三級之後生活影響劇烈，卻影響不了跑步的熱烈。

然而必須戴口罩跑，每天跑的時候汗也是流得狂烈...

為了避開人多的時段，還常常接近中午或在傍晚四五點去跑...

(建議大家開始戴口罩跑的時候一定要先把距離減少速度放慢，試試自己的水溫，至少比過去訓練期間慢一分鐘以上，漸漸適應之後再把距離拉長）反正近期沒賽事不須把自己逼太緊。

某一天聽說有一款 #ACTife3D美顏口罩 口罩內建抗ＵＶ和遠紅外線功能，而且高透氣跑步可以戴。心想小小一片口罩能裝這麼多功能？而且價格滿親民的，這不試試看怎麼行（而且還有紫色XD）。

訂了兩種紫色水洗式口罩，老闆佛心送我一個拋棄式，收到當天就先戴拋棄式去跑了。

傍晚五點多出發，刻意不戴口罩支架測試功能，下過雨２７度不算太熱...

首先美顏口罩戴著的感受是內層的舒適感，有點像...紗布的感覺，起跑後兩公里就開始冒汗，不過透氣度最重點是，口罩不會一直吸水然後黏在嘴巴上，所以即使流汗後還是能呼吸（當然還是會比較辛苦）。

跑完回家脫下口罩一看，些許汗水被口罩盛接在裡面，而非像一般口罩是幾乎吸進去，難怪即使有點濕了也不會黏在嘴巴。　ACTife3D美顏口罩光就舒適度和機能性，用在跑步上算是很不錯的，如果要看是否抗UV，可能再過一個月，大家可以觀察我的臉是否比較白皙透光？！XD

他們家的東西功能都有經過實驗測試，並且有跟醫院合作，大家有興趣可以直接到粉絲頁看看喔

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下次試過水洗式口罩再跟大家分享~