雖然去過貓空，也跑過貓空路跑，但是跑國手之道還是頭一次。久聞“國手之道”其名，如今終於有機會親眼一看!其實也就是一般道路，但路線特別之處可就要好好說一說了。

1. 首先路線如下： 春茶鄉-> 指南路三段38巷 -> 指南路三段34巷（六季香茶坊方向）-> 天敦石茶壺前的叉路折返 ->春茶鄉->貓纜-> 指南路三段38巷（貓茶町）--> 指南路三段40巷（茶推廣中心）->貓空小天空步道-> 貓茶町->貓纜->春茶鄉。一趟5K ，這次參加森林跑站的活動是跑10K，所以就是跑兩趟。
2. 其次為這段路線的坡度特色是平路中帶點緩坡。我們都知道平路利於配速，但跑久會無聊，山路的坡度如果太陡又不利訓練，所以 張叔叔與張嘉哲嘗試了許多路線，後來還是覺得貓空的這條路線，因為平路加上大約5%以內的坡度，對選手來說還是最佳選擇，平路可以正常的配速，而坡度剛剛好可刺激肌耐力，但又不會太過度的陡，因此也不需因為坡度的關係一直煞車，所以就這樣跑了很多年，且可以以貓空春茶鄉為補給中繼站，實在方便許多 。
3. 再來說說國手之道的特別氛圍，雖然因為辦活動的關係多了40幾人來共襄盛舉，但可以自然的感覺到，來這裡的跑者都是為了想讓自己更進步的態度而上來訓練，所以當自己在跑時，也就會感染了這種氣氛，就算跟不上專業的選手，但不能隨便跳車的態度，自然而然的在腦海中浮現，相信練久，成效自然有。
4. 國手之道人氣越旺，我相信選手的成績也會越來越旺。競技選手與一般選手在比賽時，較難有所連結。但在國手之道可以很輕易的看到許多頂尖專業選手訓練情形，沿途的一句加油，就是對訓練選手的一個力量。一般跑者如果想跟跑看看，當然也能當間歇跑XD

 回過頭來說6/24活動本身，接下來是一連串的看圖說故事時間

看圖說故事前，先謝謝 森林跑站 RunBase辦這麼佛心的活動，如果沒有接駁車，住比較遠的跑者實在很難去朝聖阿!!再來要謝謝熱血攝影師那麼熱血的幫大家拍照，有你才有又帥又美的大家!!! 

小偉教練帶運動前的暖身。話說我自己比較屬於張叔叔說的屁股扭一扭就跑的人(笑) 

看到上次活動中的跑車了 

陳季暐領跑 

真男人跑姿 

他是老鄧 

他是張酥酥

 跑步能當飯吃?但我比較愛吃牛肉XD 

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