口罩下10公里的一堂課

健康生活
發表於 2021/07/28 2,933 次點閱 5 人收藏 8 人給讚
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恭喜郭婞淳為2020台灣奧運奪得首面金牌,於是就用一場口罩下的10公里慶祝吧!謝謝你的堅持的精神,在電視機前面的我,也默默落淚!相信這一路有多麼不容易~

30度的氣溫,帶著一點微風,防疫兩個多月以來,再度踏入熟悉的板一,竟然還沒開跑就有種莫名的感動~

回想防疫前幾個月前的我們,每次到這裡練跑成自然到理所當然,那時還是2020年的冬天,每次跑步都未曾想過會有兩個多月沒辦法踏入這裡的那一天,竟然就在2021年的春夏間發生了~

收起回憶,將水與包包放在熟悉的那個位子,暖身完,就踏上紅色跑道起跑了!

在口罩下的呼吸一開始好像也沒那麼糟糕,維持著5分40的速度,一心想著能不能再快一點.終於,撐到了3公里左右,開始隨著加重的呼吸,每一次吸氣,口罩都會擋住鼻子,到底要多鬧~撐到了3.5公里,還是忍不住停下來呼吸,休了30秒再上路,繼續跑著,隨著一步步的加速,發現兩個多月沒跑真的跑不快,腳感還是有差~

心裡想著如果今天的速度是只能到這裡,就從這裡開始慢慢練起來吧!就像一次次被摔碎的自尊一樣,既然碎了就踩著自尊的碎片一步一步往前拼湊自信,有一天一樣可以再站起來,只要還在呼吸~就慢慢練起來吧~只要相信接下來的有一天會比防疫前的自己更進步,只要我還是一步步地跑著,只要我還可以跑著!

終於,還是完成了口罩下的10公里!到最後的每一口呼吸都快要窒息的感覺,兩個多月沒跑沒練,最後的感覺就像比跑42公里還虐,雖然在中途停了一共三次30多秒的呼吸休息,但是我還是完成了~這次,我沒有放棄。終於跑完之後的感動,比第一次完成42公里的馬拉松還要激動!

原來跑步,我跑的不是哪一場目標賽事,而是可以持續跑下去的感動!

記得一開始跑步,是為了維持體態而開始,曾經也因為失戀邊跑邊掉淚,也曾經工作不順在雨中奔跑,也曾經為了目標賽事風雨無阻的練跑,而這一次跑的是幸褔,於是終於明白了~

每一個可以跑步的當下,都是幸福的!

謝謝防疫教我的這一課!Never Give Up! 

也謝謝有R2R跑團,因為一群人,讓對於跑步的這份快樂可以持續下去,也期待解封後再度一起團練的日子。

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