馬場最速蜘蛛人：超馬日＜2020生日挑戰＞
運科訓練
發表於 2021/06/21
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(所以暫時將你眼睛閉了起來～ＸＤ)
這篇其實是把去年六月天天跑，月跑量飆高到527公里，其中的生日當天在花蓮跑超馬的日記拉出來寫一篇網誌．
「我只是…剛好…但是…所以…」
造句如下：
「我只是想更新臉書大頭照，剛好來花蓮放空，但是又不想花錢租機車、單車，所以用跑的方式跑去牌樓。」
Round 1：23K
生日跑個歲數馬，已經變成超馬了…不敢想之後幾年的距離…XD，出發前就一直思考著要不要扮裝跑？天氣很熱欸！至少32度以上…而且是要跑超馬，真的要扮裝跑嗎？
想著之前兩次去跑太馬，因為是山路加隧道，所以沒扮裝跑，這次就純粹跑馬路，難度及悶度沒那麼高，只要注意多補水就可以了，也能為自己留下一個難忘回憶。
原本預計早上4點就出發，避免曬太多太陽，但前一晚太晚睡，還是貪睡到快5點才出發起跑…
(一望無際的景觀，沒有水泥怪獸擋住視線，跑在這種風景之下，整個心情超好～)
跟花蓮真的不熟…一開始就跑錯三次路…加碼快2公里~真的有夠笨~囧
由於是從花蓮跑台9線到牌樓，一路都是大馬路，剛好遇到連假，對向南下的轎車沒有間斷過，就這樣當了免費的人體吸塵器…
(輕鬆跑，就是到處拍拍拍。)
(廁所沒有開放，被鎖起來了，崩潰…)
跑了23公里，終於到牌樓，達成了換大頭照的目的~OH YA！可以搭小黃回去了！
(從花蓮市區跑了23公里，終於抵達東西橫貫公路入口啦！)
(一定要跟這牌樓自拍一下！)
(千辛萬苦的跑來，一定要拍張全身照，帥一下～XD。)
跑者沒有那麼輕易妥協的啦！用跑得過來，當然要跑回去啊！
剛好看到附近 有家小吃 -太魯閣小棧瑪嚕蜀，認識了原住民正妹 伊婉，在那喝了瓶金牌啤酒+吃了根馬告香腸，還有喝一小杯小米酒，真是過癮！
(超可愛又溫柔貼心的 伊婉 正妹。)
(太熱了，來瓶清涼金牌～過癮！)
(店家招待的小米酒，超級好喝的！要不是還有23公里的回程要跑，不然就狂喝了！)
(好吃的香腸～)
(感謝太魯閣小棧的姊姊一起合照，晚上還特地拿小米酒給我～)
Round 2：16K
吃飽喝飽就回程往七星潭出發！跑了沒多久，就來到「有感覺手沖」咖啡車，遇見了許力中，點了杯檸檬咖啡來消暑氣，在那休息時，也被從台北來的重機騎士要求合照~哈哈，真是巧妙的緣分。
(很酷的行動咖啡車！！點了一杯適合夏日的 西西里檸檬咖啡 解渴～)
(帥氣的行動咖啡車老闆～他就是 許力中．)
(老闆的畫作～感覺很有特色～就跟它合照囉～)
(很厲害的重機車友，從台北騎上武嶺，然後殺來花蓮，剛好捕獲 蜘蛛人～就一起合照啦！)
(美麗的景色就拍拍拍～)
台灣最美的風景是「人」！
謝謝一路上看到神經病蛛在大太陽底下跑步，卻還是熱情喊加油跟比讚為我打氣，或是跟我合照的民眾，在離開牌樓沒多久，就被一戶住家攔下來，5.6個小孩衝出來要跟我合照，能帶給大家驚喜、開心、歡樂，是扮裝主要目的，合照當然很可以囉！其中一位小妹妹在我離開時，還問我會不會再來？好難回答啊~
回程的路上，還遇到住新北市的家庭，小男孩是蜘蛛人鐵粉，穿的T恤跟鞋子都是蜘蛛人圖案，他們還特地開車去前面買水，再繞回來給我，之後也是有一台車，男生帶了兩瓶水給我，不好意思不收，於是我就拿著塑膠袋裝著3瓶水跑著~XD，解了我的渴，真的揪甘心！
(拿著三瓶水太重，不好跑步～後來決定拿著一瓶水跑，把剩下的水放進後背袋，這樣就好跑多了～結果在路邊跑時，還被來花蓮玩的團員拍到～ＸＤ)
後來快到七星潭時，突然對面車子叭了我一下，嚇我一跳，司機搖下車窗，對我說：天氣這麼熱，我請你喝檸檬汁，跟我走~
(天氣炎熱，已經跑了快30公里，還沒看到七星潭～有點累，休息一下囉～)
就這樣，我來到了「東華大學藝術與設計學系-廖慶華師生書藝聯展」，感謝他們的招待，在那裡待了2小時休息，喝了好幾杯好喝檸檬汁，以及吃了超甜的鳳梨，真的超謝謝你們，揪甘心！
(花蓮人真的很熱情～跑步跑到一半～還會被抓去展覽招待～ＸＤ)
(很特別的一副作品，要表現出我蛛威武的氣勢！)
(好喝的檸檬汁～天氣熱～喝了好多杯～)
(鳳梨好甜，粽子好吃～)
Round 3：5K+2K
下午一點半，繼續出發，還剩7公里就跑完46公里了！
945有點怪怪的，自己跳掉，只好一段一段加總，23+16+5+2=46，跑到快40公里顯示電力快不足，所以湊到44公里就先儲存，最後2公里再另計。
跑沒多久，終於來到我朝思暮想的七星潭，距離上次來，應該是20多年前的五專畢業旅行，物換星移，世界改變了好多，而我也不是以前的那個我，唯一不變的是依然孤單~XD
(朝思暮想的七星潭～依然是那樣的美麗動人～)
(很特別的石頭沙灘～)
(來到七星潭～一定要拍照留念一下～)
最後的7公里，在下午的酷暑中奔跑，真的是走走停停，1.5公里左右就補一次水，很怕自己中暑跟脫水，最後終於跑回了背包客旅店-洄瀾窩。
(終於回到民宿了～46公里超馬完成！蜘蛛人完成任務啦！)
歷經了10個小時，終於完成扮裝自主超馬46公里生日馬，也是給自己一個難忘的回憶，謝謝在這段旅程中給我打氣加油的每一個人。
2020的生日願望，希望 大家 永得大安！
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