運筆新品『TURBO!戰力運動舒緩涼感霜』使用筆記Part2
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大家好我是Sam,封面先附上一張環台賽人權證明
前言:之所以會有Part2,是因為我們雷雷夥伴也參加兩年環台賽,所以文章不會只有一篇這是我們的宗旨
按照慣例
(我以為升官發財迎娶白富美從此過上人生巔峰...沒想到竟然點閱率慘不忍睹😆...
話說你們什麼時候可以有哈雷883商品測試的,麻煩跟我說😆)
(為什麼我的梗會被你知道🥴
然後那個騙吃騙喝是什麼意思,有沒有打算解釋一下😠)
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OK以上又都是我夢到的,絕對跟運筆小編沒有關聯。
(感謝小牧羊人咖啡樹哥提供圖片版權)
是說我也覺得跑一個七公里測試確實有點略少,於是今天安排一個520配速15公里後的體感測試,以下會示範我是如何運動後保養的,身為一個院長屬性的跑者,除了暖身收操外,最重要的就是運動後的舒緩!
舒緩做得好,隔天早上起床你的身體自然會告訴你做的夠不夠,若是隔天起床肌肉一樣有繃繃感,那就代表你舒緩做的不足,也很大機會再次運動後會受傷。
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拿到商品之後的我從10號第一篇文章後定期每天擦一直到現在,確實感覺肌肉放鬆幅度比起以往用膠布的感受更強烈,平常我都是洗澡後滾筒完再上膠布,這幾天變成洗澡後滾筒完再沿著肌肉抹上戰力運動舒緩涼感霜並且沿著肌肉輕壓讓涼感霜滲透肌膚,隔天醒來以後我的脛後肌緊繃度有著比以往更放鬆的感覺。
(拜託不要想歪謝謝)
(沿著腓腸肌一路向下壓到比目魚肌,輕壓輕推即可,若你吃重口味也可以大力出奇蹟 )
(脛後肌就大概是這個位子)
還想看更多介紹嗎?
後記:
願每一個熱愛運動的人,都可以遠離運動傷害
再也不用擔心這步踏下去會不會痛;也不用懼怕隔天早上起床是不是受傷了
更不怕邁開腳步後還會不會再次傷;想讓運動傷害遠離自己就善待血肉之軀
拜託可以點個讚好嗎😭
想梗蠻累的😭
我是Sam,有緣馬場相見
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