📍 2021 TBA 北高 360
 🗓 活動日期：2021年11月13日 (六)

 ⏰ 完賽時間：19：04：28
 🚴‍♂️ 北高挑戰者：阿黃、東文、安啾、國達
                            大圓、天天、讌真、又蓁

一、練習｜北高前長距離揪騎
 🚴‍♀️ 2021.10.16｜新店 ➙ 豐原車站 190k
       北高前首次相見歡，除安揪、東文外，臨時補上嘎哥跟清風哥，僞全員集合。全員從八里廖添丁廟出發，原預定永安漁港來回，因自己偷懶不想感受逆風飛翔，傻傻的被天天拐到豐原車站，最後坐兩鐵列車班次返家；建議先買票較能掌控回家時間，不然就像我隔天 00:13 才到家。▲ 北高夥伴首次相見歡  @永安漁港

 🚴‍♀️ 2021.10.30｜新店 ➙ 基隆 90k 🌧️
       北高開始倒數的練習，跟早一週 TWB 北高的傑程單車車隊騎環大台北，但貢寮後下大雨，伴隨沿途的大卡車呼嘯而過，所以到基隆就坐車折返。▲ 這時還不知道前方有磅礡大雨要面對  @福隆

二、前置策略｜不疾不徐，不要忍痛
        同行夥伴提醒熬夜的疲勞再加上高強度騎乘存在危險性，要睡飽再出發。尤其前一週 (11/6) TWB 北高 360 單車挑戰活動有發生意外，特別評估好自己的狀態，不勉強騎；本團策略是前 200k 不要暴衝、團進團出、輪流破風。▲ 團進團出，一個都不能少！
         阿黃提供的調整作息參考：
   🔖 前一週(11/8~10)：每日睡飽不熬夜
   🔖 前 2 天(11/11)：晚睡早起。
         ( 睡眠時間：2:00~5:00a.m. )
   🔖 前 1 日(11/12) 白天累積瞌睡蟲、
         不攝取咖啡因、撐住不睡覺，
         ( 睡眠時間：17:00~1:00a.m. )
   🔖 當日(11/13)：起床後攝取咖啡因，
         1:40準備出門，2:00集合。

三、出發｜北高，我們來了！
       前往起點八里廖添丁廟 ( 訊塘廣場 ) 心情跟著落下的雨水涼到谷底。一開始出發自己沒跟好隊友，落後 3k，自行獨推伴隨呼嘯而過的車隊至休息點，穿著夾腳拖踩到懷疑人生。▲ 雨神 ( 隊友 ) 同行，首次半夜冒雨騎行。

       前 60k 因下雨的關係穿夾腳拖，剛過新竹代天府檢查點立馬換上卡鞋。午餐則由褓母車司機小斌張羅鹿港美食：肉燥乾麵、肉羹湯、粉粿冰果腹。不得不誇讚小斌，除補給到位外，連本篇網誌封面照片都是出自他手，這趟旅程沿路有他替大家拍照留影，充滿了美好的回憶。

▲ 夥伴們終於聚在一起吃午餐，真的餓壞了！

       西濱沿路有人爆胎或車子有狀況無法繼續，約有幾十個人換胎，隊友阿黃也是其中之一，他自嘲久病成良醫，常爆胎就會換很快了。▲ 全能王阿黃自行換內胎，手腳超快速。

       過 300k 後，晚餐在旗哥牛肉湯解決，這時每個人已經騎到生無可戀，好加在這一路上有隊友讌真相依為命，剩下就是頭也不回的騎到終點：高雄屏山國小。

▲ 理想很豐滿，現實很骨感！

四、FINISH｜抵達終點後，只記得完成的美好！
       能完成北高 360 要感謝的人太多，繁不及備載，那就謝謝不放棄的自己；同行隊友表示我可以當個勵志典範，因為第 1 站休息點看似快不行，第 2 站休息東文哥問要不要上車，自以為帥氣地回說：我不是來坐車的！▲ 全車 8 人不離不棄，都沒上褓母車完騎！

       抵達終點後，痛苦的過程拋諸腦後，只想著終於可以洗澡了，全身被雨水、汗水、泥沙打的狼狽不堪；果然，回到民宿輪流洗完澡各自秒入睡。▲ 2021 TBA 北高完成獎座，陽光下閃閃發光！

       最後，在隔天返程的車上，大家七嘴八舌聊著，也認同 TBA 主辦的北高活動，又蓁突然冒出一句：為了支持 TBA，明年再來參加北高！車上頓時陷入一陣沈默，接著哄堂大笑⋯才剛騎完，現在只想把車封起來吧！

▲ 隔日早上到高雄蓮池潭當觀光客，吃喝玩樂！