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2021風雞超跑烈嶼馬拉松

其它
發表於 2022/01/18 14,188 次點閱 0 人收藏 2 人給讚
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此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表跑步筆記立場

第三年了,金門馬拉松因為疫情延期,我們的初馬夢再次被打醒!! 本來預定在原日期風雞超跑要自己來個第二屆列嶼馬拉松,結果又因為空氣紅色警戒而被迫延期,於是只能回顧去年今天我們自己辦的那一場烈嶼馬拉松.........那是一場讓我記憶深刻的活動,所以寫下八千多個字的紀錄.....文長是因為他值得

時間回到2021/1/17這一天

        因為疫情衝擊,讓這一年來的生活氛圍低迷許多,雖然如此,地球並不會因為疫情而停止轉動,生活腳步也不會因為疫情停止前進,所以在經過一次金門馬拉松取消後,今年下定決心,如果再次因為疫情取消,我們一定要自己跑一回,因為活動可以被取消但積極正面的生活態度不應該被疫情打敗。然而,也因為這樣一閃而過的念頭,讓我們在這一波因疫情影響生活顯得焦慮恐慌中,反而創造了一個振奮人心的美好回憶~挑戰全馬成功。在2021年1月17日原訂舉辦金門馬拉松的這一天順利完成風雞超跑烈嶼馬拉松,在這一場自主馬拉松中,我們將人生的初馬留在烈嶼這塊生我們育我們的小小島上,意義自然更是非凡!!

        還記得六年前為了陪伴孩子開啟了跑步之路,當時便深受髂脛束症候群之苦,剛開始跑步的前三年,態度還不是很積極,只有在陪著孩子參加各項比賽和金門馬拉松前配合著斷斷續續的練跑,後來三年因為想陪孩子一起晨跑,所以加入卓環超跑隊,也就是從那個時候開始了每天規律的練習,雖然練習的頻率和跑量不多,但經過這幾年的訓練,髂脛束疼痛發作的距離也已經從跑兩公里開始痛,慢慢進化到5公里痛,8公里痛………這是一個漫長的過程,也有著另一段漫長的故事。

           後來越來越多志同道合的志工朋友一起加入卓環超跑隊,我們從一家人自己跑,到學校和孩子一起晨跑,最後變一群人慢慢養成每天夜跑的習慣,偶爾練練肌力練練核心,風雞超跑團便在這樣的緣分下成團了! 團裡的夥伴們最希望的就是希望能帶動更多的人一起加入運動的行列,雖然大家戲稱我為團長,但事實上我這個兩光團長都是靠大家罩著才能存活的,因為夥伴們要忍受我每次的心血來潮,突發奇想,天外飛來一筆……三年一路走來因為有伙伴們的支持,才能讓這個大家庭越來越溫暖,越來越有力呀!

       就這樣因為有團隊的互相支持與鼓勵,於是開始有了挑戰半馬的勇氣。還記得第一次跑半馬,是在13公里處髂脛束開始疼痛,最終被迫只能走走跑跑完成21k,回到家整整痛了三天,每次下樓梯都是痛苦的煎熬,雖然如此,不被疼痛打敗的我,隔年繼續第二次挑戰半碼,這一次在華哥的陪跑配速下,一路跑到18公里處髂脛束才開始痛,雖然依然是在疼痛中完成21k,但每一年都看得到自己的進步還是令人開心的!!然後,就在前年,憑著一股傻勁決定報名挑戰金門馬拉松全馬祖,希望把人生值得紀念的初馬留在自己的故鄉,而風雞超跑團隊的朋友也超給力,在我聲聲呼喚下,最後有七個夥伴決定一起下海挑戰。俗話說有伴便有力,雖然說我的髂脛束症候群還沒克服,只是憑著一股傻勁想要挑戰全馬,但是因為有朋友相伴,整個就是樂觀的充滿著信心,那個時候心裡想著:不用擔心,就算用走的也可以在關門前完成這次的挑戰。可惜,這一年因為COVID-19疫情來勢洶洶,讓全球所有活動都幾乎都停止,金門馬拉松當然也做出取消的決定,那個當下的心情雖然有點失望但更多是鬆了一口氣,或許是因為覺得自己還是準備的不夠吧!

