寫網誌
傳每日照片
傳紀錄
傳紀錄
前往我的個人首頁

跑步遇到壞朋友~不傷害不痛快

運科訓練
發表於 2022/01/09 1,333 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

       
        今早4點多起床猶豫要不要出門跑步,因為已經來到跑步第三天了(星期五、六、日),都是長距離,但還是想去跑跑,於是整裝後到澄清湖。
       雙腿本來就呈現疲憊狀態,怕受傷的我,當然就是保守點,不求快,其實想快也快不了。起跑後覺得狀況不佳,跑個16k長距離應該就夠了,我邊跑邊幻想著,只要撐一下下就可以了,跑完會令人開心的,想要複製上一次澄清湖跑步完的愉悅感。
       一陣急促的腳步聲由遠而近,一名跑者逐漸追上我,「要刷卡,請便!」我心裡這樣想著,沒想到遇到跑友小葉哥,一起跑起來了.......他說我跑得很好呢!一陣虛榮感油然而生,突然間,我心想「不對啊....這句話我常聽他說。」剛不會又是大騙子吧!果不其然,他邀我一起跑25k超長距離,挖嘞.....我已經跑到第三天了,體力消耗殆盡,他說著說著,就跑出去了........我則莫名的跟上去。
       就這樣一直在澄清湖裡面繞圈圈,我追著他,好喘啊!他卻笑著說:「調整呼吸,一會兒就好了。」我胡亂地點頭,苦命的跟著,隨著公里數增加,我不只是體力不足,速度也跟不太上,好在小葉哥算有良心,沒跑上長坡,也沒飆速出去,數次放慢速度讓我跟上,我跑到雙腿疲勞,緊繃、痠痛緊跟來了,臉部扭曲起來,好累、好苦,何時才能結束?來到21k半馬時,一度想要放棄了,平時頂多練到半馬,現在沒有準備的情況下,真痛苦......此時小葉哥又說:「調整好步伐,努力一下,之後跑全馬會比較輕鬆。」我恍惚地點點頭,繼續跑........
        來到最後3k,我擠出最後的力量繼續跑,想要趕緊結束了,沒想到抵達終點處,還差2k,不得已還要回頭繼續跑,這時小葉哥又說了,「再跑一圈,湊滿距離。」挖嘞,我都要爆了,還要跑超過,硬著頭皮繼續跑,這次他沒等我,和小呂一起衝了出去,無顧我還在後面掙扎,左邊的痠痛已經高漲,我掙扎要不要停下來?直到最後猶如作夢般的跑完了26k。

       心靈受創的我,只覺得「跑步遇到壞朋友~不傷害不痛快。」,練完被請喝南瓜豆漿好溫暖、好好喝,不過下次......不!沒有下次了!


往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30