跑的時候其實最輕鬆,跑者的快樂。

健康生活
發表於 2021/02/04 3,478 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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不是在加班就是在加班的路上...

其實每當下午訓練時,都讓我跑的好痛快,因為跑步的時候拋開一切好享受,只需要用力呼吸感受身體,可以大笑可以大叫,開心不等於很輕鬆,好上癮;


#加班 #趕工
我和大家沒有不同,每天都在加班到半夜(跑班、設計、課表、學術研究)靈感多,大家都是為了趕緊把工作忙完,才能好好(放)過(心)年。

#疫情 #忙碌
前陣子(疫情)這陣子(過年),想必讓工作繁忙了起來,那麼想想其實能忙碌工作的日子,好像也是生活平衡的好事呢!因為至少我們都在前(錢)進(口)中(袋)

#健康 #過年
記得忙碌之餘也要好好照顧好自己,要過年了別把自己忙壞了,記得好好吃頓飯別餓到了,動一動笑一笑身體都是好的能量;

#分享 #跑班
好喜歡我的工作,雖然每天工作時數都超過10小時,中間包含訓練、私訊、讀書、上課、設計lolgo、選跑衣材質(自己設計)、統整報名表、拍片、剪片....

只要我醒著基本上都在工作,其實每當下午到訓練場時,都讓我跑的好痛快,因為跑步真的好開心好享受,但不等於很輕鬆;

這陣子別忘了給自己一點時間 #呼吸
你也喜歡跑步嗎?
你知道嗎 #能跑的日子都是好日子 啊啊啊

#kobe麒跑步訓練班|#佛系教練|#跑步人生|#跑步訓練|#跑步教練|#訓練|#跑團|#跑到上癮

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