        雖然金門馬拉松取消了,每天的練跑依舊持續著,想挑戰42k的心也不曾改變,縱然疫情狀況依舊無法解套,但我們還是期待著下一年的金門馬拉松能如期舉辦。終於在氣溫慢慢回暖後疫情也稍稍緩和,一場又一場的賽事開始開放,金門馬拉松也發出可以報名的訊息,所有夥伴們原封不動比照去年分組再次報名。全馬組的我們滿心歡喜開始積極為全馬作準備,增加跑量,拉長跑步距離,所有的準備只有一個目標,就是希望能夠無傷完成人生初馬。只可惜就在大家磨刀霍霍準備得如火如荼的狀況下,又聽到可能停賽的消息! 那個當下只有一個想法,這一次如果真的取消,我們一定要自己跑一場。當我在群組內公布這個消息時,我想那個當下每個人的心裡也應該都是五味雜成的,想要自己挑戰驗收成果的有,想要順勢休息的肯定也有,雖然如此,最後正負雙方還是一致相挺”我們自己跑一場”這個想法。必須說一個人的衝動是很容易被澆熄的,所以當我提出這個想法的同時,也是希望透過眾人的力量讓自己更堅定些,因為只要有一群人有共同想法就足以支持彼此持續下去,努力完成自己設定的目標!!

        為了準備全馬,我們也開啟LSD的訓練,第一次練跑20k髂脛束症候群並沒有發作,而且感覺可以輕鬆駕馭,代表多了一年的訓練體能狀況也進步許多,這次的訓練讓我對挑戰全馬這件事更有自信了。11月份團員們再次約好一起練跑30k,因為當天天氣有點熱,所以大夥兒跑起來的狀況都不是很好,在跑過20K之後明顯感受到腳步沉重,但是還在可以負荷的範圍內,跑完雖然覺得有點累,但是最開心的還是全程除了髖關節有些微酸外,並沒有其他狀況,特別是髂胫束在微微疼痛感出現時,調整跑步姿勢後有慢慢消失,這也是我第一次無疼痛跑完人生最長的距離,這也說明今年的我比去年的我又更進步一些了,而且跑完隔天身體狀況就恢復的差不多了,和之前跑金門馬拉松11.2K和21K回家就要休養個三天才能免去全身痠痛比起來,身體的修復能力似乎也加強了許多。我總覺得上了年紀後保持規律的運動很重要,不管選擇什麼運動,最終的目的就是希望讓自己更健康更強壯,而參與比賽的用意則是用來激勵自己和驗證自己的進步到哪裡? 所以從開始決定挑戰全馬也只設定了一個目標,那就是用最保守的態度面對初馬,不求速度,只求無傷完賽!為了面對人生初馬,夥伴們除了認真練習外,常常也會分享跑步文章,內容不乏跑到抽筋,跛腳,甚至爬著進終點的………說是激勵人心,其實更多時候是嚇壞大家了。畢竟,我們從來都不曾經歷過42K,不會知道過程和結果到底會如何,所以只能從別人的經驗中去感受。不過,類似的文章看多了之後發現,其實這樣戲劇化完賽的人,通常前提都是為了全馬破三,要用這麼快的速度完賽,沒有經過特定的訓練肯定會受傷會很痛苦的,這和只求關門前完賽的我們是兩種不同的境界呀!所以當聽到夥伴們說好緊張,怕身體沒辦法負荷……我總是不以為意,樂觀的認為,我們不求速度,即便後期沒力用走的也可以在七小時關門前走進終點。這個想法自始至終不曾改變過,有時候我也不知道是不是真的過度樂觀了,即便髂脛束的問題未曾真正解決過,我也不曾悲觀的覺得自己無法完成。總之,不管如何,已經決定要做的事,就是努力做最齊全的準備,然後用最正向樂觀的心情面對就對!!!我對自己平常的練習是有信心的。

