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江湖跑堂設計的2018烏來馬的獎牌跟背心都很獨特!不過那時是小弱弱,選擇跑半馬就好~XD.
<20150404,其實就跑過烏來馬,不過那時更弱,只跑7公里,還兼職去當賽事志工.>
(賽事的號碼布上面的名字可以自己隨意取,於是我就取了 鋼鐵特!XD)
(7K的獎牌是一隻可愛的小狗.)
(起跑前,跟可愛的 高羽璇 小妹妹合照.)
<20181001,自主訓練跑烏來馬半馬.>
(賽事的路線,用Google Map邊跑邊研究,有一種探險的氛圍也蠻好玩的~XD)
(探勘賽事路線自主練跑,就是輕鬆跑跑,到處拍照~XD)
(難怪很多人說烏來馬不好跑,一開始就直上陡坡,真的很硬,然後下上下上,到了15公里又來一個大陡坡,跑起來真的很吃力!)
烏來也是好山好水好風光,只是從新店開車進去,約15公里車程,要花費25分鐘,是給它有點遠了...,以下照片都是跑跑拍拍 烏來 好景色!
(這裡是最後陡坡上來的警察局折返處.)
(忘了有沒有跑過這段碎石路?跑起來有越野的FU~)
(山區的水都清澈無比,跑步經過時超想進去泡水~XD)
(烏來的景點特色:台車,但我沒坐過.)
(壯觀的瀑布,一定要合照的啊!)
(十月國慶,到處都是國旗飄揚~很壯觀!)
(賽後來支巨無霸冰淇淋綜合口味~解熱很過癮!)
(自主練跑完肚子餓,一定要來個 山豬肉香腸配大蒜~人間美味!)
<20181006,烏來馬半馬又上凸!>
(報 邵老師主辦的賽事,號碼布上的名字都可以自己隨意取~覺得好玩!)
(這天其實還有挑戰一日雙半馬,至於晚上跑的蘆洲觀音山馬半馬,那又是另一個故事了.)
(可惜沒破百~跑山路的賽事,上坡真的不能跑太慢,下坡跑快也追不回來....)
(山路半馬跑1小時42分33秒,雖然沒達成賽前目標破百,但已經很滿足了,而且又分二上凸~開心!)
(比賽成績比自主練跑時間快了8分鐘,還好有來先練跑~不然可能會喘吁吁跑不動.)
(前面的配速都還可以,結果到15公里陡坡就掉到6分速了,不然有機會破百的,還要繼續練習!)
感謝攝影師 盟宗哥 劫雞 拍攝,你們辛苦了~
(開心又上凸台~代替獎座的很可愛~大頭狗的抱枕~XD)
(想念 最強補給王~壓哥!)
(辛苦辦賽事的 邵老師,你真的超棒的!)
(帥氣的江湖跑堂 法大,設計的獎牌和跑衣等等都很獨特!)
(跑團的小曲~)
(跑團的藍重文)
(跑團的羅宸,也跑得飛快~有上凸!)
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