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2021 Challenge Taiwan-我的初鐵故事-我是爪爪153

運動賽事
發表於 2021/04/29 4,166 次點閱 4 人收藏 12 人給讚
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此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表跑步筆記立場

在打這心得前,想先謝謝一個人

謝謝一直在我身後當最強補給企鵝🐧—張麟

沒有你我一個人完成不了。


這篇文章會很長,適合吃早餐或宵夜閱讀,中午午休還是好好休息吧,想吃下午茶時再來閱讀

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2021這個四月很瘋狂,其實在報名113之前,我已經報名了台新女子馬以及鐵路接力,去年12月初,曾參加三鐵賽51.5組別的哇哈哈(CT2020年編號4148選手)說想再參加一次鐵人,初生之犢不畏虎的我在得到男朋友的同意後,用了有點「男友力」的口吻跟哇哈哈說「來~我陪妳,但等我生日那天我再送給我自己這份大禮」。

而在這期間我們又拉了上輩子是魚的家瑗一起。於是2020/12/13/23:56,我報名了,

在PS5跟CT之間,我選了CT

報完名後,企鵝:『那你腳踏車怎麼解決?』我:『還久,先跑完北馬再說』。

於是跑完了北馬、自主渣打到過年。

企鵝皺了一下眉頭又問:『你腳踏車怎麼辦?』 我:『還久啦~現在才二月,我租車好了』 。

又經過一個月,這中間斷斷續續在健身房練習游泳還有飛輪,偶爾跟另外兩個夥伴線上連線51.5,一整天耗在健身房內。直到3/20,我終於想起我還沒有腳踏車這件事,於是開始研究租車,但此時身邊三鐵的長輩跟我說,90公里不是開玩笑,妳身高特殊(我只有153CM),不如捏下去直接買一台,比賽會安心一點。

於是就有了買車的理由,開始挨家挨戶的找車,本來以為沒有那麼難,但沒想到跑了幾家捷安特都表示沒有現貨,我終於開始緊張了,跑到捷安特旗艦店,店長表示目前都要調貨,在幫我撥打了幾通電話後,依舊沒下文,一邊跟我說即使現在訂車最快也要五月才有車(當下很懊悔怎麼沒早點買巨大的股票)呃不對我現在應該要關注的是腳踏車才對,於是留下聯絡資料拜託老闆幫忙找車後離開了捷安特。

隔天下午在朝馬運動中心練習游泳時,突然想起曾經聽emba學長推薦過一個品牌,於是匆匆line了學長,學長又很幫忙的幫忙聯繫了另外一個學長,接著這個學長又幫我聯繫了我這次完賽的恩人之一277自轉車台中店-老吉店長,用了兩天時間幫我找到兩台適合我身高的腳踏車,一台黑車一台黃車,我想都沒想直接選了爪色,接著店長又花了三天時間幫我調整成最適合我狀態的高度,接著在一個月黑風高的夜晚,就直接去工作室測試,第一次跟我的車車見面,外貿協會的我,立馬就愛上這粉黃爪車,老吉店長還協助我運送到學校,實在太感恩了,就這樣,我擁有了第一部屬於我自己的公路車。

而在這之前,為了體驗一下公路騎乘腳踏車的感覺,一群人還陪著我到日月潭環湖騎了一圈,而那次的體驗,讓我第一次開始感覺擔心113,沒想到騎腳踏車爬坡這麼辛苦,甚至在那定竿了好幾次,連換檔都有問題,不知道邊變速要邊踩踏,在最後3公里爬坡路段時差點摔車。

拿到新車後,雖然心安了,但是在沒有時間到其他地方練習的狀況下,企鵝陪我繞行了學校附近周圍好幾圈,騎著ubike默默跟在後面,甚至不小心被我甩到好幾條街上,從來不讓人甩在後面的他,在第一次陪我練習後,一直喊著「等我長大我也要買一台!」。而後又練習了兩次,接著就進到台新女子馬週了。

