是的,你沒看錯,我犯了參賽的大錯誤之一~穿新鞋上陣

    跑者最常犯的一個參賽錯誤,這項是一個很嚴重的事,因為對鞋子的適應度還不夠,跟它還沒磨合完成,即穿它上場,會遇到什麼樣的問題真的無法預知,幸好,這雙NIKE FLY3的腳感比之前習慣穿的小飛馬系列更好,所以這次比賽時沒出現太大的不良問題,若要認真講~我還沒習慣它的下腳聲較大而已。

我為什麼會選這雙鞋子呢?

    南湖社大-悠活樂跑一群跑友,相約2022年渣打馬,並組成了一個特訓隊,心想,擺爛了5,6個月了,藉由這次重提起跑步的熱血也好,但才發現之前的鞋子似乎也跟著疫情停擺了,一雙雙拿出來檢視才發現該添一雙了,於是出動一直在幫助我選裝備的好朋友 Eugene Tsai 燿駿,還有他摩曼頓的同事 Bran,同事人真好先詢問了我的狀況及要準備的賽事目標,他推荐我這雙,立刻下單,收到鞋子興奮的出去跑個幾次(心想,滿順的,那11/28的賽事就穿它上陣試看看)(鞋跑量不到50K)。因為疫情時間,6~9月的跑量幾乎為0,一直到十月開放免戴口罩跑步,才開始認真起來,11月正式進入訓練期,心想至少先把量拉到一定的程度,至於速度就一星期5K提到5分-5分半左右,就這樣來到了比賽日。

跑中過程起跑時遇到富士山同行的前輩 天化大哥,二人邊跑邊聊用4'50"左右的配速(說實在的,有點快),但不知不覺中我們就這樣推進到十K爬坡處了,天化哥的腳力較好先上坡去了,而我採保守跑法(原預計完賽時間2小時內,高標1小時50分),在這裡原本衝在我前面的專科同學 阿澤出現在我眼前,我示意他一起跑上去,果然到第一段坡頂時天化哥已看不到他的背影了,再來也是連續的3K緩坡,我仍然採用保守法跑,也是有算好不要掉出6分速,應該能保二成功,一步步的往前跑也一次次的向後看阿澤有沒有跟住,同學果然練很大,就在距離我身後不到50公尺的地方跟著。

前方有折返跑者了 一位,二位...我仔細的數著也喊著加油,其實是要數我們悠活樂跑的優秀選手45哥及JACK哥順位排在第幾,遇到他們後打個招呼加個油往我的折返點跑,這條山路有夠長,一直看不到天化哥折返(因為看到他折返我就知道我的折返點不遠了),折返後繼續領著阿澤跑,也提醒他(也提醒自己),過了觀音寺再開出去,這時當然去程的跑者更多了,我也用著以往的方式,邊跑邊喊加油,在我能推算他們還有幾公尺折返時,還加一句...加油,剩400公尺,我想,他們應該懂我的意思!

我的老毛病又犯了~抽筋感記得剛開始跑步時前面會衝很快,每次半馬到終點前都會抽筋,離終點最近的一次抽筋是100公尺,眼看著終點卻跑不起來,今天,在剩300公尺時也發生了,但我有提早準備,有感覺就放慢腳步,不讓它抽筋,雖然多費了一分鐘的時間,但也如期的讓我在1時49分進入終點,成功的達到自己設定的高標,看著終點等著我的悠活樂跑隊員們,心理真是開心,露出非常滿意及開心的笑容。

＃從第一屆到第三屆都參賽

＃南湖社大悠活樂跑 參賽全員平安完賽 也以3/21（含未出賽)，拿下分組凸台

＃感謝本場賽事到場拍攝的攝影大師們

＃感謝主協辦全體工作人員及志工朋友