【 渣打落馬 】被取消的馬場有你有我不孤單

運動賽事
發表於 2021/01/19 16,247 次點閱 3 人收藏 2 人給讚
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📍【 取消 】2021 渣打臺北公益馬拉松

🗓  原訂日期:2021.1.24 (日)

一、被取消的馬場有你有我不孤單
      
2020 年 1 月 19 日是渣打馬,2021 年同一天卻是宣布取消;計畫趕不上疫情的變化,主辦單位考量跑者期盼與健康兩者相權取其重的艱難決定,相信大家都好好的,總有一天會跑回去的。

       本來拿到熱騰騰的渣打物資,準備好轉換心情面對報名的全馬時,各群組不停傳出延期或取消的小道消息,直到官方公告證實取消辦理。

       我的心情百味雜陳,因為這場原先打算以樸實無華的六分速完成,目標是能達臺北馬免抽資格。▲ 2021.1.17,福和橋河濱,賽前減量的 LSD。

二、跑者藍調
       村上春樹用「跑者藍調」來詮釋厭跑,就是在一段時間裡不想跑步的情緒;簡言之:跑太多了!

       2020 年 9 月初因舊傷反噬,開始進入漫長的復健與民俗療法之路;當 ( 9 ) 月西夸父用肌貼支撐完成接力,10 月戴護膝勉強跑完長榮半馬,11 月初用跑走的方式完成合歡山越野跑;連續 3 個月的賽事後,有段時間處於一種不想跑步的狀態。

       小美曾說過:「報名賽事本身不是件壞事,但如果頻繁又緊湊,在沒有好好準備與恢復下,就會容易受傷,傷還沒好,下一場又來了!」本人就是最典型的錯誤示範。▲ 2020 年 9~11月連續 3 場賽事令人感到疲乏!

三、教練,我想跑步!
       小美:我答應妳可以去跑,不過⋯
                  妳要答應我不逞強,身體不適就喊停!
       大圓:好,我會量力而為。

       當教練得知我舊傷復發,先後下達休跑、復健治療等好轉先輕鬆跑並伸展與滾筒放鬆的指令;表示接下來的恢復訓練,配速要保守再保守。

       降組 ( 速 ) 跑是壓垮我意志的最後一根稻草,不僅感到落寞,也頓失目標;尤其是一成不變的輕鬆跑,實在讓人跑到懷疑人生!▲2021.1.7,北田 9˚C,降組跑在吊車尾努力跟上

四、放棄原來的樣子,才能改變自己
      
 練這麼久說放棄很難,看著曾經開心跑步的照片,差點忘記它給過的快樂回憶。

       從治療舊傷過程學習到放棄堅持己見、咬牙忍痛跑步與多傾聽身體的聲音;之前自己不願面對,就是害怕聽到醫生說要休息,不能跑步!

       有趣的是,我們對跑步追求科學化的訓練,卻對身體用不科學的感覺告訴自己可以再跑;想起貓友說過:一輩子的時間很長,不急於一時破 PB。▲2021.1.10,福和橋河濱,身著渣打馬預定裝備。

五、後記
       1 月 24 日福和橋河濱聚集滿滿的跑者,不論是想自主馬還是訓練吃課表,每個人眼神炯炯有神、步頻有條不紊,各自朝著目標邁進。

       自己則是一早跟跑班熱身,並與夥伴們完成半馬,當作是儒意全馬班 20 週訓練的結業馬拉松。▲雞蛋 ( 左 )、我、強哥 ( 右 ) 一起共跑完成 21K

 儒意運動

 
2021渣打臺北公益馬拉松
 #照片來源:仙輩、尋寶網、運動筆記

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