台新女子馬,我視為113的練習賽之一,畢竟沒有太多時間練習長距離的我,只能以賽代訓,然而這陣子學校事情多,都是用低標的方式在進行練習,有跑最多就是5公里,以有通過博客多5421紀律跑者的低標(連續21週,每週跑4次,最少5公里)為主。


女子馬前天,亡羊補牢的還到中正運動中心練習游泳,遊玩兩千公尺後,走回hostel洗漱後就躺平,隔天一早匆匆忙忙寄完物後,目光掃射了一下,確認目標位置在哪,馬上鑽啊鑽,鑽到nike pacer宇豪的身後,雖然距離他有五個人的距離,但還是很開心,開賽後就一直盯著他,一直到仁愛路圓環,在一陣混亂中,我跟他跑失了,突然頓失這次來參賽的目標後,有點惆悵,但沒關係,因為我還有一群夥伴在這路上等著我,我開始把焦點放在各站補給站,因為這次補給站上有很多妹子團的成員擔任,在第一站就遇見高大、建廷跟廖董,而後又有玉米哥以及龐大的中興哥及樂哥等加油團,雖然越跑越熱跑到心很累,但是見到妹子團的大家,給了我堅持下去的力量,開始好奇後面還會遇見誰,在快17公里時見到蜘蛛人,蜘蛛人還記得幫我帶了濕紙巾,我一慌張整盒帶著跑,還好後面還有暖心阿嘉,請他協助歸還後又繼續奔跑著,看看心跳,因為體溫越來越高的狀態下,我心率一直壓不下來,右腹有點疼痛,只好試著降低速度慢慢回復,在見到剩下五百公尺後,才繼續拔腿狂奔,因為此時的我,滿腦子都是冰冰涼涼的飲料,一邊想著回到終點就有水喝,就這樣雖然沒有破PB,但久久沒練習能以149作收,我已經感到滿足。

謝謝那天在身旁加油打氣的天使們。



而後一週,又到了鐵路接力賽,而這中間,我又去練習了一次腳踏車,因為隔週一就要運送公路車到台東了(沒錯喔~到113比賽前,我總共跟我的車車相處了4次,好孩子不要學,這就是每次都壓死線的結果)。

很快的來到鐵路接力賽,我們組了一隊「那些年我們一起追的冠亞軍隊」,由一群熱愛棒球的不同隊伍的球迷組合而成,有吱有邦有爪,差兩隊,希望明年能收集齊全。

比賽當天在妹子團中興哥的接駁下,一同在福隆起點見面,因前一天幫忙學校處理面試事宜,到台北時已經晚上九點,睡眠不太足夠下,腦袋還有點昏沉,看到妹子團唯一的學姊準備走道到第一棒等候區等待比賽時,馬上跟著過去,因為我連賽程都沒認真研究,還好我是第一棒,不用擔心棒次交換問題。

說好的慢慢跑,結果一開始轟一聲,我發現大家根本都好認真在衝,跑者的話真的不能信,一心想著二棒的阿騰在等候,只好一路衝啊衝,衝到隧道的時候才發現我已經追上A組跑者了,甚至有護花的男性跑者還跑來我前面看我是不是B組,哈哈,身為亞象代表之一的我,也希望這次的路跑能為兄弟祈福,不要再亞下去了。在交棒後,我大概只陪了阿騰一段上坡的距離就目送他離去,年輕人就是不一樣,我默默在後面跟著直到遇見仙輩大哥拍完照後,再慢慢地走回二棒接棒區,找尋學姊去,在領了物資後,跟著學姊還有Viann決定繼續跑走海神的路線,邊看海景邊往終點走,而在這中間,又遇見了一位將近70歲的阿姨,還有一位消防隊的女生,一起邊聊邊跑走回終點。在還沒遇見我們隊友時,一直傳來捷報,聽說你們二棒跑65分,聽說你們三四棒也用飛的,接著遇到阿騰還有紹邦後,一同迎接我們隊的最後一棒Lewis,沒想到我們這隊居然拿到了總排39名,果然阿姨不想努力交給年輕人就對了(笑),接著迷妹如我們一邊吃著便當一邊等著NPC(他隊隱藏人物回來),但APP沒有即時同步,以至於我們錯過了秉豐教練、甜心教練,還好後面有等到以理主播,就這樣劃下了完美的句點。這邊也謝謝妹子團象迷朋友大將軍宗諭贊助了4捲lamigo彩帶(是啊~他是象迷不知道為什麼有這四捲),讓我們帶著彩帶到終點迎接其他妹子團成員。