        有了認真的練習過程之後,再來當然就是成果驗證。雖然風雞超跑烈嶼馬拉松並非正式賽事,但我們還是有模有樣的準備著。首先最重要的就是如何補給,很感謝宜蘭夥伴,每一次風雞超跑的長跑練習都是由她擔任補給車,所以當我把補給的問題拋出來時,第一時間她就跳出來承接,我們設定的補給方式是每五公里補給一次,等待所有跑者跑過後再往下一個五公里等待,直到42K完成。宜蘭夥伴的工作除了開車跟隨跑者前進補給,中間還要擔任雜事聯絡,熱水補充,隨call隨到甚至回收車任務,半馬及全馬終點衝線攝影!不能跑步的她全程參與到底,堪稱此次活動最忙碌的人。至於補給品就是由所有夥伴們自動提供,有三明治,運動飲料,水煮蛋,熱水,礦泉水,鹽糖餅乾巧克力,水果,香蕉,能量飲,肌樂……每一次大家準備的補給品都塞滿整個補給車,所以到底是補給車還是野餐車已經分不清楚了。

        補給問題解決後,接下來就是規劃賽道,因為選擇在烈嶼跑,如果跑環島首先要面對的就是北環道高低起伏很大的挑戰,而且烈嶼這座小島跑起來才發現真的好小,跑一圈不夠還得跑兩圈再補上5K左右的距離才能湊齊42K,所以全程跑起來自然比大金門的賽道更硬更辛苦,這一點有來烈嶼跑過環島的人應該都很清楚。雖然如此,規劃路線時我還是不想捨去北環道,因為這一段有最原始的濱海大道,也是我覺得最美的賽道,所以如果全馬要在烈嶼跑,這一段一定不能少。但是,已經有了北環道的硬漢挑戰,接下來的路段也不能任性的太為難我們的初馬,所以最後把南線的兩個絕命大上坡(三玄宮段)(南塘坡段)捨去,如此規劃至少讓我們每一圈的後半段可以比較好過一點,就這樣開著車確認了兩次後,完成了12.55K,21K,42K的路線規劃。本來活動設定到這裡算是完成了;但是認真想想這可是大家的初馬,雖然非正式,但是如果只是這樣默默地跑完好像太空虛了。所以思來想去的,還是希望有完賽酒和完賽獎牌的儀式。我們超跑的夥伴們不只會跑步還會自己釀酒,有梅子酒,葡萄酒,黑棗酒……每一種自釀的酒都很好喝,於是我提出了完賽酒的想法,這個想法在群組裡飄了兩天後由冬粉跳出來提供,為我們風雞超跑烈嶼馬拉松特別開封黑棗酒一甕,黑棗酒補身,跑完乾一杯感覺一定很不錯。就在完賽酒有了之後,我又貪心的想要給夥伴們加碼完賽麵線,讓我們的風雞超跑烈嶼馬拉松活動能夠更貼近金門馬拉松的模式,本來是打算自己掏腰包為大家訂購一人一碗麵線,結果,我們的加銀妹妹阿莎力地說由她來提供,其實她也在挑戰21K的名單當中,跑完21K還要回去煮大鍋麵線我覺得太辛苦了,但是想想她是誰?她可是辣妹子主廚,是我們最年輕最有力最黑的一匹黑馬,跑完21K繼續煮麵線對她來講只是小菜一碟而已(哈)。好啦!其實這只是玩笑話,我知道她是心疼姐姐我,所以特別跳出來贊助的,只能說人生能因為跑步結交這些熱情的好友們,是我開啟跑步之路後最大的收穫呀!

