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《私房跑步路線》遇見彩虹橋,跑一個愛心送給自己

其它
發表於 2022/01/14 974 次點閱 3 人收藏 5 人給讚
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此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

因為工作地點,下班的練跑不是在明美公園就是彩虹橋公園河濱。沒想到一次不經意的亂跑,竟把之前曾經跑過的路線,意外地全部給串接了起來,跑出了一個愛心圖騰

原來,除了觀音山愛心路線外,內湖也藏了一個愛心。


無心插柳,跑出內湖小愛心

去年的11/3和往常一樣,從公司往河濱方向出發,只是那一天沒有在《明美公園》繞圈圈,到了河濱也沒有往成美橋的方向跑,而是過了彩虹橋往塔悠水門的方向跑去。一方面想熟悉一下即將到來的台北馬賽道,另一方面也想去朝拜一下傳說中的《跑者牆》。

(遇見跑者牆~ 台北馬前的練跑)


回程過了彩虹橋再往大直圓山方向,沿途經過麥帥一橋、麥帥二橋及民權大橋後,再從內湖運動公園的河濱引道回到舊宗路上,最後再回到公司。回家後,我把圖形傳到群組分享,沒想到被眼尖的跑友妙妙發現:「內湖可以跑愛心耶!」。就這樣,竟意外的跑出一個愛心圖騰。

(原來內湖藏了一個愛心圖騰)


愛心圖騰5.65公里路線

經過幾次練跑的修正後,完整的內湖小愛心圖騰正式出爐。

內湖運動公園-->彩虹河濱公園-->民權大橋(橋下)-->麥帥二橋(橋下)-->由自行車牽引道上麥帥一橋-->左轉下橋-->潭美街-->南京東路六段-->行善路333巷(經明美公園)-->新湖一路339巷-->新湖二路295巷-->新湖二路250巷-->行愛路141巷-->行愛路-->民權東路六段11巷-->內湖運動公園,全程約5.65公里。


記得挑一個舒服涼爽的夜晚,然後慢慢跑,一起來欣賞彩虹橋在夜裡的風采。

你準備好了嗎,現在就跟著我一起出發。


有河流過的城市,才是一個有生命力的城市。而能夠住在河濱附近的人是何等幸福,隨時想跑,就可以跑一個屬於自己的心情故事。

基隆河岸的美,除了沿途有大樓與自然風景變化讓人驚奇之外,在這裡跑步,還可以體會到放肆自由奔跑的快感。


從運動公園河濱出口往彩虹橋約2公里的路程,這一段我認為是基隆河濱最美的路段,也是跑步最舒服的路段。因為沿途會經過優美的雙胞胎橋《麥帥一橋、二橋》,以及看到一座著名的地標《彩虹橋》,還可以遠眺台北101。


尤其夜晚更是繽紛美麗,燈光把橋面、河面裝扮得像新娘子似的。每一次在這裡跑步,心情都會無比的輕鬆,一天工作的疲憊也因為河岸美景而瞬間消失。

(麥帥二橋下的風光及視角)

(燈光妝扮下的麥帥一橋)

(紅色橋身的彩虹橋非常顯眼)


上了麥帥一橋自行車牽引道左轉後,隨即走樓梯下橋,跑一小段潭美街右轉則來到南京東路六段(左側)。往前跑跨越過舊宗路,眼前出現的是一條約700公尺筆直的跑道。


向左望去,映入眼簾的則是一棟棟華麗的豪宅。夜晚的這裡人煙稀少,你可以慢慢跑,也可以加速享受追風的快感。


接著左轉進入行善路333巷,你會看到一座親子公園,鄰近內科園區的《明美公園》,巷道靜謐,公園內盡是草地綠樹及供人散步的小徑。公園外圍繞一圈約600公尺,也是練跑的好所在。


接下來則是進入內科園區,這一段路線就是愛心圖騰的轉折之處。園區的夜晚也因為上班人潮退去,因此穿梭在巷弄之間非常順暢。另外,沿途的便利商店也可以讓你稍做休息及補給。最後,轉進行愛路再跨越民權東路之後左轉,約300公尺就回到了起點運動公園。不用一個小時,內湖小愛心圖騰收藏完成。


起跑點建議:

1. 麥帥一橋橋下: 位於南京東路與潭美街口(圖A),旁邊有潭美籃球場。可以先約在彩虹橋集合,然後再沿著潭美路走到起跑點,附近有彩虹橋公共厠所。如果跑完想接續到彩虹橋拍照或是到饒河街夜市吃東西,這個起跑點絕對是首選。

2. 内湖運動公園(圖B):入口位於舊宗路二段上,公園內有攀岩牆的休閒娛樂區。

3. 明美公園(圖C):位於行善路與石潭路口,可以相約在公園中的灣仔庄福德堂(土地公廟)。

 

愛心圖騰|10公里+碼路線

如果你覺得5.65公里的距離太短不過隱,那麼,可以跑這個加碼行程。從彩虹橋出發,先前往台北馬的《跑者牆》巡禮一下,向台北馬致敬,再跑動一次台北。然後再跑愛心圖騰。


彩虹橋-->跑者牆(往返)-->由自行車牽引道上麥帥一橋-->下橋-->愛心圖騰-->彩虹橋,全程約10公里。


來到《跑者牆》,你可能要多預留一點時間。因為怎麼拍怎麼好看,一張接一張,拍到都忘了有跑步這回事了。


拍完《跑者牆》後,回程則由自行車牽引道上麥帥一橋後左轉過橋,走樓梯下橋後再以逆時鐘的方向完成愛心圖騰,最後再回到《彩虹橋》。


你一定要停留的地方~彩虹橋

彩虹橋》橫跨基隆河全長167公尺,是連接內湖新明路及松山饒河街的一座橋,也是往返內湖及饒河夜市、松山火車站的捷徑,目前僅供行人及腳踏車行走。


由於橋的結構造型非常特殊,S型曲線加上鮮紅色拱型梁,讓它不論在白天或夜晚都非常吸睛,尤其夜晚《彩虹橋》在燈光投射下更是美麗。此外,從橋上觀看到的美景更是如詩如畫很有意境。來到這裡,記得好好駐足欣賞一下。


有別於白天的樣貌,夜晚的《彩虹橋》換上另一件衣裳,令人驚豔。


在《彩虹橋》上遠望麥帥一橋,橋上的燈光把基隆河的臉頰照的通紅,把河面點綴的繽紛迷人。每每跑到這裡,眼睛的焦點很難從他們身上移開。


河流給城市裝扮一份美麗,不同時間來《彩虹橋》,橋上的風光總是美不勝收。

(圖片來源:林雯君)

我想,有了LOVE心鎖的長伴,《彩虹橋》比任何一座橋都有愛。


愛情廣場已成了網美拍照的熱門景點,記得不要錯過。


最後,再去台北市著名的饒河夜市逛逛,享受當地的小吃,把剛剛消耗的熱量給補回來。哈哈~其實消耗也沒有很多啦!


跑者牆》巡禮、《內湖小愛心》圖騰、《彩虹橋》美景再加上《饒河街夜市》美食行程,不管規劃在白天還是晚上,只要空出半天的時間,這結合跑、照、吃的行程,絕對可以同時滿足你的身心靈。

內湖小愛心,歡迎你來收藏。


#跑跑康手醬

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#內湖小愛心

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