在離開會場前,我的三鐵鍵盤教練布魯跟罐頭還一起拿了攜車袋來借我以備不時之需,順便為我加油打氣(我終於開始有點感覺再一週就要113了)。在這邊謝謝中興哥,一路接送我們到會場又帶著我們回到台北,還直接送我到馬拉松世界。

本來還打算游個泳再回台中,但是在挑完車衣車褲後肚子好餓決定吃完金峰滷肉飯就回台中休息。

隔天送完車運送後,又想起我在馬拉松世界沒買到補給品,連忙鍵盤詢問中四組的夥伴們台中有哪些地方可以購買騎車補給,在此謝謝中四組的夥伴

車衣、車褲、跑衣、跑褲、跑鞋,以及泳衣都準備好,就剩下打包了,然而因為學校事務真的太繁忙了,一直到星期四上完課,才在研究室整理好行李,然後匆匆南下,隔天跟哇哈哈在潮州會合後,一起前往台東,而此時在車上的我還一邊臨時抱佛腳看著賽事簡章,因為我連去哪裡報到都不知道(好孩子不要學),因為我實在太兩光,導致企鵝不知道到底要送我們去哪裡,就這樣一來一往,雖然在時間內到台東,也拿到比賽用品了,但因主辦單位更改試游的時間,我們只能站在岸上想像隔天的比賽。

雖然之前有泳渡日月潭的經驗,但之前是因為有妹子團的勇者阿嘉像帶著一串肉粽般運送我們這些小肉粽泳渡,在這之前我還沒有任何開放水域的經驗,尤其是沒拿過浮標的狀態,我一邊觀察著周邊的階梯一邊思索著,好吧!游大圈一點沒關係,安全平安就好.疏不知我還是有些太天真了。

星期五的晚上,一邊冥想一邊盤算隔天比賽事宜,突然想起一件事,

啊!!!!我忘記在轉換袋內放上小褲褲,

啊!!!!我忘記在轉換袋內放上小褲褲,

啊!!!!我忘記在轉換袋內放上小褲褲,

而此時看看手錶也來不及再放物品到補給袋內了,突然喵到,原本打算帶來試游的半截式泳衣,突然有個念頭,好就這樣吧隔天就穿著小新最愛的高叉泳衣加泳衣短褲上陣,此時有點讚嘆我怎麼這麼聰明,雖然不美麗,但至少能讓我不會光著屁股跑步,原本打算每轉換一次就換一套衣服,當然這些都是理想中的比賽場景,一直到現在回想起比賽前的我的想法,真的很想說一句天天開心的台詞

ㄧˊ愛字義 (台語)(咦~要注意!)

為什麼會這麼說呢~接下來要開始講述比賽當天的故事了

能讀到這邊的你,要不要先去喝口茶 (笑)

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真的不去喝口茶嗎?

比賽的早上,四點多就自然躍起的我,突然想起昨天家瑗有傳來自行車的小抄,於是趕快去翻出我的比賽法寶,眼線筆,開始在我的手臂上寫上各段距離的建議配速小抄,弄一弄,就差不多要啟程前往活水湖了。