 辣妹仔的麵線無人能比       黑棗酒完賽獎牌

        最後就是完賽獎牌了,其實已經想了幾天,但是一直沒有很好的想法,直到前兩天決定就來做個餅乾獎牌吧!有了想法立刻開始行動,可惜第一次試做竟然失敗了,果真現實與想像中間是有段很長的距離,畫圖對我來說實在太難了,這一點也是我人生缺憾之一,學畫畫一直是我很想做的事,可惜到現在還沒機會完成他。那一天深夜做餅乾,華哥聞到餅乾香後下樓關心已經快12點了還沒上樓的老婆(其實是抓準時機下來試吃的),我跟他說了畫圖在餅乾上的困難之後,沒想到他竟然提供了我一個很厲害的替代方法,讓本來想放棄的我又重新燃起希望。所以第二天去大金門採購零食點心補給品時,特別又去挑選了一個大小適中的餅乾模型,因為時間有限,本人也非畫圖高手,最終就是用華哥的建議把風雞超跑的LOGO複製在餅乾上再加上每組的里程數,如此也算是有個樣子了!至於用糖霜用巧克力豐富獎牌的想法,因為時間真的不夠只能捨棄了。

        寫到這裡不得不說說做餅乾時內心的掙扎,雖然所有的賽前準備都差不多好了,但是氣象預報一直提到超級寒流就在17號這一天抵達台灣,這個消息實在太打擊也太動搖人心了!此時此刻每個人的心裡會不會都在想”何必如此為難自己呢?超級寒流來了留在家裡睡覺多好呀!”,尤其這又不是正式比賽,我到底再堅持什麼呢?我內心想著,如果此時我提出活動取消,不知道大家的反應會如何?但是想歸想,我終究沒有主動提出這個想法,也就在此時我才發現自己其實也是挺固執的,不輕言放棄的決心連自己都覺得佩服。但是,超級寒流來襲還不是最慘的, 另一個更慘的消息就在跑前一天晚上出現~空氣紫爆,氣溫再冷都還可以堅持,但是空氣紫爆可就不是堅持可以解決的,所以一邊做餅乾的我一邊忍不住在心裡吶喊”老天爺呀!你也太狠心了吧!”都已經堅持到這個時候沒人喊停,為甚麼還要在這個時刻又給了我們另一個大考驗呢? 雖然如此,手邊正在進行的餅乾獎牌工作還是不曾因為空氣紫爆的訊息停止,我依然依照原訂的計畫,埋頭一筆一筆的點出每個人的獎牌,就這樣前後花了三個多小時,終於完成每個人獨一無二的完賽餅乾獎牌。賽前的所有前置作業到此真正告一段落。11點多洗好澡,躺在床上,在躺平之前還是面對現實的拿起手機再看一下空氣狀況,算是好消息吧!空氣狀況已從紫爆降到紅色了,這是一個好的開始,內心也存著一絲絲希望,希望明天一早醒來空氣是好的。

         跑前一晚就在窗外冷冽的東北季風呼嘯聲中和空汙的擔憂中睡著。一早醒來感受到窗外的風聲似乎平息了許多整個人鬆了一口氣,再打開手機一看,喔耶!立刻跳下床整裝。早安!2021風雞超跑烈嶼馬拉松我來啦!


