴袖套,還因沒提早起床,坐 Uber 趕到現場,匆促的寄物,匆忙的起跑。

       賽事的取消如同疫情衝擊著人們,雖然疫情改變了很多事情,但改變不了對跑步的堅持。

▲ 2020 年 1 月 19 日渣打馬,21k,2:14:00

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