在去起點之前跑去上廁所,突然撇見衛生紙上有一些小粉紅,我嘆了口氣

一邊跟自己對話「阿姨啊 阿姨 你真的很愛陪我經歷大場面誒」,於是默默戴上阿姨護具,怕企鵝擔心也沒說太多,就直奔戰場了。

貼心的企鵝本來想直接帶我們到活水湖,沒想到我們都忘記有交管了,越開離活水湖越遠,雖然我本來就有想到這件事,但因為車上帶著哇哈哈,擔心她會很緊張,所以我也跟著擔心,終於忍不住問企鵝是不是走錯了,結果他指著螢幕說google就這樣帶啊,於是我開了我的手機.指著地圖跟他說,誒要往回走拉,這樣越開越遠,於是過了十分鐘終於又開回到活水湖的入口,然後再匆匆忙忙的直接在路邊脫掉外衣,邊走邊帶泳鏡,企鵝可能也很擔心,所以幫我們提著兩袋物資,默默跟在身後,然後跟我說了聲加油後,就放我們進到會場內了,此時我開始觀察著周邊,一邊意象模擬等等下水該如何,就在準備下水前,企鵝居然站在人群中,原來他跑去幫我們寄物了,寄物後想說要跟我們講一下,於是擠到鄉民群中沒想到真的讓他看見了我,甚至也遇見了本來約好要拍照的家瑗。

很快的就到我們這組上場了,一開放進場我看到很多女孩都搶著坐在水邊,我還想著為什麼要這樣做時,才發現大家都是先坐在岸前順便拍水到身上適應水溫,此時有種恍然大悟的我,也開始跟著抓水往身上潑。

「54321 比賽開始」當主持人一說完,河岸上的女孩一個個往下躍,我也急著坐在岸上往下滑到水內,因為開放水域的關係,我忘記踩不到地,雖然我本能地開始游蛙式,但因為緊張換氣過度,一開始就大吃水,吃到旁邊的救生員馬上過來撈我,我當時想說完蛋了,該不會一開始就是結束。

帥氣救生員很溫柔地問我還好嗎?我說我還好,但有點緊張,我去旁邊慢慢游好了,結果游沒兩下我又大吃水,此時我又被救生員抓了一把,帶到旁邊去,旁邊也有一個跟我一樣的女生,此時的我看著一群女孩已經慢慢遠去,我此時有點進退兩難,一邊思考是不是要放棄轉身回去拿魚雷浮標,一邊試著我是不是可以,後來深吸了幾口氣,問救生員我是否能沿著河岸游,他說可以後,我開始嘗試著游起來,在經過好好呼吸後,我也降低了緊張的情緒,開始回想之前在日月潭游泳的感覺,一邊慢慢地划動,漸漸順順的游起來,雖然中間還是有因為混濁的水又讓我緊張起來,不小心又吃水,但是因為游在岸旁,可以游一段站起來吸幾口氣再繼續,就這樣來到游泳賽道我覺得最可怕的一段。


前面有提到我是沿著岸邊游的,所以我要回轉的話,會有點像游一個ㄇ字型,上面那一橫就是此次游泳路段最驚險的一段,在轉彎處,有個姊姊問有沒有人要一起,我馬上說,我我我 等我!!!

於是我、姊姊還有後來加入的一個先生,三人在深吸幾口氣後,一同從右邊的ㄇ轉角處開始橫渡,我的計畫是游到紅球的木棧道.休息幾口氣後再繼續往左邊游,沒想到在我快靠近木棧道時,有個先生從我跟木棧道中間穿越,我原本已經伸出手要去拉木棧道了,因為他這一穿越,我又被游泳的人們因為划水而掀起的波浪,我又吃水了,此時有位在木棧道的先生發現我,伸出一雙手示意我抓他,於是我就這樣被抓過去木棧道旁休息,我一直跟他道謝,他說沒什麼,不要緊張,吸幾口氣後準備好就繼續游吧。

此時剛剛跟我一起游過來的先生跟木棧道上面的救生員說:「拉我上去吧,我游不回去了」,救生員很溫暖的安慰他「先生你上來我們就要拔晶片了喔,真的不游了嗎?」,一臉慘白的先生說「對~不游了 練練明年再來」,救生員用安慰的語氣回「沒關係~生命比較重要,沒了就什麼都沒了,你很勇敢,明年再來」。

因為這個插曲,我望著左邊的湖岸,嘆了一口氣,進退兩難,此時我不游也尷尬,於是緩緩心情,跟自己說就放鬆游,反正我就是來玩的,有完賽就好,於是放鬆心情後,這一段居然是我這次游泳最順的一段,雖然很長,但也讓我發現其實自己不是不能游,不要緊張就能游。