關於跑步這件事之三~42.22k的故事

跑馬的過程就是一場獨角戲的開始,我們雖然跑在同一個賽道上卻各自上演著不同的戲碼,有時候會交織在一起彼此加油鼓勵,更多時候是自己唱自己的戲。


        2021一月十七號這一天,一大早風雞超跑的夥伴們不畏寒流整裝待發,臨時加入幾個也想挑戰半馬的國軍弟兄,二十幾個人暖身拍照之後就浩浩蕩蕩分組出發。一馬當先的是準備挑戰21K的國軍弟兄及因為還要趕回去剉冰和寫長布條,所以只能挑戰12.55K的長征,才出發沒多久就看不見他們兩人的車尾燈了。跑馬的第一圈是最開心也是最熱鬧的一段,三組參賽人馬都跑在一起,讓寂靜的北環道在這一天多了許多繽紛的色彩和歡笑聲。過了雙口海邊10k補給站後,12.55k組的夥伴們就此與我們分道揚鑣。這個階段最令人感動的是長征夥伴,在忙碌的剉冰節奏中,還要抽空手寫完美的衝線長布條,為我們風雞超跑烈嶼馬拉松留下最美好的紀錄。過了10K之後挑戰全馬七人組遙遙領先,從這裡開始大家的距離漸漸拉開,每個人依照自己的能力往自己設定的目標前進,不管賽道多硬,今天每個跑在上面的人都有自己的目標要完成,不管是12.55k, 21k 還是42k。

挑戰全馬42k  七匹馬

 半馬組

 12.55k 休閒組

        在輕鬆完成第一圈19K後,第二圈進入海園前面的濱海大道長上坡就是痛苦的開始,緊接著一個又一個的北環道長上坡逼得我們只能選擇用走走跑跑的方式度過,此時此刻全馬七人組還能勉強跑在一起,但長衡的膝蓋已經開始抗議,所以只能走一段停下來揉揉膝蓋,伸展後再繼續跑。大家的速度在的二圈之後也開始慢了下來,華哥則是從頭到尾都用自己的速度慢慢前進。這個階段最被看好可以順利完賽的四人女子組看起來狀況的確比兩個男生好多了。寫到這裡又要跳出來說說題外話,其實這一次挑戰全馬最有決心的應該是最被看好的四人女子組,我,小買,珍妮和小宇!我們一致覺得準備那麼久了應該要驗收一下自己的能力到哪裡,所以算是意志力比較堅定的一組。至於華哥從頭到尾都靜靜的看著我一頭熱,身為另一半的他,就算內心不太願意還是要支持老婆的決心跟著一起跑,只是平常有事沒事他都會在一旁說反正非正式賽事,大家開開心心盡自己的能力跑就好,真的沒跑完也沒關係!因為知道他一直存在著這個想法,所以讓我很擔心他最後可能會選擇放棄。而長衡呢!也是從頭到尾都沒有表態要參加挑戰,因為覺得自己的膝蓋可能沒辦法撐過,因為覺得寒流來太冷他受不了……總之,不想參加總會有很多理由啦!雖然最後還是被老婆叫起來面對,但基於他的意志力也沒有很堅定的狀態下,讓我也很擔心他會放棄;還有另一個讓我很擔心的就是素甄,總覺得她在第一圈時衝太快,會影響後面的節奏。所以雖然我都跑在前面,還是會時不時回頭看看他們是否還跑在路上。不過其實也不需要太擔心,因為宜蘭的補給車在處理好半馬衝線後又馬上回頭跟上我們,還帶著已經完成12.55k的泛泛一起陪伴我們跑第二圈。

