在這場期末考前，「跑步」對我來說只是維持健康、體態的一項運動，那怎麼會變得如此癡迷呢？ 

參加無數場的馬拉松賽事，從第一場2018 Seiko Run開始，之後參與的臺北馬拉松、渣打馬拉松、國道馬拉松等等，僅止於享受拿到完賽獎牌的那份成就感，很簡單的一個理由；但在2019的Hood to coast越山向海人車接力賽，徹底改變了我的想法，一場170公里的接力賽，24小時與身邊的四位同伴共同辛苦前進，我永遠無法忘記到達終點的那份感動， 也因為這場賽事，讓我對跑步癡迷，開始想要去瞭解「它」，每週給自己一些時間與「它」相處，身邊也開始多了許多跑步夥伴，享受除了獎牌以外的樂趣！

 Hood to coast 結束後，迎來的第一場賽事-台北渣打馬拉松，一樣是選擇半程馬拉松，或許是忘不了170公里的感動，賽後跟友人默默的說了一句：「我想參加全馬了，想給自己一個不一樣的新挑戰！」 當下立刻做了這個決定，也就這樣開始了我的全馬訓練，想想最合適的時間也就是臺北馬拉松，12月中旬給自己一場期末考！ 

練習的過程，不得不說一開始毫無頭緒，對於慢跑的知識量不足，只知道不停的跑，配速上只想著要快、更快！只看得見配速上的進步，但卻見不著耐力的提升；在友人介紹下，跟著跑團教練一起訓練，才了解到豐富的訓練內容，間歇訓練、輕鬆跑、配速跑及LSD訓練等，還有最容易被忽視的肌力訓練；從六月份開始，為期近半年的練習，雖然剛開始有些吃不消，但每次的新課表，我都告訴自己是一個新挑戰，第一次做不好、第一次無法完成設定的里程數都沒關係，重要的是「健康的身心」，我不輕易放棄，我一樣維持自律，維持訓練，花額外的時間加強補足，因為我相信總有一天能跟上大家的腳步，從剛開始的配速5/km維持10-15公里，三個月的時間配速提升至4:30/km穩定維持10-15公里，我想這對我來說是個非常大的突破，也非常感謝身旁陪伴我訓練的夥伴及教練，每當練習過程快要撐不下去的時候，總會從後面給我打氣鼓勵！

 隨著時間的流逝，賽前倒數2個月，內心是焦慮的，訓練強度持續提升，距離持續增加，也因為沒有足夠休息，意外的足弓受了傷，總會有個想法在耳邊：「我完成的了這42公里嗎？」，開始對自己產生懷疑，但我知道我不能在這時候鬆懈，我想這就是所謂的撞牆期吧，我很慶幸我遇到了，對於自己內心是一個考驗！

 比賽當天，就算準備齊全，還是難掩緊張情緒，槍聲一響，我知道這是一場與自己的長時間挑戰；市民廣場5:20/km均速緩緩出發，至20公里時，人群慢慢散開了，進入環東高架，雨勢變大及逆風的狀態下，擊敗了不少跑者，而我持續維持平穩的呼吸跟步伐，內心在思考什麼呢？當下的我只想著幾公里有水站，我何時要補充能量膠，無心放在疲憊感上，許多人說35公里後，會是一個撞牆期，確實我也感受到了疲勞，以及速度上的不穩定，呼吸漸漸加速，但對於我來說，開始倒數著公里數，對我是滿滿的動力，倒數兩公里以4:58/km、4:04/km進入終點，我無法掩飾我的喜悅，跟朋友擁抱，「我終於辦到了！」 除了這份感動，我想過程是最難能可貴的，對於自己內心的考驗，「放棄」很簡單，你可以選擇隨時停下腳步，隨時停止追隨自己的目標，「堅持」很難，面對撞牆期，面對任何突發的意外，或許都是讓你放棄的一道高牆，但撐過去了就是你的，我想這當中得到的，遠遠超過結果的成就感！

 期末考-我的第一場全程馬拉松 

03:48:57無痛完賽，

 2021年，你有給自己什麼目標嗎？ 

我已經想好了， 

持續努力不懈，

 或許我們現在遇到了疫情，但，何不想想這是一道令人鬆懈的高牆，等著我們去擊倒他、證明自己 

我是一位市民跑者，我勇敢挑戰！