慢慢的游到左岸後,開始沿著邊線慢慢游,沒想到這時候很多男生都追上來了,其中有一個男生,游著自由式到我前面,我速度雖比他快,但因為他比我高,所以我怎麼超都超不過去,雖然中途有超過一次,他又自由是超回來我前面,我決定放棄超他保留體力,於是後半段,我就一直看著這個先生的屁屁一邊游回終點。

看到終點的時候,終於鬆了一口氣,終點工作人員跨了好大一步才拉我上去,對不起了~小短腿太緊張忘記要踩地,上岸後開始小跑步到腳踏車轉換包區,邊跑邊感覺游泳後跑步的感覺,感覺腿還蠻有力氣的,肩膀好像比較酸,然後到更衣帳換衣服,不知道是我太粗魯還是馬拉松世界放太久,我的車衣一開始怎麼拉拉鍊都失敗,結果居然不小心被我拉斷了拉鍊頭,就在我萬念俱灰時,發現還有一小節沒壞掉,我想慢慢拉應該可以的,於是緩緩的拉上來成功後,接著穿上爪爪威助的代言襪,再套上Reebok休閒鞋後就直奔腳踏車區,看著空空的腳踏車,我知道我落後很多,不過沒關係,有完賽就好不是嗎?

過了腳踏車起點後,踩上腳踏開始腳踏車旅程,一開始還蠻順暢的,在第一個補給站拿了兩瓶傳說中CT才有的水瓶,然後一邊想著等等要怎麼喝水,我一邊觀察著其他人怎麼喝,一邊學著拿起水瓶(是的這次是我第五次騎這台車,以以及第一次嘗試車上喝水),在成功邊騎邊喝水後,我開始有點信心.原來沒有想像中難,接著我想更高階的嘗試邊騎車邊吃膠,一邊用右手扶著龍頭,一邊用左手往車衣後面的口袋撈補給膠,拿到以後,先用牙齒咬掉封口,然後開始邊擠邊吸,成功了(當我吃到第一包膠的時候,真的很感動,因為此時我已經有點餓了),騎車時因為來不及去上廁所,在這90公里的前半段,我一直在努力將想尿尿的心情移轉到路上的人們,還有有的沒有的風景上,而此時居然又讓我遇見剛剛那位游泳一直堵在我前面的先生,我決定這次我一定要超越他。

在靠近43公里左右,我遠遠望到有廁所又有補給,於是在車上先吞掉一包膠,然後喝完水,到補給站時,丟掉喝完的水瓶將腳踏車靠著旁邊的矮牆,然後直奔臨時的廁所,排空後,我望著那位先生的背影,呵呵我要來超越你了!!!

就這樣一路來來回回,一下他在前一下我在後,直到45公里的轉換區的小坡,我有節奏的踩著,一邊哼著被罐頭哥還有布魯洗腦的公主騎車歌,默默超越他,接著到平地後,踩到速度33,望向後方,掰掰游泳邂逅的先生,我先回終點了。

因為這個小小成就(其實也就是超越了一個目標競爭對手後),越騎越開心,也越騎越快,此時老天爺大概要懲罰我太過於得意忘形,就在我往下看車錶時,突然發現我輪前有一條盤旋的蛇屍體!!!啊啊啊啊我來不及扭開龍頭,直接朝他的屍體輾過去!!!

啊啊啊啊啊啊啊啊啊

啊啊啊啊啊啊啊啊啊

小扁對不起 我不是故意的!!!


在驚魂未定時,我不禁摸了一下安全帽,還好墨鏡還在,等等大逆風又大下雨的話,我就把墨鏡戴上來。

在做完這個決定後,沒多久,一陣大風,突然聽到啪一聲,

啊啊啊啊啊啊啊啊啊

啊啊啊啊啊啊啊啊啊

墨鏡噴掉了!!!!