接下來,就要開始進入我個人內心劇慢慢上演的階段了。其實過了21k之後右邊的髖關節開始有點感覺,我知道因為自己習慣性高低肩問題可能造成髖關節兩邊壓力不同,所以開始調整自己的跑步姿勢,調整過後慢慢感受到右髖關節有給予好的回應,這一點讓自己覺得比較放心,自從上次腰傷之後,隨時關注自己的身體狀況是我對自己的要求,因為不想因為小細節的忽略造成身體更大的傷害。跑到30K,左右兩邊的膝蓋外側也開始微微有疼痛感,這時我開始有點擔心自己了,就算試著調整重心和腳掌著地點,希望透過改變來降低疼痛發作也無力回天,過了32k之後左邊髂胫束的疼痛已經無法控制,此時碰到的是L18的上坡,勉強還跟著黑馬三人組跑在一起的我,從這裡也開始慢慢落後了。什麼叫做心有餘而力不足在此時此刻有著深刻的感受,明明體力還很好,心靈素質也很強,但髂脛束就是那麼痛,想跑也跑不了,所以只能一邊跟左右髂脛束精神喊話,一邊走一段伸展一段跑一段的進入33K補給站。在這裡吃下最後一條能量飲,噴噴肌樂,做做伸展,能做的努力都做了,我知道一旦髂脛束開始痛,我就沒有能力再繼續依照自己想要的速度前進了。黑馬三人組補給玩很快又繼續上路,最後留在33K補給站的三個人包含傷兵兩名就是我和長衡,還有另一個就是此時應該已經炸掉的華哥,雖然他沒有什麼疼痛,但是看起來是碰上撞牆期了,所以腳步非常沉重。補給完後我先出發,之後跟上的是膝蓋痛的長衡,最後是始終埋頭跑在自己速度裡的華哥,看起來他的狀況也不太好,腳步很沉重,平常不愛練肌力的他,現在就看得出差異了,大腿肌肉無力想跑都抬不起腿來就是這種感覺吧!所以三個傷兵維持著差不多的距離各自努力著;過了33K後我和長衡都只能跑跑走走,所以每一次我停下來伸展都會回頭看看兩個男生是否跟上來了,只要看到長衡遠遠跑來的身影,休息夠的我就又繼續往前跑,這樣的狀況幾回後,過了上林後再回頭也看不到長衡了,但想著有宜蘭的車跟著,應該不會有什麼問題,所以我還是依照自己可以的速度往前跑跑走走,只是沒想到,事後聊到這一段,我竟然成為長衡口中無情無義的人,說我每次看到他快要靠近就趕快跑,回想那個畫面還真的是如此,連自己都覺得好笑,可是天知道我哪是這種心思,那個當下我已經跑在自己的世界裡,腦袋心裡都在對自己精神喊話,沒有空間想那麼多呀!所謂無心之過大概就是如此了,我想這一點我大概要被長衡記上一輩子了。

    不離不棄七匹馬    

           就這樣帶著髂脛束的痛慢慢推進,過了陽山進入濱海大道,這代表第二圈快要完成了,此時抬起手來看看手錶,竟然才37K!?我閉閉眼睛再看一次,沒看錯還真的是37K而已,我再用手指數一數,還要5.2K!?還要5.2!?我真希望自己的算術有問題呀!對於一個幾乎只能跛腳跑的人來說,5.2K就是天與地那般遙遠的距離,腦海裡立刻出現張惠妹的歌”我想哭哭不出來….,此時此刻還能唱歌是一種怎麼樣矛盾的心情只有自己知道呀!在這一段靠近海邊的濱海大道上,空氣特別冷、東北季風特別強,漫長的路上前後無人,只有我一個孤單的小小身影,如此悲傷的畫面更是顯現出自己的單薄與可憐。”到底為甚麼要這樣折磨自己?””算了啦!不要跑了啦…””不行!都已經堅持30幾K了,不能放棄…”………內心無數的對話也在此刻不斷出現。逆風前進的我,內心戲演得沸沸騰騰,但腳步不曾停止。

