千日里程

人物故事
發表於 2022/01/28 9,966 次點閱 1 人收藏 4 人給讚
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連續跑步一千天了。

一開始只是為了路跑可以完賽,沒想到,跑著跑著就成了習慣,跑著跑著就有了期待。

一開始,大安公園一圈都跑不完,靠著衝動跑了半圈,接下來就只能用走的…現在大抵每次可以跑上3-4圈,還不會累倒。千日的訓練我想是有幫助的,肌耐力有變好。

一開始,體重還是居高不下,到了夏天更覺得油膩。現在倒是輕盈了許多,冬天還有點怕冷。以前瘦不下來,現在胖不回去,千日的跑動,真也如實的燃燒熱量。

一開始,朋友還笑說跑跑步後,酒量可以再上層樓,紅酒、白酒,肯定有口皆杯。天天跑步之後才發現:酒量與跑量成反比,多喝兩口,都沒辦法好好跑步,不用戒酒,而是少了喝酒的念頭。

每天留給自己的一小時,除了跑步流汗,也用來檢省自我。在日間庸碌的謀生之外,有了這段獨處的清幽。疫情時期戴口罩跑步,雖然呼吸不是很順暢,但是想到自己還可以健康的跑步,不禁也欣慰了起來。甚至於還可以享受整條無人的街道,看著行道樹的婆娑,聽著自己心跳的節奏。

獨跑是自我的愉悅,群跑則是豐富的人生!同學的相互砥礪,週末假日的一同路跑,讓跑步的視野更加開闊。在小花隊長的帶頭下,從公園到河堤,從市區到鄉野,足下的軌跡就成了認識土地的方式。加上跑完的餐聚,中式、西式,簡餐、宴席,多元多樣的食物,讓腸府都飽足,不僅是花草樹木變得多情,連日子也浪漫起來。

千日,是個紀錄,又好像一個開始!

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