我猶豫了一秒決定不回去救他,因為此時車錶上顯示我的速度是35,都蘭附近的朋友,如果有撿到還尚可,就帶回去用吧

嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚,不知道可不可以拿著眼鏡盒去問AKIWEI老闆,可不可以憑空盒買眼鏡打折啊!!我那副眼鏡也還帶不到十次啊。

就這樣最後的階段,我就在不斷回想蛇、墨鏡、游泳消坡塊男人中一步一步踩著,在最後三公里,我突然想起鍵盤教練布魯跟罐頭哥的叮嚀,我站在腳踏上開始輪流拉直腳,讓腳放鬆好預備等等的路跑,在抵達腳踏車終點時,腳好像真的沒有想像中的疲憊感,只有右小腿後方有些微的僵硬。

由於剛剛T1轉換區浪費太多時間,T2決定只更換跑鞋就起跑,脫掉Reebok休閒鞋換上NB跑鞋後,開始狂奔,看著手錶上寫著535,一邊感覺著身體,這速度好像還可以,疏不知後面的炎熱地獄在等著我,本來還納悶為什麼一堆人變步兵,直到我過了第一個跑步補給站後,我理解了。

沒有風、而此時已經中午十二點多....不知道是不是心理影響生理,我一直在心裡覺得大中午很熱,然後我真的開始感覺到炎熱,看著旁邊走路的人,一邊想著我為什麼要拼這個,於是默默被影響,開始跑走,跑著進補給站.邊走邊吃走到垃圾桶丟垃圾後,再繼續奔跑。

沿路看到許多名人,譬如lamigo的啦啦隊隊長城希,謝昇諺,還有璐璐主播,其中城希一開始跟她加油時還不小心念錯名字唸成「承恩加油」

就這樣站站停策略,遇到水桶就往身上潑,有運動飲料跟水就喝一杯,終於來到最後三公里,算算時間,覺得我應該有機會在三點前抵達終點,因為此時時間來到2:40,剩下20分鐘跑3公里對我來說不是什麼問題,於是感覺腳沒問題,就開始一路狂奔,本想到在剩下兩分多時,就剩下兩百公尺,我被停紅燈了。

在有點難過的時候,突然看到紅燈前,我那傻傻的男朋友,居然就站在紅毯另一邊,不~是馬路斑馬線的另一頭,拿著手機對著我笑,我霎那間覺得沒關係了,我邊指著手錶邊示意他,我想趕三點啊!!


無奈的情況下,我看著手錶上面的數字走到了15:00,一邊跟自己說,沒關係,我這次就是來探勘的,跑這麼快明年怎麼破?終於綠燈了,跟企鵝說,你走快點我們一起過終點,

不知道後來發生什麼事,我沒看見他,就這樣默默地進了終點,緩緩地往後轉給這賽道還有所有工作人員以及我自己,深深的一鞠躬,辛苦你們了,也辛苦你了陳亭廷。

是的我做到了

原來這就是完成113的感覺,雖然有很多美中不足的地方

小迷糊的我,忘東忘西的,很多東西忘記帶,但也因為這樣讓我想到很多應變方式,我想往後再遇到什麼怪奇的情景 我都能好好應對,只要沈住氣,就像那個ㄇ字型的轉彎一樣

只要我想,一定能做得到~

我都可以了

你們一定也可以,魁哥~報名表 (遞上)

謝謝哇哈哈邀約 還有一直在線上陪伴我練習

謝謝家瑗還有家瑗男友的協助,還幫弱弱的我注意腳踏車輪胎的氣

謝謝曾公在跑步不要聽分享226經驗給我的啟發

謝謝學長們的協助讓我擁有人生第一台公路車

謝謝萬海跟長榮贊助我一台公路車

謝謝運動筆記贊助了一隻745陪伴我三鐵

謝謝北四組中四組以及妹子陪跑團的你妳你 一直在手機後面為我們加油

謝謝企鵝一直相信我可以,這麼認真在我身後做強力後盾

謝謝我的爸媽~賽季結束了

謝謝妳 妳 妳 我們都完成了

#ChallengeTaiwan #MakeYourOwnStory #我的CT訓練故事

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