       跑過最後一段濱海大道進入海濱公園終於看到38K補給站,這裡也是42K最後一次補給。看到虛累累又左腳髂脛束很痛的我,泛泛立馬提供按摩服務,敲敲我的腿敲敲我的臀幫我放鬆,聽說後面進站的長衡和華哥還有非常講究的精油分層按摩服務呢!這場非正式的馬拉松賽事真的是很厲害,不但有專業的護理師幫忙噴肌樂,現在還有按摩師幫忙放鬆肌肉,突然覺得我們的初馬能有這麼多人的服務,肯定會是一輩子難忘的回憶呀!在這一段補給站又發生另一個插曲,幾個原本要來跑金門馬拉松的台灣人,雖然賽事取消還是依計畫來金門玩,早上從成功民宿跑沙灘一路跑了八公里後,再往水頭碼頭跑,然後搭船來到小金門繼續跑,他們也在用自己的方式完成42K。內心好佩服這些已經跑超過百馬的人,到底是怎樣的熱情可以支持他們這樣一直跑下去呢?當我跟他們說跑完這一馬後就要封腳了,他們笑著說每個人都嘛這麼說,下次一定還會繼續跑!到底是不是樣呢?就讓我們拭目以待,畢竟在這個當下我是決定跑完就要封腳的。就這樣小聊一下,該吃的吃了,該喝的也喝了,再痛還是要繼續未完成的里程,努力往湊滿42K的路前進。湊滿42K的路上就比較熱鬧,因為大家都在這裡來回跑補公里數,感覺就不那麼孤單了,就在最後1.5公里時,迎面跑來的是長衡,看到他真的很開心,大喊一聲哇賽太厲害了,你沒有放棄ㄟ!長衡問我還幾公里?我說還1.5公里,他看了看錶說跟我差了一公里,所以代表我們離42都不遠了,說了聲加油後我們就各自離去。再往前跑迎面而來的是華哥,華哥看著跑在他對面的我說:你還真厲害!這句話應該是很佩服我的腳很痛還可以跑這麼快吧(哈)。看來大家在跑過33K之後都會選擇堅持下去,雖然腳步都很沉重,但沒有人選擇放棄。繞了東林一圈終於看到42的數字出現在錶上了,喔耶!終於要完成了,雖然還沒到終點線,但我選擇把全馬的數字停留在42.22K!然後慢慢跑進終點線,做了完美的衝線和跨過人生初馬!你問我跑完42K是什麼感覺,我只有一句話想說,那就是”阿母!我成功呀!”跑完42K沒有痛苦只有開心,原來我也做得到!雖然無法無痛完賽讓我的初馬帶點瑕疵,但我已經心滿意足了。此時已經完成全馬的三匹黑馬珍妮,小宇,小買已經在一旁伸展拉筋了,在我之後進入終點地的是長衡,就在此時又看到那幾個台灣跑友們也跑到我們終點線附近,我們呼喊著他們一起來衝線拍照順便待會兒一起吃完賽麵線,這個時後只剩下華哥還沒回來,宜蘭騎著機車去搜尋華哥的蹤影,很快地告訴我們華哥也即將要完成了,那幾個台灣的朋友立刻跑出去當加油團,陪著已經舉步維艱的華哥跑完最後的100多公尺。都說最美的風景是人,今天在跑馬的過程中我們也感受到了,一群熱愛運動熱愛跑步的人,都是如此熱情友善,雖然互不認識,卻在這個當下在彼此的生命中有了短暫的相遇並留下美好的回憶。

三個台灣來的朋友跟我們一起快樂完賽

風雞超跑烈嶼馬拉松在42K組挑戰完成後畫下完美的句點。每個參與的人都在這場活動中完成自己的目標。妳問我們為什麼要跑?因為有些事要乘著想做的時候趕快做,今天不做明天可能就不想做了。妳問我們做了之後有甚麼感受?我想其中的成就感只有真正完成的人才能感受到吧!你問我們42K的距離有多遠?有多難受?在今天自己體驗過後,我的結論是並沒有碰到所謂的30K之後的撞牆期,一路跑來除了髂脛束問題,身體的狀況都是可以負荷的,沒有抽筋,沒有大腿無力抬不起腳,這也反映出平常的訓練的確讓自己的肌力越來越強,但是我沒有撞牆華哥卻撞牆了,所以別人說的都不算,唯有自己真正跑一回才會知道其中的滋味。然後,你們知道我跑完第一個想法是甚麼嗎?”我明年一定要再報一次全馬!”哈哈哈!不曉得前面才說要封腳的人是誰呀!

一起玩賽的台灣朋友也要一起吃麵線為本日賽事劃下完美句點

阿母,我成功完成42k了

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