「在燃燒殆盡之餘找到新能量」

運動賽事
發表於 2021/03/05 8,310 次點閱 3 人收藏 6 人給讚
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奮起雲湧,差點落馬的百K賽事

連續兩週100公里的路跑,果然對身體的疲勞,負擔增加不少。

以往習慣上下半年,各準備一場100公里的超馬賽事為目標。但在賽前的一個禮拜,參與了環大南投100公里的活動,且還跑了13個小時,體能上的負擔,果然在這場顯現出來。(失誤ㄧ)

摸著黑夜,清晨4點從嘉義市立體育場出發,走159甲線,經半天岩、石槕,再到奮起湖原路折返。
沒注意到50、76公里組也是同時出發去,誤以為這場高手也太多了吧。目標是進總排,只好跟著拉快。(失誤二)

前10公里的緩上坡只用50分鐘,到25公里大上坡的感應處也只用2小時17分。

到了30幾公里時,開始撞牆了,第一次百公里賽事,這麼早撞牆,以往都是60公里後。
於是張劭軒大哥追了上來,好心的邀我一起跑,也教了我些技巧與耐心,可惜我跟沒幾公里還是放掉了。習慣上坡就走,一直是我壞毛病。

但到了折返前的下坡路段,我都還會用到走的,我知道我爆掉了,離總排無望了。
直接在50公里處怒吃起滷肉飯、馬卡龍,什麼小菜都來一點。

一邊吃一邊也開始在想棄賽心得或跑不好的理由。
反正很久沒有來奮起湖老街了,就在逛回去看看吧,且那個坡也只能用走的。

回到老街時,被許多遊客的加油聲喚醒,那麼我在跑跑走走到石槕好了,那裡遊客更多,櫻花也超美。

只是吃太飽,一度跑時,食物也跟著跑上喉嚨。
在石槕又遇上了明輝(網誌的照片都幾乎跟他借來的)也預祝南橫超馬,順利完成。

沿路折返看到許多跑者都還在奮戰著,自己也該加油一點,且回程路下坡居多,就來把清晨摸黑時,沒看到的景點,在好好跑一遍吧。
60公里處的露營區,遇上熱心的加油民眾,準備私補的手沖咖啡,給了我一大杯,狀態也漸漸復活。

開始往前慢慢追了起來,在80公里前,我甚至再追到3名百K的跑者。

可惜想聽彬哥的行動音樂,沒兩把刷子不行,在85公里後,我又漸漸慢了下來,只能跑300公尺,然後走個100公尺,慢慢前進,就四處看看沿路的店家跟風景吧。

從159甲線看仁義潭水庫超美的,下次我也要來這間餐廳用餐喝咖啡。

到了最後剩4公里時,又被一位選手超過。好吧,我也試看看自己能耐,看看能不能跑進11小時內,於是這3點多公里,配速又拉回4分半,一口氣直到終點。

超馬真的是項很有趣的運動,不斷的在疲憊的身軀中,尋找新的能量。
這是我這場比賽中新的成長。

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