跑的時候其實最輕鬆,跑者的快樂。
健康生活
發表於 2021/02/04
3,478 次點閱
0 人收藏
0 人給讚
給讚
收藏
分享
分享至
此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
不是在加班就是在加班的路上...
其實每當下午訓練時,都讓我跑的好痛快,因為跑步的時候拋開一切好享受,只需要用力呼吸感受身體,可以大笑可以大叫,開心不等於很輕鬆,好上癮;
#加班 #趕工
我和大家沒有不同,每天都在加班到半夜(跑班、設計、課表、學術研究)靈感多,大家都是為了趕緊把工作忙完,才能好好(放)過(心)年。
#疫情 #忙碌
前陣子(疫情)這陣子(過年),想必讓工作繁忙了起來,那麼想想其實能忙碌工作的日子,好像也是生活平衡的好事呢!因為至少我們都在前(錢)進(口)中(袋)
#健康 #過年
記得忙碌之餘也要好好照顧好自己,要過年了別把自己忙壞了,記得好好吃頓飯別餓到了,動一動笑一笑身體都是好的能量;
#分享 #跑班
好喜歡我的工作,雖然每天工作時數都超過10小時,中間包含訓練、私訊、讀書、上課、設計lolgo、選跑衣材質(自己設計)、統整報名表、拍片、剪片....
只要我醒著基本上都在工作,其實每當下午到訓練場時,都讓我跑的好痛快,因為跑步真的好開心好享受,但不等於很輕鬆;
這陣子別忘了給自己一點時間 #呼吸
你也喜歡跑步嗎?
你知道嗎 #能跑的日子都是好日子 啊啊啊
#kobe麒跑步訓練班|#佛系教練|#跑步人生|#跑步訓練|#跑步教練|#訓練|#跑團|#跑到上癮
往下滑看下一篇